vie Archives - CANCER & MEDIATION PAR LA NATURE

22/02/202322/02/2023

Activer la guérison et apaiser la douleur grâce à la Nature !

🌿 De 1972 à 1984, le professeur Roger Ulrich compara la convalescence de patients (d’une même pathologie, du même âge, du même genre et ayant subi la même opération). Les premiers avaient une vue sur des arbres de leur chambre d’hôpital, les seconds avaient une vue sur un mur.

Crédit Frederique Dumas – https://www.frederique-dumas.com/

Il suffit d’une vision de Nature…

🌿 Il parvint à démontrer qu’il suffisait que la personne soit placée face à un espace de verdure pour que sa guérison s’accélère. Et les premiers avaient moins besoin d’avoir recours à des anti-douleurs et surtout moins forts. C’était fascinant ! Il a même été constaté que ceux qui avaient la chance d’avoir une vue sur la nature rencontraient moins de complications post-opératoires. Donc, ces patients guérissaient plus vite.

🌿 Les résultats de cette étude ont été publié dans la revue scientifique Science. Ceci est une haute distinction. Et ces résultats ont été prouvés à maintes reprises par d’autres études qui ont suivi.

Crédit Frederique Dumas – https://www.frederique-dumas.com/

Un impact aussi sur la douleur !

🌿 Au cours de sa carrière, le professeur Roger Ulrich a mené de nombreuses autres études qui ont prouvé que la nature apaise également la douleur. L’impact le plus notoire est évidemment quand on baigne dedans, en se promenant dans la forêt ou dans un jardin. Mais, il a prouvé également que la vue de photos, de vidéos et l’écoute de bandes son de nature ont également une incidence.

🌿 Pourquoi ?
Il y a deux raisons à cela.
– En présence de la beauté et du calme de la nature, la sécrétion de l’hormone du bonheur, la sérotonine s’active, amplifiée par la lumière du soleil. Et elle a la capacité d’inhiber l’impulsion douloureuse dans le système nerveux central. Et ceci calme la douleur.
– Le deuxième mécanisme est celui de la fascination, qui est une forme d’attention qui se produit sans effort et qui permet la régénération. Être distrait par toute cette vie et cette beauté permet d’absorber la douleur. Rien de tel qu’une excursion ou un moment de contemplation en nature pour l’atténuer.

Le témoignage d’un de mes étudiants

🌿 Avez-vous envie d’apprendre comment en profiter au maximum, et de le transmettre ensuite aux autres ? C’est en montrant aux gens et en leur faisant expérimenter ô combien la Nature est indispensable à notre bien-être, à notre santé, à notre vie et à notre survie, que nous les mettrons sur le chemin de l’engagement à en prendre soin !
Un de mes étudiants vous parle de son expérience au sein de l’Académie “Sublime SUKIYA”.

🌿 Vous souhaitez en savoir plus au sujet de la formation en ligne Guide Shinrin yoku – Forêt-thérapie© ?

Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/mentor/formatrice/auteure
Nature digital nomad
Formations en ligne en médiation par la nature (Jardin guérisseur Reflets de Nature© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Accompagnement en ligne au travers d’ateliers en médiation par la nature (Osez vivre votre Nature ! et Les clés de la rémission – Vivre mieux malgré mon cancer)

Académie ‘Sublime SUKIYA’
www.frederique-dumas.com

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03/04/202016/05/2020

La liste des ingrédients indispensables pour réussir votre reconversion Nature !

Voici la liste des ingrédients indispensables pour se lancer dans une reconversion Nature et la réussir. Mais elle est tout aussi valable, voire encore plus en ce moment, dans la vie de tous les jours, pour surmonter la période troublée dans laquelle nous sommes plongés !

1. Consacrez-vous au minimum 15 minutes par jour, rien que pour vous
Créez-vous une relaxation programmée chaque jour, pour un temps de méditation, de visualisation ou de respiration profonde. Cela peut être calme ou plus tonique, le matin en vous levant, ou le soir avant de vous mettre au lit, suivant ce que vous préférez. Et profitez de ce moment pour faire la liste de toutes les belles et bonnes choses présentes dans votre vie pour lesquelles vous pouvez être reconnaissant, des choses simples, comme la douceur de la brise sur votre visage, le sourire de votre enfant, le regard bienveillant de cet inconnu croisé de loin en ces temps difficiles de confinement, le soleil qui joue à cache-cache entre les feuilles d’un arbre. Ré-apprenez à être attentif aux petites choses sublimes de chaque instant et souriez !

2. Visualisez vos futurs succès
Vous avez des projets, vous rêvez de quitter la ville, votre job actuel, de revenir à la nature, de créer votre activité… ? Eh bien, chaque jour, prenez trois de vos objectifs, puis fermez les yeux et imaginez-les déjà atteints, déjà réussis, avec tous les détails, toutes les couleurs, toutes les émotions ressenties … la joie, la satisfaction, la fierté, la reconnaissance ! Prenez l’habitude de faire cela chaque jour et vous verrez votre état d’esprit changer, vous serez alors plus motivés, plus enthousiastes, plus enclins à vous mettre en mouvement, à prendre des décisions, à vous jeter à l’eau… C’est à vous, et à vous seuls de vous programmer pour le bonheur, personne ne peut le faire pour vous ou l’être à votre place !

3. Osez être qui vous êtes, osez être authentique
On ne peut être véritablement heureux et bien dans sa peau que le jour où l’on cesse de chercher à correspondre aux standards attendus par la société, par la famille… La plupart du temps, la plupart des gens s’évertuent à obtenir une multitude de gratifications instantanées propres à notre société moderne fondée sur le matérialisme aux dépens le plus souvent de la nature, et à rechercher l’approbation et la reconnaissance de leurs pairs, ce qui ne peut être que source de douleur puisqu’ils ne l’obtiendront jamais…
Et surtout, ne laissez jamais personne vous dire que vous ne pouvez pas réaliser telle ou telle chose, ne laissez jamais personne vous dire que vous êtes “trop ceci ou trop cela”, ne laissez jamais personne vous empêcher de le réaliser !

Crédit photo : Simon Bugnon – simonbugnon.com

4. Levez le pied
La période y est plus que propice !
Arrêtez de courir après le temps, les finances, la performance, les délais à respecter, la pression constante…
Ne confondez plus le fait d’être excité par la présence ou à l’idée de quelque chose qui vous ravi, avec celui d’être sous stress parce que vous n’avez pas le choix de faire autrement !
Réapprenez à prendre le temps de vivre, à savourer, à admirer, à être reconnaissant pour tout ce que vous avez déjà.

5. Affranchissez-vous de la peur
La plupart du temps, vous ressentez de la peur, non pas, parce qu’il y a un réel danger, mais seulement parce que ce que vous allez faire est totalement nouveau ou que vous avez déjà eu une expérience négative par le passé sur le sujet. Sachez que de l’autre côté de la peur se trouve absolument les plus grandes choses que la vie puisse vous offrir ! La magie est toujours au-delà de votre zone de confort, de ce que vous avez déjà fait ou connaissez déjà.
Et si la peur ne vous lâche pas, vous avez toujours le choix de lui opposer la gratitude, la reconnaissance encore une fois. Faites-en simplement l’expérience, là, maintenant, tout de suite, et vous le verrez, le ressentirez, la peur ne peut pas résister à la gratitude !

6. Faites une diète médiatique
A part pour vous tenir informé des bons gestes à adopter, de ce que vous avez le droit de faire ou pas, prenez le parti d’une diète médiatique. Evitez vous tous les types de discours alarmistes qui vous tirent vers le bas, sapent votre moral et votre énergie en entretenant la peur. La plupart des médias sont passés maître dans ces pratiques.
Vous aurez bien le temps de voir après également ce qui va se passer, au lieu d’écouter tous les plans terribles dressés à l’heure actuelle sur la comète. Se faire du souci avant pour des problèmes qui ne sont pas encore arrivés ne sert à rien… A la rigueur, réfléchissez juste à une solution de repli à adopter dans un cas extrême pour vous rassurer, et c’est tout !

6. Comprenez que vous êtes le créateur de votre vie !
Vous pouvez matérialiser tout ce que vous voulez dans votre vie, il suffit simplement que vous y croyez, que vous soyez persuadés que c’est possible, que vous vous mettiez en mouvement, que vous fassiez au moins une action en ce sens chaque jour de votre vie, et que vous soyez patient.
Et si vous y regardez bien, vous avez déjà expérimenté cela au moins une fois déjà dans votre vie, vous avez désirez quelque chose très fort et vous l’avez eu ! N’est-ce pas ?
Eh bien, c’est toujours valable ! Une envie ou une vision, qui est devenue une obsession, sur laquelle vous avez concentré toute votre attention. Vous vous posez alors la question qui commence par “comment” et tout viendra à vous, les idées, les informations, les relations nécessaires, l’argent dont vous avez besoin… Tout viendra à vous, je peux vous l’assurer, parce que je le pratique tous les jours ! Vous avez ce pouvoir !

7. Amusez-vous ! La vie est un jeu…
Et si vous allégiez les choses… Et si vous arrêtiez de voir votre vie comme un business sérieux… Et si vous redeveniez comme ces petits enfants qui vivent le moment présent, qui s’émerveillent de tout, qui sont contents quand ils gagnent, et qui s’en moquent quand ils perdent, qui expriment leur insatisfaction, leur colère, spontanément, et puis c’est fini, mais qui expriment surtout leur joie, leur enthousiasme, leur affection … La vie ne serait-elle pas plus gaie, plus légère ?
Peu importe ce que les autres vont dire ou penser de vous, peu importe l’importance de votre job actuel, gardez à l’esprit que tout peut s’arrêter en une fraction de seconde. Pfff… et ce sera fini, terminé ! Alors, riez, profitez, aimez, faites des choses dont vous avez toujours rêvé, expérimentez, soyez en vie !

8. Soyez déterminé !
Dites-vous je vais y arriver, je peux le faire. Et prenez définitivement un engagement avec vous. Celui de ne jamais renoncer, celui de ne jamais abandonner. Engagez-vous à continuer d’essayer, jusqu’à ce que vous atteigniez votre but. Un petit enfant, quand il apprend à marcher, tombe 100 fois, 1000 fois. Jamais, non, jamais, il se dit qu’il n’est pas fait pour çà !
Alors si un bébé peut relever un tel défi, pensez-vous qu’à vous, adulte, la réussite dans votre nouveau projet de vie puisse vous échapper ? Non, elle ne peut pas !
Alors, lisez jusqu’à ce que vos compétences sur le sujet qui vous occupe soient inébranlables. Participez à des séminaires/webinaires jusqu’à ce que vous maîtrisiez ce sujet. Vous ferez et pratiquerez encore et encore jusqu’à ce que cela ait du sens, jusqu’à ce vous ayez développé votre compétence et touché à l’excellence, peu importe le temps que cela prendra, étape par étape. Ne laissez jamais passer la chance de grandir, d’évoluer…

9. Et puis, soyez fier de vous …
Votre ADN, votre expérience de vie, tout ce que vous avez appris, ce que vous en avez retiré … tout ceci fait de vous un être unique et ceci est valable pour chacun de nous. En ceci, nous avons tous les mêmes droits, nous sommes tous égaux en droits, pas plus, ni moins de droits que les autres. Nous méritons tous le respect et nous nous devons de le donner en retour à toute forme de vie.
Alors, soyez fier de cet être unique et merveilleux que vous êtes !

Bon, je sais qu’en ce moment, personne n’a trop la tête aux projets, situation de crise oblige… Mais, quand vous sentirez que le moment est venu, je suis vraiment en mesure de vous aider ! Pensez-y !

Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/paysagiste/formatrice/auteure
Spécialiste des métiers et reconversions professionnelles “Nature”
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Création de jardins japonais “Reflet de nature©” – catalyseur d’abondance
Académie ‘Sublime SUKIYA’
www.frederique-dumas.com

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16/11/201916/05/2020

Apprenez à dompter votre peur et transformez-la en assurance !

🌿Vous n’en pouvez plus de vivre en ville, d’être enfermé toute la journée dans un bureau, de subir les sautes d’humeur de votre petit chef tyrannique…
Vous rêvez de nature, de travailler et de vivre en connexion avec elle, d’être votre propre patron pour faire ce que vous avez envie, quand vous en avez envie et comme vous en avez envie, de gérer votre temps comme vous l’entendez, de voir vos enfants grandir et de pouvoir en profiter … ?
Mais, vous avez peur ! Peur de manquer d’argent, peur d’échouer, peur de vous tromper…

🌿 Alors, faîtes un énorme saut dans le temps et regardez les prémices de l’humanité, nos très lointains ancêtres ! Ils chassaient le mammouth…
Ils se battaient contre des tigres à dents de sabre…
Est-ce qu’ils avaient peur ? Bien sûr que OUI !
La peur est vitale.
C’est elle qui nous permet de fuir quand il le faut et plus vite qu’on ne l’aurait cru. Ou de nous battre avec beaucoup plus de force qu’on ne pensait avoir.
Mais, elle ne veut pas dire qu’il ne faut pas y aller, qu’il ne faut pas se lancer et qu’il faut renoncer !

🌿 Alors oui, ces hommes avaient peur, même terriblement peur, mais ils ne se sont pas laissés abattre. Ils ont déjoué leur peur, ils l’ont contourné. Ils ont créé des outils à base de bois et de silex. Ils se sont unis pour être plus forts quand c’était nécessaire. Et plus que tout, ils ont pris les choses en main ! Parce que c’était vital pour eux de se bouger !
Et nous, leurs descendants, nous avons trop souvent peur… pour des choses où il n’est ni question de vie ou de mort, ni question de survie (en tous les cas, au niveau physique)… mais seulement qui comportent un risque de se tromper, de perdre peut-être un peu d’argent, et d’avoir à s’y remettre à nouveau !

Crédit photo : Simon Bugnon – simonbugnon.com

🌿 Voici donc une astuce pour vous libérer de votre peur. Commencez par imaginer le pire scénario…
Si aujourd’hui vous avez peur de vous lancer pour créer votre activité Nature et vivre la vie de vos rêves, prenez 5 minutes pour imaginer le pire. Quelle serait la pire catastrophe qui pourrait arriver dans votre scénario ? Et listez tout ce qui vous fait peur.
Vous aurez alors sous les yeux un ensemble de problèmes, qui n’existent pas encore, seulement dans votre imagination plus apte à créer du négatif que du positif, mais problèmes qui vous immobilisent et vous empêchent de sauter le pas.
Maintenant, pour chacun de ces problèmes, vous allez chercher une ou plusieurs solutions.

🌿 Voici quelques exemples :

J’ai peur de perdre en niveau de revenus.

Solution : je prends conscience qu’il y a une énorme différence entre “argent gagné” et “argent disponible”. Dans une grande ville, une location peut avoisiner les 30€/m². A la campagne, vous pouvez être logés dans une magnifique maison pour 5€/m², avec en plus du terrain, des dépendances à votre disposition… Vous pouvez être autonome en eau, en électricité, en chauffage, en nourriture partiellement (oeufs, légumes…)

J’ai peur d’échouer.

Solution : je prends conscience du formatage que j’ai subi tout au long de ma vie. Et en premier lieu à l’école, où je n’avais pas droit à l’erreur, j’étais sanctionné si je me trompais… Alors que l’erreur fait partie intégrante du processus d’apprentissage. C’est en se trompant qu’on apprend à bien faire. Et si le plan A ne fonctionne pas, je passe au plan B, le B ne fonctionne pas, je passe au plan C… et je m’accroche, j’affine, jusqu’à ce que çà fonctionne !

J’ai peur que mon activité ne soit pas suffisamment rentable pour faire vivre ma famille.

Solution : je lâche mon job actuel uniquement lorsque ma nouvelle activité est rentable, et pas avant.

🌿 Ne laissez surtout pas la peur vous gérer. Sinon, vous allez passer à côté de votre vie !
Si nos ancêtres n’avaient écouté que leur peur, nous serions encore tapis dans la même grotte qu’eux, à ne pas oser sortir de peur de rencontrer un animal sauvage.
Si tout au long de ce processus d’évolution de l’humanité, les grands inventeurs avaient eu peur d’échouer, dans quelles conditions vivrions-nous aujourd’hui ?
Mais au lieu de cela, toutes ces personnes ont choisi d’avancer, de braver leur peur, d’apprendre, de se former, d’essayer, et tant pis s’ils ne réussissaient pas du premier coup.

🌿 Sachez-le, la peur ne nous quitte jamais… C’est une fidèle amie. Alors remerciez-la et jetez-vous à l’eau.
Faites de votre mieux pour préparer le terrain et neutraliser les risques, mais allez-y.
Le risque zéro n’existe pas. Essayez de le réduire autant que possible, et puis foncez ! Au pire, vous perdrez un peu d’argent. Et alors ?
« Plaie d’argent n’est pas mortelle » dit la sagesse populaire !

🌿 C’est ce genre de façon de penser, c’est ce type de mindset qui fait la différence entre les gens qui réussissent, qui démontrent que leur vie a de la valeur… et les autres.

🌿 Si vous êtes prêts à passer à l’action tout en vous faisant accompagner, ce qui est le plus sûr moyen d’atteindre votre but, je vous invite à découvrir tous les avantages de la formation en ligne “OSEZ VIVRE VOTRE NATURE !” que j’ai créé tout spécialement pour vous !

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30/09/201916/05/2020

Ermitage Komatsu-an et Jardin Shizen no sei – De l’eau pour ma ferme !

🌿Comme vous le savez sans doute si vous avez l’habitude de lire mes articles, l’autonomie est pour moi un aspect important dans ma vie, et ceci à tous les niveaux !
C’est donc une situation dont je rêve également pour ma future maison…

🌿 Pour ce faire, j’ai alors choisi une ancienne ferme qui a déjà sa propre source, mais le débit actuel n’assure en plein été que les besoins en eau pour quatre personnes, ce qui est un peu juste, compte tenu du fait que nous allons accueillir les stagiaires pour les formations et l’accompagnement en métiers et reconversions professionnelles Nature.

🌿 Il est donc prévu dans les travaux, la construction d’un réservoir pour recueillir l’eau de pluie. 200 m² de toiture pouvant récupérer jusqu’à 150m3 d’eau à l’année, nous avons opté pour un réservoir de 90m3. Nous voici donc tranquilles pour les trois mois d’été, avant que ne reviennent les pluies d’automne.

🌿 Mais, afin d’être totalement serein en la matière, nous avons fait venir un sourcier. Les forêts environnantes étant bien vertes, j’ai toujours eu la sensation qu’il y avait beaucoup d’eau souterraine en cet endroit et mon intuition ne m’a pas trompée. Après quelques recherches, notre sourcier, grâce à ses baguettes, nous a déniché une belle veine d’eau, à 30 m de profondeur seulement, et avec un gros débit.

🌿 De quoi pouvoir assouvir tous les projets futurs pour ce lieu… mais chuuuuttt… c’est une surprise !

🌿 Sur le terrain qui va accueillir la pépinière de niwaki et les chevaux, par contre, pas de veine d’eau. Mais, compte tenu de la topographie du terrain, nous allons faire en sorte de récupérer tout de même l’eau de pluie et de la stocker dans un réservoir ou un lac collinaire, suivant la dureté du terrain.

🌿 Le travail d’un sourcier est très intéressant. C’est le genre de travail qui me passionne et me “parle” beaucoup …
Le nôtre commence d’abord par une recherche classique : il parcourt le terrain du regard et décide en premier lieu de se rendre sensible à toutes les veines d’eau qui passent devant lui. Ce que l’on peut appeler une convention mentale.
Lorsque ses yeux se posent sur une bande de terrain sous laquelle coule une veine d’eau, il ressent une petite contraction dans la nuque.
Une fois sur cette veine, il la matérialise en plantant des jalons sur chaque rive (la rive est la limite entre le terrain immobile et le mouvement de l’eau). En voyant la largeur, il a alors déjà une idée de son débit.
Ensuite, pour l’estimation de la profondeur, il égraine les chiffres dans sa tête, jusqu’à ce que les baguettes se croisent. Puis le débit est déterminé à l’aide d’un pendule.
J’adoooorrrreee !

🌿 Ma montagne m’appelle… Comme je languis !

Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/paysagiste/formatrice/auteure
Spécialiste des métiers et reconversions professionnelles “Nature”
#lanatureosée
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Création de jardins japonais “Reflet de nature©” – catalyseur d’abondance
Académie ‘Sublime SUKIYA’
www.frederique-dumas.com

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08/09/201916/05/2020

VIDEO – un merveilleux écrin pour l’Ermitage Komatsu-an et le Jardin Shizen no sei

🌿 Et voilà ! Enfin ! L’accord de la DDT tant attendu est arrivé semaine dernière, et ceci pour l’ensemble du projet ! C’est la JOIE !

🌿 Je vous avais promis une vidéo dès que ce serait le moment pour vous montrer le lieu de mes rêves, en pleine nature, dont j’avais partagé déjà quelques photos… Eh bien la voici. Après 8 longs mois de doutes, d’incertitudes, des moments de joie, mais aussi de peine et de frustration, ma persévérance et ma ténacité, ma créativité aussi, ont enfin payé ! Et cela en valait vraiment la peine, comme vous allez le voir…

🌿 Voici donc ma future ferme qui accueillera mon habitation et mon entreprise, une pépinière et une activité de paysage en permaculture, un élevage de chevaux, une autre partie en formation et accompagnement concernant les métiers Nature ainsi que l’accueil des stagiaires, nichée au milieu de la forêt !

🌿 Mon fils travaille, maintenant et pour le moment, avec moi dans l’entreprise familiale, et nous n’en sommes bien sûr qu’au début de l’aventure avec le compromis de vente signé, et le prochain dépôt d’un permis de construire pour une extension… mais, c’est grisant !

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

🌿 Bon visionnage et à très bientôt pour la suite !

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10/06/201916/05/2020

Votre métier ‘Nature’, le “business” de votre vie

🌿 Nous vivons dans une société où pour être important et bien considéré, il faut avoir fait des études, voire avoir intégrer de grandes écoles. Il faut absolument faire un travail intellectuel, même si nous ne nous sentons pas comblés, même si nous ressentons un énorme vide à l’intérieur. Une société qui a déprécié le travail manuel. Parfois, pour être apprécié au sein même de notre famille, il faut absolument reprendre l’affaire familiale ou exercer le même métier que papa, voire réaliser celui qu’un de nos parents n’a pas pu exercer ou en tous les cas un métier qu’ils considèrent comme correct…

🌿 Et puis, il faut absolument habiter en ville, le seul endroit soi-disant civilisé, où il y a du travail, et qui ne soit pas un désert culturel… (laissez-moi rire !)

🌿 Tout ceci nous amène à nier qui nous sommes, à nier notre être profond. Et ne peut nous amener que difficultés et insatisfaction, souffrance et défaite. Car, il est primordial de faire un travail que l’on aime, pour chaque jour ne pas avoir l’impression de travailler, et surtout devenir un être humain épanoui !

🌿 Pourtant, souvent totalement différente de ce que vous croyez être vous-même (parce qu’on nous a appris le déni), votre individualité instinctive existe depuis le moment de votre conception, déterminée par votre ADN. Elle est ce que vous ETES vraiment. Elle reflète l’ensemble de la structure de votre cerveau, de même qu’elle reflète l’ensemble de la structure de votre corps. Son langage est l’action positive automatique, nous ne pouvons en aucun cas l’empêcher de fonctionner, même si nous pouvons la NIER. Elle est notre « pilote automatique » et nous fait avancer vers la réalisation des succès que nous avons à réaliser en tant que les individus que nous sommes.

🌿 Si seulement nous pouvions retirer de notre tête les Systèmes de Croyance d’auto-défaite que nous avons créés et si nous pouvions brancher ce « pilote automatique », nous serions tout simplement OK ! Mais d’abord, nous avons besoin de nous libérer de ces croyances limitatives, du doute de nous-même, de nos peurs… Et ensuite nous devons savoir comment reconnaître notre individualité instinctive – c’est notre STRUCTURE – et ce pourquoi elle est FAITE, en l’occurrence, le métier qui nous correspond et qui est idéal pour nous.

🌿 Vous avez un rôle à jouer dans ce grand ballet de la vie. Il est peut être petit, mais il est essentiel. C’est pourquoi il est indispensable que vous soyez à votre juste place, à jouer votre propre partition. Cherchez quel est ce rôle, cherchez-le de tout votre coeur et de toute votre âme… jusqu’à ce que vous l’ayez trouvé. Visualisez-vous en train de vous intégrer parfaitement à la place où vous devez être, et en train de donner tout ce que vous avez à donner, avec vos dons et vos talents. Vous seul pouvez le faire et personne d’autre. Pendant combien de temps encore allez-vous laisser les autres et la société décider pour vous, pendant encore combien de temps allez-vous leur remettre votre autorité ?

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07/06/201909/04/2022

Quel défi pour votre métier ‘Nature’ cette semaine ?

🌿 Quel défi, en rapport avec votre désir de métier ‘Nature’, vous êtes-vous fixé cette semaine ?

🌿 Pour ma part, mon projet a pris naissance en 2006 (et c’est ce qui fait que je peux maintenant vous faire profiter de mon expérience), mais je suis en train de lui donner un 2e essor, alors … RDV avec la banque !

🌿 Allez-y, racontez-nous dans les commentaires de cet article.
C’est motivant pour tout le monde, moi y compris…

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23/05/201916/05/2020

Ils avaient raison de choisir une reconversion ‘Nature’ !

🌿 Je vais vous faire une confidence… Je ne suis pas devenue Spécialiste des Métiers et reconversions professionnelles ‘Nature’ par hasard. Je suis née en Ardèche, un pays que j’adore, avec une lumière et des paysages qui me font vibrer, qui comme beaucoup d’autres a connu la désertification rurale. J’ai passé mon enfance à en courir les montagnes et les rivières en cascades, j’ai été élevée avec la magnifique chanson de Jean Ferrat intitulée “La montagne” et j’ai toujours vu mes deux parents malheureux dans leur profession. L’un aurait aimé plus que tout au monde être garde forestier, l’autre avoir une boutique de fleurs, et ils n’ont jamais réalisé leurs rêves. Tous ces lieux, toutes ces situations et évènements m’ont marqué à jamais…

Crédit photo : Simon Bugnon – simonbugnon.com

🌿 Triste constat … On vit depuis plus d’un demi-siècle dans une société qui a dévalorisé le travail et les métiers manuels, qui a assimilé la vie à la campagne à une vie de “ploucs”, qui saccage la nature … et j’en passe ! Les standards de réussite s’évaluent au nombre de m² détenus dans une mégapole bétonnée, polluée et bruyante, ainsi qu’en chevaux sous le capot d’une Ferrari rutilante ! Est-ce vraiment cela la réussite ? Pour moi, la véritable réussite, c’est de faire ce que l’on aime chaque jour…

🌿 De grâce, ne laissez plus ce système vous faire croire que l’on ne peut vivre qu’en ville, et que c’est le seul endroit où il y a du travail.
Nous sommes justement de nos jours à l’ère d’Internet, vous pouvez être ultra-connectés à n’importe quel moment, et du coup, vous êtes visible de n’importe où et partout, dans le monde entier. Pour vous installer et travailler à la campagne si c’est votre rêve, il vous faut juste faire preuve d’un peu d’imagination et vous posez les bonnes questions.

Crédit photo : Simon Bugnon – simonbugnon.com

🌿 On s’est beaucoup moqué des soixante-huitards qui ont quitté la ville pour aller faire des fromages de chèvre en Ardèche ou sur les Causses du Larzac, la soi-disant “guitare en bandoulière”, et qui ont échoué pour beaucoup. Mais c’était seulement pour deux raisons majeures !
– En premieu lieu, ils n’étaient pas tous faits pour çà. Un choix professionnel, pour qu’il réussisse ne doit pas être un phénomène de mode, mais être à l’unisson avec notre raison d’être.
– En second lieu, pour ceux dont c’était la Voie, ils étaient trop en avance sur leur temps. C’est qu’il fallait en vendre des fromages de chèvre sur le marché ou à la coopérative du coin pour faire vivre une famille…!
Par contre, de nos jours, vous pouvez produire des fromages de chèvre si vous en avez envie, et les vendre sur Internet dans le monde entier. Et il existe de nombreux autres moyens éthiques à côté, que vous ne soupçonnez même pas, pour arrondir confortablement vos fins de mois, voire “rouler sur l’or” !

Crédit photo : Le Monde

🌿 Toutefois, il y a un point précis sur lequel ils avaient TOUS raison ! La qualité de vie… Il suffit de lire Julie PAGIS, chercheuse au CRNS, qui décrit son enfance à elle comme “un enchantement”, dans une ferme au pied du mont Ventoux, dans un petit village de la Drôme provençale, avec les chèvres, les fromages vendus au marché, la forêt comme liberté, et l’anticonformisme pour éducation…

🌿 D’après un sondage CSA réalisé en juin 2015, 45 % des habitants de l’agglomération parisienne et 48 % des habitants des grandes métropoles françaises préféreraient vivre à la campagne. Cela fait beaucoup de malheureux, stressés, anxieux, voire malades… Qu’en pensez-vous ?

🌿 Si vous aussi vous rêvez de nature, je peux vous accompagner pour donner vie à votre PROPRE projet, pour amener ce rêve à la réalité ! Pourquoi ? Parce qu’à 44 ans, je me suis lancée, je l’ai fait et je l’ai réussi ! Contactez-moi…

🌿 Et si vous ne pouvez vous déplacer, je vous invite également à découvrir tous les avantages de la formation en ligne “OSEZ VIVRE VOTRE NATURE !” que j’ai créé tout spécialement pour vous !

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21/05/201916/05/2020

Créer votre activité professionnelle, là où vous avez envie de vivre, c’est possible !

🌿 Dans notre société, et ceci dès notre plus jeune âge, tout est conçu pour que nous fassions partie d’un système, pour que nous en devenions dépendant et surtout que nous le restions. Tout est fait pour que nous allions tous nous agglutiner dans de grandes métropoles afin que nous ne puissions faire autrement que travailler et consommer pour ce système. Et pour cela, on nous fait croire par tous les moyens qu’il est impossible de faire autrement !

🌿 Le résultat ? La désertion complète menace nos campagnes et les gens s’entassent dans des forêts de béton où le stress, la tristesse et l’anxiété règnent en maître…

🌿 Eh bien NON ! Si vous avez envie de vivre dans un petit village au pied des montagnes, c’est qu’il y a une raison. On n’a pas les idées et les envies qu’on a par hasard !

🌿 Partout en France, de nombreuses personnes ont déjà fait le choix de rester vivre là où elles avaient grandi, voire de quitter une grande ville où elles n’étaient pas heureuses afin d’entreprendre, de reprendre une activité déjà existante ou d’en créer une de toutes pièces ! En développant leurs projets sur ces territoires ruraux où la qualité de vie et de travail est sans pareille, ne souffrant aucune comparaison, elles contribuent à les revitaliser.

🌿 Si vous vous penchez un peu sur le sujet, vous vous rendrez compte que la campagne bouillonne déjà d’idées et de talents ! Activités indépendantes, petites ou moyennes entreprises, elle porte des projets innovants dans tous les domaines, technologique, industriel, agricole, social, culturel…

🌿 Il est tout à fait possible de créer un projet innovant en campagne, dans un endroit magnifique, exactement là où vous avez envie de vivre, loin des grandes métropoles, et ceci dans n’importe quel secteur d’activité !

🌿 Je peux vous en parler, je peux même vous l’assurer, parce que je l’ai fait ! OUI, c’est POSSIBLE ! Alors oui, cela demande de l’imagination, de la réflexion, de la ténacité, de l’énergie, du temps, la capacité à se remettre en question, celle de ne pas s’endormir sur ses acquis, mais c’est possible.

🌿 Et si vous aussi, vous voulez cesser de barboter et avez envie de vous jeter à l’eau, là où vous n’avez plus pied, pour réaliser votre “vie de rêve”, je peux vous accompagner pour donner vie à votre PROPRE projet, pour amener ce rêve à la réalité ! Contactez-moi…

🌿 A visionner à ce sujet :

Février 2018 – Prenez votre ENVOL grâce à la NATURE

Mars 2018 – #1 – Boostez votre ENERGIE !

Mai 2018 – #2 – Devenez votre PRIORITE !

Décembre 2018 – #3 – Réconciliez-vous avec l’ARGENT !

🌿 Et puis, je vous invite également à découvrir tous les avantages de la formation en ligne “OSEZ VIVRE VOTRE NATURE !” que j’ai créé tout spécialement pour vous !

Abonnez-vous à mon feed pour suivre chaque matin “Ma vie d’entrepreneure Nature” – @dumas.frederique !

10/05/201916/05/2020

La valeur d’un accompagnement pour une reconversion ‘Nature’ et son retour sur investissement !

🌿 Vous venez de prendre une décision importante, vous avez décidé de franchir un cap, d’atteindre un objectif personnel de liberté, de vous donner à fond dans les mois qui viennent pour parvenir à quitter la ville et changer de vie, et je tiens à vous féliciter parce que c’est un de ces moments ‘pivots’ dans une vie. C’est un moment où une décision comme celle-là influence tout le reste de votre vie, a un impact majeur sur vous-même, votre famille, vos clients à venir, votre environnement, le monde… Bravo, vraiment BRAVO !

🌿 J’ai vécu cela aussi, ces moments hyper impactants, comme lorsque j’ai choisi mes études en Agronomie et Arboriculture, puis intégré plus tard ma formation de thérapeute énergétique, comme lorsque j’ai créé l’Association avec laquelle TOUT a démarré, puis l’entreprise NIWAKI et Co, ou alors lorsque j’ai décidé d’aller au Japon… et bien d’autres décisions ‘charnières’ encore !

🌿 Par contre, à la différence de moi-même, si vous décidez d’intégrer un de mes programmes d’accompagnement, vous allez avoir un énorme avantage sur moi. A chaque fois, à chaque étape (mise à part les deux premières) j’ai dû apprendre seule et cela m’a pris des années pour maîtriser tous les rouages, alors que vous, vous allez aller beaucoup plus vite, parce justement au travers de mon accompagnement, je suis là, présente à vos côtés, et je vais pouvoir vous transmettre très rapidement tout ce que j’ai appris dans le fond et dans la forme, et qui fonctionne vraiment.

🌿 Je vais TOUT vous donner, tout ce que j’ai compris, appris, expérimenter, synthétiser, toutes les méthodes de travail pour être plus efficace, plus productif, toutes les astuces, mais aussi tous les écueils à éviter, tous les pièges propres à toute nouvelle création d’entreprise, pour être plus influent, pour avoir plus de succès, en un mot pour réussir ce nouveau projet de vie en relation avec la nature.

🌿 Mon objectif est de vous éviter de tomber dans tous ces pièges, intérieurs et extérieurs, et de vous accompagner pour vous mettre sur les rails de la réussite. En premier lieu, on s’assurera que votre projet tient la route et qu’il peut fonctionner pour vous permettre de vous arrêter à temps, si jamais il y a le moindre problème avec votre idée de départ, et de prendre le temps de réfléchir pour pouvoir corriger le tir.

🌿 Pourquoi cela ? Parce que de nos jours, 80% des projets qui voient le jour sont voués à l’échec. Il faut le savoir, c’est une réalité. 80 % des entreprises échouent dans les 3 à 5 premières années de leur existence. Ce chiffre n’est pas là pour vous faire peur et vous immobiliser. Bien au contraire. Cà peut paraître au premier abord très déprimant, je vous le concède, mais sous ce chiffre, se cache une bonne nouvelle !
Oui, le secret des entrepreneurs qui réussissent, c’est d’essayer des tas idées, en écoutant les leurs et celles qui remontent du terrain, et de ne mener au bout que les 20% d’idées qui vont fonctionner. C’est de ne pas vivre sur leurs acquis, c’est d’avoir la remise en question facile… C’est de faire des études, des essais, mais si ils voient que çà ne va pas marcher, de s’arrêter à temps, de corriger le tir, de réfléchir, de remodeler jusqu’à trouver au final la bonne idée, celle qui va véritablement fonctionner. Mais en ne baissant jamais les bras… La plupart des gens ratent leur création d’activité parce qu’ils ne sont pas à l’écoute, parce qu’ils ne sont pas conscients et parce qu’ils abandonnent définitivement trop tôt, trop vite !

🌿 J’ai expérimenté cela moi aussi, par deux fois mon entreprise aurait pu couler…
La première fois à cause d’un accident mondial sur lequel je n’avais aucun contrôle, celui de Fukushima, qui est survenu l’année où j’ai lancé mon voyage au Japon !!! En deux jours, 50% des participants avaient annulé leur inscription !
La deuxième fois par un arrivage massif de “concurrence” (eh oui, c’est quand on commence à être sérieusement copié(e) – même par des jardiniers japonais – que l’on peut mesurer son niveau de réussite !).
Et à chaque fois, au lieu de rester figée les bras ballants à me lamenter sur ce qui m’arrivait, je me suis assise, j’ai réfléchis, j’ai retroussé mes manches et j’ai trouvé des solutions. Et à chaque fois, c’est reparti de plus belle…. et à chaque fois, je me suis rendue compte ensuite, avec du recul, que tout cela m’avait permis de me rapprocher au plus près de mon but, au plus près de ma mission de vie ! Il n’y a jamais de hasard ! La Vie a plus d’un tour dans son sac pour nous emmener précisément là où nous devons aller, sur NOTRE chemin…

🌿 Alors, vous avez véritablement envie de changer de vie pour être en connexion avec la nature ? Si OUI, je vous invite à découvrir tous les avantages de la formation en ligne “OSEZ VIVRE VOTRE NATURE !” que j’ai créé tout spécialement pour vous !

🌿 Et quand vous vous sentirez prêts, faites-moi signe… A très bientôt !

Abonnez-vous à mon feed pour suivre chaque matin “Ma vie d’entrepreneure Nature” – @dumas.frederique !