Venez découvrir le shinrin yoku – bain de forêt au Japon avec le Sublime SUKIYA Tour© !

(anc. Spiritual Japan Niwaki Tour)

        Depuis 2011, je vous emmène chaque année au Japon, pour vous faire découvrir toutes les plus belles choses et les plus beaux sites que j’y ai moi-même découvert au fil des années et des rencontres.

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A la base, voyage d’études formateur portant uniquement sur l’esthétique et la technique du niwaki et du jardin japonais, il a évolué en un parcours initiatique, au fur et à mesure que j’apportais de la profondeur à ma pratique, expérimentant moi-même la puissance du pouvoir du végétal et du jardin en matière de guérison et d’évolution personnelle.

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Cette année, ce voyage d’études au Japon va encore s’étoffer, avec un “quelque chose en plus”… je vous propose de venir y découvrir l’art du shinrin yoku, le bain de forêt à la japonaise. Une pratique s’assimilant à une sorte de médecine forestière, préventive, environnementale, alternative… indispensable à notre santé, les substances terpéniques secrétées par les arbres ayant le pouvoir de booster notre système immunitaire. Et comme les japonais le préconisent, le must du must, nous clôturerons l’expérience par un bain chaud dans un onsen !

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Bien évidemment, pour pouvoir participer à ce voyage d’études, il est important que vous soyez passionnés de nature, de jardins japonais et de niwaki, et/ou de botanique, et que vous soyez impliqués dans une démarche d’évolution personnelle. Je m’entretiendrai donc au préalable avec les personnes qui souhaitent participer et que je ne connais pas encore.

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Le prochain voyage d’études est prévu du 19 Novembre au 1 Décembre 2018, la période du kōyō au Japon, la chasse aux feuilles rougissantes, là période “rouge-rouge”. Il reste quelques places. Les inscriptions seront définitivement clôturées le 15 Juillet prochain. N’attendez plus, venez nous rejoindre !

J’en profite pour vous informer que ce voyage d’études a changé de nom. Pour des raisons de simplicité et surtout pour toucher au plus près de son esprit, il s’appelle désormais le “Sublime SUKIYA Tour©”.

Niwathérapie© – Mettre en valeur ses blessures…
Kintsukuroi 金繕い

        Comme je me plais à le répéter souvent, la nature est notre plus grand enseignant si nous voulons bien nous laisser faire… Elle seule est notre maître ! Au delà du seul aspect esthétique qui consiste à nous apprendre comment agencer avec grâce et naturel, minéral, végétal et eau, elles nous enseigne tout simplement la Vie ! Les arbres sont d’ailleurs en ce moment en train de nous montrer à quel point il est beau de laisser partir les choses qui le doivent…

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Il existe un coquillage bien connu, l’huître, qui elle, forme une perle à partir d’un grain de sable qui la dérange…
Tout comme les arbres qui nous enseignent le lâcher prise, elle nous montre que, d’un problème dans sa vie, on peut faire une oeuvre d’art !

Dans le même esprit, il existe au Japon un art, appelé kintsugi 金継ぎ ou kintsukuroi 金繕い qui consiste à réparer les poteries cassées de toute sorte avec une laque or, argent… Au lieu de jeter l’objet ou d’essayer de cacher à tout prix ses cicatrices, le but ici est plutôt de les mettre en avant tout en délicatesse et élégance, afin de montrer qu’elles font partie de lui, de son histoire, et que malgré ses blessures, elles peuvent le rendre plus résistant, plus beau.

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Dans les moments difficiles ou de doutes, j’aime me le rappeler à la mémoire, cela me fait du bien…

J’espère qu’il en sera de même pour vous.

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Frédérique DUMAS
Hortithérapie énergétique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
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Séjours “Shinrin-yoku – Bains de forêt” et Forêt-thérapie©

        Les bienfaits de la nature sont mis en évidence au travers de nombreuses études qui proviennent du Japon, pays du Shinrin-yoku 森林浴, le bain de forêt. Cette pratique a une incidence évidente sur l’humeur, elle diminue la fatigue, l’anxiété, réduit également le stress négatif, ralentit le rythme cardiaque et fait baisser la pression systolique… et ceci, seulement en quinze minutes de marche !”

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Talencieux est un petit village situé dans le département de l’Ardèche, dans la partie Nord appelée Ardèche Verte, entourée par les gorges des rivières de l’Ay et de la Cance au milieu d’une totale abondance de nature intacte. Ce lieu est hautement bénéfique au niveau énergétique, en étant situé à seulement une heure de route en voiture de la ville de Lyon au Nord, de St Etienne à l’Ouest ou de Valence au Sud !

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Grâce à cette abondance de la nature, et une réflexion innovante, je vous propose des séjours “Shinrin-yoku – Bains de forêt” tout au long de l’année (groupes de trois personnes maximum), associés à un programme établi de Forêt-thérapie©.

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Ce programme, variant suivant les saisons, comprend de la marche paisible (à pied ou en raquettes), des séances de méditation et relaxation, d’exercices énergétiques, de libération de stress émotionnel, tout ceci guidé, ainsi que des menus alimentaires sains à base de produits de culture biologique.

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Flore, faune, eau, minéral… toutes les manifestations de la nature, vibrent à une fréquence élevée. Nos fréquences vibratoires s’élèvent obligatoirement à leur contact. Nous rejoignions les fréquences élevées de la paix et de l’amour en quittant les basses énergies de la peur et de la haine. Nous quittons le monde des difficultés pour accéder à celui des solutions. Et puis, nous parvenons tout simplement à nous reconnecter à notre source en arrêtant de croire que nous en sommes séparés. Associé à ce principe et étant donné que nous vivons dans un univers communicant, des corrections énergétiques et des exercices de libération de stress émotionnel vont nous permettre d’apporter des améliorations, du mieux-être dans notre propre vie, qui va lui-même bonifier le monde dans son ensemble.

Tous les participants repartent avec un programme de consolidation à faire à la maison, afin d’ancrer les bienfaits retirés et le changement amorcé.

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Le groupe comprend au maximum 3 personnes et l’inscription a lieu pour trois jours. Ce séjour comprend trois nuits d’hébergement assorties du petit déjeuner, trois repas bio (le déjeuner) et le programme de forêt-thérapie©.

Un petit aperçu de cet art de vivre à la japonaise…?

Si ces séjours vous intéressent, contactez-moi.
Si vous souhaitez directement réserver votre séjour

Voyage d’études JAPAN NIWAKI TOUR©

        Enseignante en art du jardin japonais, je vous offre la possibilité une fois l’an de venir vivre en ma compagnie un moment de grâce, hors du commun, au travers d’un voyage d’études sur le thème des niwaki et des jardins japonais. Venez me rejoindre le temps d’ un voyage intimiste au coeur du Japon traditionnel du 8 au 20 Novembre 2011.

Vous allez vivre les îles nippones de manière unique, au travers de votre passion, ce que n’arrive jamais à réaliser la plupart des touristes ! Vous allez rencontrer son peuple étonnant, découvrir ses arts et sa culture, contacter son incomparable beauté hors du temps, toute empreinte de sagesse et de spiritualité…

Vous pourrez admirer des merveilles végétales émergeant des cours privées en arpentant les ruelles, visiter d’incomparables jardins, rencontrer des professionnels du jardin japonais, pratiquer une activité manuelle relevant des arts traditionnels japonais, essayer – si le coeur vous en dit – la méditation Zen et goûter à la cuisine authentique…

Permettez-vous de réaliser enfin votre rêve, en compagnie d’autres personnes partageant la même passion que vous… !

Les inscriptions sont ouvertes et seront clôturées le 8 Août prochain. Rendez-vous sur le site du JAPAN NIWAKI TOUR ©.

JAPON 2010 – Jour 9

        Beau temps et assez doux aujourd’hui sur Kyoto. Pour commencer la journée, des emplettes pour mon jardin. Rateaux et balai de bambou (Hum, je sens que cela va être pratique dans l’avion…!)

Pour la continuer, mon premier jardin sera celui du temple Rozan-ji. Un jardin à l’élégance sobre…

Taille japonaise Niwaki Art thérapie Méditation Magazine Jardins zen Jardins japonais Outils japonais de taille

Ensuite, vient la visite du jardin de temple Honen-in. Coincé contre la montagne, c’est un écrin de mousse et d’eaux vives dôté d’une porte végétale, mais seigneuriale…

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Hortithérapie énergétique – Niwathérapie© – Art thérapie et taille japonaise ou création de jardins japonais

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        Désormais, tous les stages de l’Ecole “NIWAKI Inspiration ZEN”, au sein du Jardin “Shizen no sei” et de l’EURL NIWAKI & Co, en taille japonaise et en création de jardins japonais, seront également dispensés dans le cadre de l’Hortithérapie énergétique – forme d’art thérapie utilisant le végétal et le jardin comme support.

Ceux qui désireraient suivre ces stages d’un point de vue uniquement technique pourront toujours le faire. Il suffira de nous le signaler. Il leur sera cependant nécessaire de noter qu’ils auront une ½ journée de battement entre les différents stages qu’ils souhaiteraient suivre à la suite.

La création d’un bassin et d’une cascade

        Il y a quelques semaines, le Jardin “Shizen no sei” est parti en reportage sur la création d’un bassin agrémenté d’une cascade, dans un petit jardin de ville constitué de coins et de recoins, blotti entre les murs des maisons.

Pas évident de travailler dans un mouchoir de poche… Pas évident non plus d’être présent sans déranger…

Un savant mélange de pierres polies par le mouvement inlassable de l’eau et de magnifiques pierres de montagne, un ensemble tel que l’on peut le découvrir au bord d’une rivière dans la nature… De petits recoins subtilement arrangés, à l’ombre de graciles érables, où les minuscules vaguelettes de l’eau en mouvement viennent humidifier de petits carex, blottis entre deux pierres, comme s’ils avaient pousser là de manière fortuite…

Minéral, eau, végétal. Tout est là… Une métaphore de la nature dans un endroit des plus restreints…

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La création d’un bassin et d’une cascade, pas à pas… A découvrir dans les prochains numéros de notre magazine La Voie du jardin japonais.

Merci à toute l’équipe de nous avoir accueilli. Joseph, Maxime, Alexandre et les jeunes stagiaires…

La Voie du jardin japonais – Juillet 2010

        
Le numéro de Juillet de La Voie du jardin japonais est paru…!

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        Un petit aperçu associant le son et l’image pour un article traitant de l’une des dernières réalisations, étape par étape, de notre magazine numérique La Voie du jardin japonais… Un mini jardin aquatique, où l’association du minéral, du végétal et de l’eau…

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Bonne lecture !

Concours de jardin – Lycée Horticole de Romans

        En ce début Juin 2010, j’ai eu l’honneur de faire partie du Jury du Concours de Jardin marquant la fin de cycle des élèves de baccalauréat professionnel “Travaux Paysagers” au Lycée Horticole de Romans (26). 

Ce Concours de Jardin, très attendu des élèves, est un moment de confrontation aux regards des acteurs du paysage (entrepreneurs, bureaux d’études, donneurs d’ordre, fournisseurs, public…) pour lequel ils s’investissent beaucoup, en plus de leurs heures de cours et d’études, dans des conditions pas toujours évidentes…

Même si je ne suis pas une fan des concours, ayant les classements en horreur, ce fut une expérience très enrichissante et je remercie ceux qui m’ont permis d’y participer. Je renouvèle également mes encouragements à tous ces élèves.

Je déplore simplement un désintéressement notoire vis-à-vis du végétal, qui fait pourtant toute la différence et nous permet de “tenir le coup” au milieu du béton de nos villes et de notre monde moderne. Ce Concours de Jardin manquait sensiblement de verdure, au profit d’une quantité astronomique de graviers, de dalles, de rochers, de pierre, de béton… Ou est l’équilibre? Sous des prétextes d’économie d’eau et de développement durable, n’est-on pas tout simplement en train de pervertir le métier du paysage? Nos jardiniers ne sont-ils pas en train de devenir uniquement des maçons?

Heureusement, l’ensemble du Jury a décidé de créer un prix spécial du végétal, qui a été décerné au groupe qui s’était vraiment distingué sur ce point. Prix mérité…!

Les visiteurs, quant à eux, ont récompensé le jardin “d’inspiration zen”. Récompense qui dénote un engouement de plus en plus marqué du grand public pour ce type de jardins.