Se fixer des objectifs par palier pour créer son métier ‘Nature’

        🌿 Si vous avez pris la décision de changer de vie et de devenir entrepreneur(e) Nature, parce que vous n’en pouvez plus de vos conditions de vie actuelles, il est fort possible que vous soyez amenés à vous fixer des objectifs. Et bien souvent, ce sont des buts qui vous font rêver.

metiers et reconversions professionnelles Nature - Jardins japonais thérapeutiques - Forêt-thérapie© - Shinrin yoku - Niwathérapie© - Frederique Dumas www.frederique-dumas-landscape.com www.frederique-dumas.com Crédit photo : Simon Bugnon – simonbugnon.com

🌿 Le problème, c’est que vos attentes sont souvent proportionnelles à la grandeur de vos ambitions. Et si vous ne parvenez pas à les atteindre, vous allez vous décourager. C’est une réaction tout à fait normale. Parce que lorsqu’on se donne un objectif trop haut à atteindre d’un seul coup, on se sent rapidement déçu, voire démotivé. Et c’est la même chose pour moi.

🌿 Alors… comment se mettre en action pour atteindre les résultats souhaités ? Comment atteindre des objectifs ambitieux, sans surmenage ni découragement. C’est ici qu’il convient de mettre une stratégie en place afin de “tromper” notre cerveau !

🌿 Je vais vous expliquer comment faire…

🌿 Lorsque vous vous fixez un grand objectif, commencez par le diviser en 3 paliers successifs (vous savez, comme dans les jeux vidéo). Le dernier palier, le plus ardu, correspondra à votre objectif final.

🌿 Le 1er palier, nous allons l’appeler l’objectif ‘amorce’. C’est un objectif très FACILE à atteindre sur un laps de temps plutôt court, disons pas plus de deux semaines. L’idée ici, c’est d’obtenir rapidement une première victoire ! C’est très stimulant, très motivant et vous met obligatoirement en mouvement vers le deuxième palier !

🌿 Le 2ème palier, c’est l’objectif ‘phare’. Fort de l’enthousiasme du premier palier gravit, la motivation sera présente à l’idée d’atteindre ce deuxième objectif, d’autant plus que les résultats seront gratifiants pour vous et intéressants pour votre activité professionnelle. Et vous allez le diviser en des tas de petits ou moyens objectifs successifs et croissants, le but étant de pouvoir célébrer chaque étape du progrès, cette action de gratitude qui vous tirera obligatoirement vers le haut.

🌿 Le 3ème palier, c’est l’objectif ‘rêve‘. C’est le résultat final que vous rêvez d’atteindre et qui vous apportera une énorme satisfaction, voire la plénitude.

🌿 Je fonctionne avec cette méthode en 3 étapes depuis le début de mon aventure, en Septembre 2009 (qui avait même démarré sans que je me rende vraiment compte trois ans avant). Elle m’a grandement aidé à avancer, et m’a permis d’acquérir une grande puissance de travail. Je suis en train de parvenir au 3ème palier actuellement.

🌿 Cela peut bien fonctionner pour vous aussi ! Pour le savoir, il suffit d’essayer…

🌿 Voici donc une façon d’atteindre des objectifs ambitieux, tout en s’amusant ! Je vous invite maintenant à réfléchir de quelle manière vous pouvez réutiliser cette stratégie pour vous motiver à passer à l’action et à atteindre vos objectifs dans la création de votre activité professionnelle ‘Nature’.

🌿 Vous pouvez également me partager en commentaires de cet article, quelles sont vos propres astuces et techniques pour réaliser des grands objectifs! Je suis persuadée qu’il existe plein d’autres méthodes génialissimes qui enrichiront la vie d’autres personnes, dont moi-même.

🌿 Partagez tout cela et posez-moi vos questions ! C’est un vrai plaisir pour moi de vous accompagner dans la réussite de vos projets-passions ‘Nature’.

🌿 Alors, je vous dis à très vite !

🌿 Et puis, si vous ne pouvez vous déplacer, je vous invite également à découvrir tous les avantages de la formation en ligne “OSEZ VIVRE VOTRE NATURE !” que j’ai créé tout spécialement pour vous !

metiers et reconversions professionnelles Nature - Jardins japonais thérapeutiques - Forêt-thérapie©  - Niwathérapie© - Frederique Dumas www.frederique-dumas-landscape.com www.frederique-dumas.com

Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/paysagiste/formatrice/auteure
Spécialiste des métiers et reconversions professionnelles “Nature”
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Création de jardins japonais “Reflet de nature©” – catalyseur d’abondance
Académie ‘Sublime SUKIYA’
www.frederique-dumas.com

metiers et reconversions professionnelles Nature - Jardins japonais thérapeutiques - Forêt-thérapie© - Shinrin yoku - Niwathérapie© - Frederique Dumas www.frederique-dumas-landscape.com www.frederique-dumas.comAbonnez-vous à mon feed pour suivre chaque matin “Ma vie d’entrepreneure Nature” – @dumas.frederique !

Niwathérapie© – J’accepte de pratiquer le non-attachement !

Hortithérapie - Niwathérapie© - Frederique Dumas www.frederique-dumas-landscape.com www.frederique-dumas.com

        En ce sixième jour :
J’ACCEPTE DE PRATIQUER LE NON-ATTACHEMENT !
Je maintiens mon attention sur ce que je désire, mais je laisse tomber mon attachement aux résultats. C’est ainsi que je recevrai ce que je souhaite car l’incertain est le sol fertile de la créativité pure et de la liberté, c’est le bon chemin, alors qu’avec une idée claire de ce qui va arriver, on détruit tout un pan de possibilités. M’accorder ceci me permet à tout moment de me diriger vers un idéal supérieur ou un but plus intéressant. Une ouverture au présent et au champ de l’incertain favorise la rencontre de mon intention avec mon but, me permettant de saisir les opportunités, le bonheur de rester ouverte à une infinité de choix. Je n’oublie pas non plus de considérer chacun de mes problèmes comme la source cachée d’un grand bienfait, car les solutions surgiront spontanément de la confusion, du désordre et du chaos. Et enfin, j’offre, à moi comme aux autres, la liberté d’ETRE ce que nous sommes.

Hortithérapie - Niwathérapie© - Frederique Dumas www.frederique-dumas-landscape.com www.frederique-dumas.com

Frédérique DUMAS
Hortithérapie énergétique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
www.frederique-dumas.com

Niwathérapie© – J’accepte le pouvoir de mon intention !

Hortithérapie - Niwathérapie© - Frederique Dumas www.frederique-dumas-landscape.com www.frederique-dumas.com

        En ce cinquième jour :
J’ACCEPTE LE POUVOIR DE MON INTENTION !
Je comprends que Tout est énergie et information dans l’univers et qu’il est influencé par le désir et l’intention. Donc, en modifiant le contenu énergétique et informationnel de mon corps, je peux modifier mon environnement et le monde, et y provoquer la manifestation de ce que je désire. L’intention suppose que je maintienne mon attention fixée sur le résultat attendu sans me laisser dissiper par quoi que ce soit, sous-entendu Tout ce à quoi je porte attention grandit, Tout ce de quoi j’ôte mon attention pâlit, se désintègre et disparaît. La quasi-totalité des obstacles perçus peuvent être transformés en opportunités par une intention dirigée. Je garde mes désirs pour moi et les partage uniquement avec ceux qui me comprennent parfaitement et qui sont dénués d’envie. Je peux toujours créer le futur par une intention détachée, mais j’évite de me rebeller contre le présent, car si les choses ne se présentent pas comme je le souhaite, c’est qu’il y a une raison à cela, c’est que le plan divin à des projets pour moi bien meilleurs que ceux que j’ai imaginés. En fait, j’ai simplement à établir une liste de tous mes désirs et à les confier à la matrice de l’univers.

Hortithérapie - Niwathérapie© - Frederique Dumas www.frederique-dumas-landscape.com www.frederique-dumas.com

Frédérique DUMAS
Hortithérapie énergétique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
www.frederique-dumas.com

Niwathérapie© – L’accompagnement est LA clé pour réussir !

        Ce billet s’adresse à toute personne désireuse de créer une activité professionnelle ou d’en réharmoniser une déjà existante… Ce peut être une activité de jardinage, voire totalement spécialisée en taille et jardins japonais, une activité d’hortithérapeute, ou une activité dans un secteur totalement différent dans la mesure où vous avez un intérêt pour les activités de jardinage en tant que hobby.

Le moment est venu que vous preniez définitivement conscience que d’entreprendre uniquement des formations en rapport avec cette activité ne sera pas suffisant pour réussir. Oui, je le conçois, c’est dur à accepter, mais c’est comme çà. Pourquoi vous former ne sera pas suffisant ? Parce que comme tout le monde, vous êtes habités de peurs et de doutes, de blocages, de croyances limitatives, d’habitudes improductives… Dans les trois semaines qui suivront la fin de votre ou de vos formations, une fois l’énergie et l’enthousiasme du groupe ou du formateur essouflés, une fois seul face à vous-même, tous ces blocages vont ressurgir et vous empêcheront de pouvoir démarrer, de continuer, de faire les bons choix…

Hortithérapie - Niwatherapie© - Frederique Dumas www.frederique-dumas-landscape.com www.frederique-dumas.com

Sans accompagnement, vous obtiendrez quelques résultats, certes, mais nous n’atteindrez pas votre but, vous allez bataillez, vous décourager et pour la plupart, vous finirez par abandonner (de nombreux résultats d’études le prouvent malheureusement).

Quand on crée une activité, il y a des hauts et des bas, il y a des choses qui doivent s’effondrer pour que d’autres puissent naître. Le temps d’une naissance est un laps de temps qui vous est nécessaire, entièrement personnel et qui ne peut être comprimé. Pour certains, trois mois seront suffisants, pour d’autres, ce sera en six mois, et pour d’autres encore, il en faudra neuf.

Prenez conscience que pour réussir, il vous est nécessaire de vous embarquer pour un travail sur vous-même, sur votre activité, pour pouvoir être capable de la créer et de la développer avec éthique en étant en phase avec vous-même, aligné avec vos dons et vos talents naturels. Il y a aura des chutes, des moments où vous en aurez plus qu’assez, il y aura des moments où vous râlerez, ou vous serez en colère, ou vous serez totalement déprimés, où vous aurez envie de tout laisser tomber. Il y a aura, oui c’est sûr, des moments où tout ira mal.

Accompagnés, vous ne lâcherez pas, vous ne lâcherez rien du tout, vous arriverez au bout, vous toucherez au but. Vous continuerez malgré tout, envers et contre tout. Vous vous découvrirez une ténacité, une opiniâtreté que vous ne soupçonniez même pas.

Je serai là, à vos côtés et vous insufflerai l’énergie nécessaire quand vous aurez envie d’abondonner, quand vous serez à bout. Je serai là, à chaque fois, pour vous soutenir. Comprenez enfin que l’accompagnement est la pratique la plus adéquate pour vous permettre de passer à l’action et d’obtenir des résultats !

Hortithérapie - Niwatherapie© - Frederique Dumas www.frederique-dumas-landscape.com www.frederique-dumas.com

Frédérique DUMAS
Hortithérapie énergétique . NIWATHERAPIE©
www.frederique-dumas.com