Nouvelle vidéo de présentation – Spécialiste des Métiers et Reconversions Professionnelles Nature – Frédérique DUMAS

        🌿 Depuis ce début d’année 2019, l’Académie ‘Sublime Sukiya’ s’est spécialisée dans les Métiers et Reconversions Professionnelles Nature. Elle vous propose donc 6 métiers assortis d’un accompagnement / coaching pour la création, le développement et la réussite de votre future activité.

En niwaki et jardins japonais – créer des reflets de nature
– Niwashi (jardinier japonais)
– Niwathérapie©
– Praticien Niwado©
En médecine forestière – sylvothérapie
– Forêt-thérapie©
– Guide shinrin yoku
Avec les chevaux (à venir)
‘Cheval et guérison’ (thérapie et coaching par le cheval)
ainsi qu’un coaching/accompagnement en présentiel pour tout autre métier en lien, de près ou de loin, avec la nature, mais aussi sous forme de formation en ligne.

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

🌿 Bon visionnage et à très bientôt !

🌿 Et voici le lien pour le GUIDE CADEAU (qui vous explique les 8 erreurs à éviter lorsque vous créez votre activité en relation avec la ‘Nature’, ainsi que la formation en ligne “OSEZ VIVRE VOTRE NATURE !”, évoqués dans la vidéo, que j’ai créé tout spécialement pour vous !

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Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/paysagiste/formatrice/auteure
Spécialiste des métiers et reconversions professionnelles “Nature”
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Création de jardins japonais “Reflet de nature©” – catalyseur d’abondance
Académie ‘Sublime SUKIYA’
www.frederique-dumas.com

Métiers et reconversions professionnelles Nature – Une bulle d’oxygène !

        🌿 La vie en ville est devenue pour vous un enfer ? Vous ne parvenez plus à vous lever le matin, pour aller prendre ce “foutu” métro, tramway, bus… ou passer des heures dans les embouteillages pour aller travailler toute la journée, enfermés dans ce bureau-prison ? Vous ne supportez plus ces paysages de béton sale recouverts de graphitis, toute cette pollution et ce bruit… Comme je vous comprends !

🌿 J’ai mis en place ce qu’il vous faut, pour vous aider à changer de vie…

🌿 Si vous voulez vous reconnecter avec la nature, y vivre, et EN vivre, en la respectant pleinement, je vous propose un accompagnement/coaching en présentiel pour vous aider à formuler et mettre sur pied votre projet, à le faire démarrer, et à le réussir. Il s’adresse absolument A TOUS LES METIERS, à partir du moment où ils sont en rapport de près ou de plus loin avec la nature.

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Crédit photo : Office du tourisme de l’Ardèche – #emerveillesparlardeche

🌿 Et puis, si vous êtes passionnés par les niwaki et les jardins japonais, les arbres et la forêt, je vous propose également l’apprentissage de CINQ métiers différents, dont certains peuvent se conjuguer (vous pouvez très bien, par exemple, organiser des stages de méditation Niwadô© et créer des jardins japonais ou des niwaki), et pour lesquels vous obtiendrez une certification. Vous pouvez totalement vivre de ces métiers. Je peux vous l’assurer, parce que je l’ai vécu moi-même.
L’apprentissage de ces métiers contient d’office l’accompagnement cité ci-dessus en plus des cours, parce que mon voeu le plus cher est votre épanouissement et votre réussite.

🌿 Si vous souhaitez en savoir plus, je vous invite à prendre connaissance de ces pages :

        – ACCOMPAGNEMENT/COACHING pour la création d’un projet de vie “Nature”

🌿 Et pour ceux qui ont de grosses contraintes de temps, financières ou autres, qui veulent pouvoir y travailler à leur rythme, à n’importe quel moment et de n’importe quel endroit, je suis en train de mettre en place ce même accompagnement en ligne. Il sera seulement moins individualisé, même si des coachings mensuels par webinaire seront prévus, où vous pourrez poser vos questions sur des sujets concernant VOTRE projet. Restez sereins, je serai à vos côtés !

CINQ formations complètes en présentiel :

        – NIWASHI

🌿 Et puisque de nos jours, un français sur trois fait appel aux thérapies alternatives, en préventif, en complément d’un traitement classique ou dans une démarche de croissance personnelle …

        – GUIDE SHINRIN YOKU

        – FORET-THERAPEUTE

        – NIWATHERAPEUTE

        – PRATICIEN NIWADO© – Méditation en mouvement

🌿 Alors, si vous avez véritablement envie de changer de vie pour être en connexion avec la nature, je vous invite à découvrir tous les avantages de la formation en ligne “OSEZ VIVRE VOTRE NATURE !” que j’ai créé tout spécialement pour vous !

🌿 Je reste également à votre écoute pour répondre à toutes vos questions et vous donner toutes les informations complémentaires dont vous auriez besoin. Contactez-moi !

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Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/paysagiste/formatrice/auteure
Spécialiste des métiers et reconversions professionnelles “Nature”
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Création de jardins japonais “Reflet de nature©” – catalyseur d’abondance
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Le premier pas dans une reconversion professionnelle vers les métiers de la nature

        Thérapies en lien avec la nature, écologie, agriculture bio, permaculture… Quelque soit le ou les métiers que vous envisagez d’exercer dans votre nouveau projet de vie, loin de la ville, il est important de savoir par où commencer !

Je vous dirai alors : commencer par prendre la température et vous approprier sa culture…

Que vous en soyez seulement à une idée arrêtée de quitter votre lieu de vie actuel, parce que vous n’en pouvez plus de la ville, ou que vous sachiez déjà clairement quel est le métier que vous voulez enfin exercer, il est important de commencer à baigner dans l’environnement spécifique de la profession et/ou du milieu qui vous intéressent.

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Car une des choses fondamentales qui demande du temps, de l’opiniâtreté et de la patience dans une reconversion, c’est de reconstruire un nouveau réseau professionnel, d’autant plus si cette reconversion n’est pas accompagnée d’une formation (qu’il s’agisse d’une recherche d’emploi ou du montage d’un projet). Pour paraître crédible aux yeux des autres intervenants qui vont constituer votre futur réseau, il est indispensable d’acquérir tout le bagage culturel spécifique à la profession ou au champ d’activité visé. D’en connaître donc les grands acteurs – pas seulement humains – leur positionnement, les enjeux, qu’ils soient politiques, économiques ou sociaux, ainsi que les grands débats qui pourraient éventuellement agiter les professionnels du secteur, s’il y a.

Je vais vous citer ici un exemple tout simple. J’ai des personnes qui viennent me voir en me disant qu’elles veulent apprendre à créer des niwaki et en faire leur métier (c’est super d’avoir une passion !), tout en ne connaissant absolument rien aux arbres. Les espèces d’arbres, la photosynthèse, la biologie végétale … , ce ne sont pas les thèmes de la formation que je leur propose. Ce n’est pas à moi de leur enseigner cela, c’est de leur responsabilité. Mais, ces connaissances de base sont indispensables… pour être un bon pépiniériste spécialisé, savoir ce que l’on fait, bien renseigner ses clients et pour ETRE crédible. Il est nécessaire de maîtriser cela.

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Comment pouvez-vous connaître les bases et les rouages d’un secteur dans lequel vous n’avez pas encore posé le pied ? En vous documentant bien sûr ! Et les portes d’entrées sont en réalité assez nombreuses. Vous pouvez :

        – tout d’abord vous inscrire systématiquement aux newsletters des structures qui opèrent dans les secteurs qui vous intéressent – et les lire ! Rien ne vous empêche de vous désinscrire ensuite, si certaines ne vous apparaissent pas franchement utiles. C’est le meilleur moyen d’être au courant de tout ce qui se passe et des publications nouvelles incontournables.

        – lire la presse professionnelle quand elle existe, papier ou en ligne, les encyclopédies, la librairie spécialisée. Inscrivez vous à la bibliothèque, faîtes-vous des fiches…

        – assister à toutes les conférences, rencontres et événements divers du secteur concerné. En écoutant des chercheurs, des professionnels, vous vous formez sur le fond. En assistant à des débats réunissant des porteurs de projets ou intervenants de grandes entreprises, vous en apprenez beaucoup sur les éventuels rapports de force, le positionnement précis de chaque initiative, les difficultés que rencontrent certains projets ou au contraire leur fort développement.

        – vous engager bénévolement, pourquoi pas, dans une association (si vous disposez de temps pour le moment), parce que de l’intérieur, on comprend mieux, en général. En mettant la main à la pâte, vous apprendrez à mieux connaître un milieu, même si c’est par un biais associatif, en vous formant à une nouvelle activité, sujet ou champ d’expertise. En multipliant les contacts avec les autres bénévoles ou éventuels salariés de l’association, c’est votre réseau à la fois personnel et professionnel qui commencera à se créer.

        – démarrer également un petit projet concret pour mettre le pied à l’étrier. En vous amenant à trouver et à créer des solutions à une toute petite échelle et de manière “soft” (sans forcément créer une association et encore moins une entreprise), vous allez bénéficier d’une expérience formatrice, tout à fait valorisable dans un parcours de reconversion.

Voici quelques exemples :
* Monter un compost collectif dans votre immeuble ou votre quartier,
* Créer un potager collectif de quartier en permaculture,
* Organiser une commande groupée de légumes en vrac auprès d’une ferme bio chaque vendredi,
* Réunir ses amis ou ses voisins autour d’un apéro-atelier de fabrication de produits d’entretien et d’hygiène écologiques (dentifrice, lessive…),
* Elever des carpes Koi dans un étang réalisé dans votre jardin et organiser des visites découverte…
et il en existe une multitude d’autres !

Ce qui fera la différence, c’est la maîtrise de votre milieu, c’est la connaissance des besoins de vos futurs clients et votre capacité à être à l’écoute pour y adapter vos actions ainsi que votre discours.

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Bien entendu, une formation technique spécifique sera indispensable dans certains cas, avec l’obtention d’un diplôme reconnu par le système pour des professions réglementées, ou pour celles qui doivent présenter une garantie décennale. Et puis d’autres où les techniques ne s’improvisent pas, mais où détenir une certification est suffisant.

Et puis, bien sûr avant toute chose, investissez sur vous-même, choisissez un accompagnement personnalisé ! C’est incontournable si vous voulez réussir ! Acceptez de vous faire aider, acceptez vos limites, cela vous évitera de nombreux déboires, des déceptions, des moments de stress intense, de la procrastination… L’aide EST disponible ! Sachez profiter de l’expérience de ceux qui sont déjà passés par là avant vous !

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Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/paysagiste/formatrice/auteure
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Vidéo et inscription pour le Sublime SUKIYA Tour 2019

        A la base, voyage d’études formateur portant uniquement sur l’esthétique et la technique du niwaki et du jardin japonais, le “Sublime SUKIYA Tour©” a évolué en un parcours initiatique, au fur et à mesure que j’apportais de la profondeur à ma pratique, expérimentant moi-même la puissance du pouvoir du végétal et du jardin en matière de guérison et d’évolution personnelle.

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Cette année, ce voyage d’études au Japon s’est encore étoffé, avec l’art du shinrin yoku, le bain de forêt à la japonaise. Une pratique s’assimilant à une sorte de médecine forestière, préventive, environnementale, alternative… indispensable à notre santé, les substances terpéniques secrétées par les arbres ayant le pouvoir de booster notre système immunitaire. Et comme les japonais le préconisent, le must du must, nous avons clôturé l’expérience par un bain chaud dans un onsen !

Pour pouvoir participer à ce voyage d’études et parcours initiatique, il est nécessaire que vous soyez passionnés de nature, de jardins japonais et de niwaki, et/ou de botanique, et que vous soyez impliqués dans une démarche d’évolution personnelle. Mais pas seulement, il est nécessaire également que je vous ai déjà rencontré, que je vous connaisse, soit par le biais d’un stage ou autre.

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Le prochain voyage d’études est prévu du 11 au 24 Novembre 2019, la période du kōyō au Japon, la chasse aux feuilles rougissantes, la période du “rouge-rouge”. Les inscriptions seront clôturées le 15 Janvier prochain. N’attendez plus, venez nous rejoindre !

Un petit aperçu ?

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Bon visionnage et à très bientôt !

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Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute “Vie de rêve”
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Avis de recherche… avis de trouvaille. Le rêve !

        La recherche d’une maison et d’un terrain est un long parcours semé d’embûches… Personne ne dira le contraire. D’autant plus lorsqu’on a toute une liste de principes énergétiques et autres à respecter.

Comme vous le savez déjà, depuis 2006, je me suis employée à créer mon activité professionnelle de toutes pièces. En profession libérale tout d’abord avec une activité de formation uniquement, cette activité s’est ensuite développée au travers de la SARL NIWAKI et Co, avec tout un éventail d’activités différentes dont le thème central restait le même, ce qui me fait vibrer : la nature, les niwaki et les jardins japonais authentiques. Au départ, il n’y avait rien, j’ai tout créé de A à Z, même la demande.

Aujourd’hui, cette “p’tite entreprise” est à maturité et a trouvé son rythme de croisière (il me reste une activité importante à développer sur laquelle je suis en train de travailler), le moment est alors venu de lui trouver un écrin magnifique.

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Depuis plusieurs mois, je suis donc à la recherche de ce lieu magique, avec évidemment des hauts et des bas, de l’enthousiasme, de grandes joies, mais aussi des déceptions, toutefois dans l’ensemble, le projet avance… se précise même peut-être.

Je vous propose de vous faire suivre en direct dans les mois qui viennent la mise-en-place de ce grand projet. La preuve concrète que l’on peut créer son métier et bien vivre de ce que l’on aime, changer de vie pour s’installer là où on en a envie… Une vie de rêve !

A très bientôt pour la suite !

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Venez découvrir le shinrin yoku – bain de forêt au Japon avec le Sublime SUKIYA Tour© !

(anc. Spiritual Japan Niwaki Tour)

        Depuis 2011, je vous emmène chaque année au Japon, pour vous faire découvrir toutes les plus belles choses et les plus beaux sites que j’y ai moi-même découvert au fil des années et des rencontres.

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A la base, voyage d’études formateur portant uniquement sur l’esthétique et la technique du niwaki et du jardin japonais, il a évolué en un parcours initiatique, au fur et à mesure que j’apportais de la profondeur à ma pratique, expérimentant moi-même la puissance du pouvoir du végétal et du jardin en matière de guérison et d’évolution personnelle.

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Cette année, ce voyage d’études au Japon va encore s’étoffer, avec un “quelque chose en plus”… je vous propose de venir y découvrir l’art du shinrin yoku, le bain de forêt à la japonaise. Une pratique s’assimilant à une sorte de médecine forestière, préventive, environnementale, alternative… indispensable à notre santé, les substances terpéniques secrétées par les arbres ayant le pouvoir de booster notre système immunitaire. Et comme les japonais le préconisent, le must du must, nous clôturerons l’expérience par un bain chaud dans un onsen !

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Bien évidemment, pour pouvoir participer à ce voyage d’études, il est important que vous soyez passionnés de nature, de jardins japonais et de niwaki, et/ou de botanique, et que vous soyez impliqués dans une démarche d’évolution personnelle. Je m’entretiendrai donc au préalable avec les personnes qui souhaitent participer et que je ne connais pas encore.

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Le prochain voyage d’études est prévu du 19 Novembre au 1 Décembre 2018, la période du kōyō au Japon, la chasse aux feuilles rougissantes, la période “rouge-rouge”. Il reste quelques places. Les inscriptions seront définitivement clôturées le 15 Juillet prochain. N’attendez plus, venez nous rejoindre !

J’en profite pour vous informer que ce voyage d’études a changé de nom. Pour des raisons de simplicité et surtout pour toucher au plus près de son esprit, il s’appelle désormais le “Sublime SUKIYA Tour©”.

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L’hortithérapie, un champ d’applications totalement ouvert…

        Le mot “therapie” vient du grec “therapeia” qui signifie “soigner, prendre soin”.

Seulement quand on évoque l’hortithérapie, peu d’entre nous déjà connaissent cette discipline en France, et lorsque c’est le cas, ces personnes ne voient immédiatement qu’une démarche réservée aux hôpitaux ou aux maisons de retraite (neurologie, psychiatrie, gériatrie…) ne s’adressant qu’à des maladies cérébrales diverses et variées, pathologies parfois très lourdes, dans le but de les soulager…

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Ceci est bien dommage, car le champ d’applications de l’hortithérapie est totalement ouvert. C’est un outil d’accompagnement très efficace pour aider à résoudre un grand nombre de problèmes reliés à des troubles de comportement et d’apprentissage, des difficultés d’adaptation, des traumatismes importants, des problèmes de dépendance et de suicide, des conflits personnels ou professionnels, des cas de pertes ou de maladies graves en réduisant le stress et l’anxiété… La Niwatherapie©, en ce qui me concerne, ne fait pas que soulager, elle est également un magnifique levier pour parvenir à la guérison. Et dans cette vie, on ne guérit pas seulement de maladies, on guérit de blessures, qu’elles soient physiques, morales, émotionnelles ou spirituelles, on guérit du manque d’amour, on guérit de la peur et du doute de soi enseignés, on guérit de la privation de notre liberté à ETRE…
Et nous avons tous, sans exception, des pans de nous-mêmes à guérir !

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Comment en suis-je si intimement persuadée ? Parce que je l’ai moi-même expérimenté. Parce qu’à un carrefour de ma vie où tout n’était plus qu’un champ de ruines, cette discipline m’a sauvé…

Aujourd’hui, aux travers des nombreux stages qui vous sont enseignés, je souhaite également encourager un maximum d’entre vous à créer délibérément leur vie et leur activité (peu en importe la nature – la plus ancienne de mes stagiaires, Cecilia, fait carrière dans la broderie d’art… ) en se libérant de leurs habitudes et croyances limitatives, de leurs peurs et du doute d’elle-mêmes afin de vivre le style de vie dont elles rêvent. Je suis parvenue à guérir pratiquement de tous mes maux, à récupérer mon pouvoir sur ma vie, à trouver ma vérité et les réponses pour moi-même, je suis donc aujourd’hui en mesure de vous guider et de vous inspirer pour que vous puissiez le réaliser à votre tour.

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N’oubliez pas. Vous avez quelque chose d’unique à offrir, et dont les autres ont besoin. La crise, la récession, le manque d’argent ne sont pas un problème. Le véritable sujet ici est : “Qu’êtes-vous prêt(e) à recevoir ?”

Je vous propose de venir me rejoindre pour vous engager véritablement sur VOTRE chemin. Une seule chose est nécessaire : votre intérêt à pratiquer la création de niwaki et jardins japonais !

NB : Il en est bien évidemment de même pour la forêt thérapie !

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Programmation du Sublime SUKIYA TOUR 2018

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        Le voyage d’études et parcours initiatique au Japon, le SPIRITUAL JAPAN NIWAKI TOUR© 2017 vient de se terminer. Vous pouvez le découvrir sur mon autre blog – je dois malheureusement faire un choix entre les deux pour le présenter – Google duplicate content oblige !

Je vous informe que le prochain parcours initiatique aura lieu du 19 Novembre au 1 Décembre 2018. La limite pour les inscriptions (pour le minimum requis de 3 personnes afin que la programmation du voyage soit maintenue cette année) est fixée au 15 Janvier prochain, je dois m’entretenir au préalable avec les personnes qui souhaitent participer et que je ne connais pas encore. En effet, l’inscription à ce voyage d’études est précédée d’un entretien de motivation, afin de cerner si ce dernier saura répondre à vos attentes. Pour qu’il vous apporte une totale satisfaction, ainsi qu’à moi-même, il est primordial que vous soyez passionnés de nature, de jardins japonais et de niwaki, et/ou de botanique, et que vous soyez impliqués dans une démarche d’évolution personnelle. Alors, si vous êtes intéressés, merci de me contacter dès maintenant !

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Venez admirer de petits bijoux émergeant des cours privées en arpentant les ruelles, visiter d’incomparables jardins, découvrir le Kyoto ancien et ses artisans exceptionnels, ses machiya et ses tsuboniwa, apprendre et comprendre les principes et fondements du paysagisme japonais, faire de merveilleuses rencontres, découvrir la nature extraordinaire au travers des bains de forêt, le fameux shinrin-yoku… et goûter à la cuisine authentique. La période peut vous sembler tardive, mais ne vous y trompez pas, l’automne japonais n’a rien à voir avec le nôtre. Quand les parures automnales de nos feuillus sont déjà tombées suite aux vents impétueux de Novembre, au Japon, l’été indien se meurt doucement et la deuxième quinzaine de Novembre est le moment du “rouge-rouge” !

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Si vous désirez plus d’informations avant de me contacter, rendez-vous sur le site du SPIRITUAL JAPAN NIWAKI TOUR ©.

Au plaisir de vous y accompagner et de vous faire découvrir toutes ces merveilles !

Petit précis de
méditation… en mouvement

        Comment occuper, comment entraîner notre mental ?

Pendant longtemps, j’ai reçu le message qu’il était nécessaire de me détendre, de calmer mon esprit et de cesser d’analyser sans fin le passé, pour pouvoir aller mieux… Mais, je n’y parvenais pas.

Et puis un jour, je suis “tombée” sur une explication toute simple d’un maître bouddhiste tibétain (Mingyur Rinpoche) affirmant que l’on pouvait méditer partout et à tout moment… pendant que nous marchions, pendant que nous buvions un café ou un thé, en participant à une réunion ou en passant l’aspirateur… et ce fut le déclic !
Je l’appliquais donc instantanément dans tous les aspects de ma vie (vous commencez à voir où je veux en venir…). Et ceci me fit un bien fou !!!

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En fait, beaucoup de gens font preuve d’une incompréhension en ce qui concerne la méditation. Ils pensent que cela signifie qu’il faut absolument parvenir à ne plus penser à rien, à avoir l’esprit vide, à rester concentré, voire assis pendant des heures dans une position inconfortable. Tout ceci est exagéré. Nous ne pouvons pas bloquer nos pensées et nos émotions, tout simplement parce qu’elles font partie intégrante de nous et que nous en avons besoin. Par contre, notre mental qui ressassent sans arrêt, lui, est le problème ! Il veut briller, avoir de l’importance, donner son opinion ! Et, bla, bla, bla… Et, bla, bla, bla…

Alors que nous l’écoutions ou pas, il monopolise notre attention et nous empêche d’être là, dans le moment présent !

Au travers de la méditation, en fait, nous devenons ami avec notre mental. La bonne méthode, c’est de lui donner une “carotte”, une occupation, un “job”, afin qu’il se sente important. Lui dire : “Salut, je te charge de t’occuper de ma respiration”. Et là, se sentant valorisé, il va répondre : “Oui, je peux faire cela, c’est une très bonne idée !”

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Alors, à partir de maintenant, soyez attentif à votre respiration : INSPIREZ… EXPIREZ… INSPIREZ… EXPIREZ…
Il y a des tas de pensées qui vont venir en arrière-scène. Mais, cela n’a pas d’importance, ne vous en occupez pas. Ce n’est pas un problème, tant que votre mental est focalisé sur votre respiration, tout va bien ! Vous n’avez pas besoin de beaucoup de concentration, soyez simplement attentif à votre respiration, une fois, deux fois, ou plus si vous pouvez. INSPIREZ… EXPIREZ… INSPIREZ… EXPIREZ…

Ainsi, vous méditez en pleine conscience. Et vous pouvez le faire partout et à tout moment, pendant toutes vos occupations, ce qui inclut également la taille de vos niwaki et la création ou l’entretien de votre jardin japonais…

Vous désirez venir apprendre à pratiquer avec moi ? Je vous propose des cours, des stages, et même une formation complète pour dispenser cette pratique, le niwadō©. Contactez-moi.

Frédérique DUMAS
Niwadō© et Niwakidō©
Hortithérapie énergétique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©
www.frederique-dumas.com

Le jardin “reflet de nature©”, un pouvoir anti-cancérigène, l’ouverture d’une voie nouvelle vers la guérison…

        Le cancer est une maladie décrite depuis l’Antiquité. C’est le médecin grec Hippocrate qui le premier a comparé les tumeurs cancéreuses à un crabe. Longtemps, le cancer a été une maladie incurable, mais aujourd’hui, les progrès de la médecine concourent à la guérison de certains d’entre eux. De nombreux facteurs externes liés à l’environnement comme la pollution ou les rayonnements, le mode de vie comme la consommation d’alcool, de tabac ou une mauvaise alimentation, ou internes comme le vieillissement ou l’hérédité… seraient à l’origine des nombreux cancers. Mais, il est certain que tomber malade ne peut être attribué à un seul facteur.

Il existe également d’autres facteurs déclencheurs dont on parle beaucoup moins, car considérés comme polémiques, tels un trop plein d’émotions négatives mal géré, et puis une autre raison toute simple devenant de plus en plus évidente comme le sous-entendent les études menées par le Professeur Qing Li et son équipe, de la Nippon Medical School of Tokyo, le fait que les gens se sont coupés de la nature pour s’entasser les uns sur les autres dans les villes, des forêts de béton baignant dans la pollution et le bruit, là où la tristesse, le stress et l’anxiété règnent en maîtres !

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Toujours est-il que selon l’OMS, l’Organisation Mondiale de la Santé, le nombre de décès dus au cancer ne cesse d’augmenter à travers le monde, une tendance particulièrement marquée pour le cancer du sein, et ce également dans les pays en voie de développement, où se répand le mode de vie occidental. Le nombre de morts s’est élevé en 2015 à 8,8 millions, en hausse de plus de 13 % par rapport aux 7,6 millions enregistrés sept ans plus tôt. Il est indéniable que les cancers sont devenus la maladie de notre siècle.

Alors pour éviter de tomber malade et se maintenir en santé, ou la recouvrer si la maladie s’est déjà installée, en dehors d’un mode de vie le plus sain possible, qu’est-ce qui peut nous aider ?

S’il nous est impossible de vivre dans la nature et notamment aux abords d’une forêt où l’air est chargé en terpènes, substances sécrétés par les arbres et qui ont le pouvoir de vitaliser notre système immunitaire en boostant le nombre des cellules tueuses et les protéines anti-cancéreuses, le développement d’un jardin japonais thérapeutique par exemple (un espace qui va servir de lieu, support, motivation, … afin d’y mener des activités thérapeutiques), est un environnement spécialisé qui répond exactement à ce type d’intention. Même si on peut trouver un certain charme à l’appeler un « jardin guérisseur », ce n’est pas lui qui va guérir (dans le sens de provoquer la guérison) parce que toute amélioration et guérison commence à l’intérieur pour aller vers l’extérieur, jamais dans le sens inverse. On ne peut surtout jamais forcer quelqu’un à guérir… Par contre, ce jardin thérapeutique va fournir, va créer un environnement parfait où l’intelligence de guérison innée peut se mettre facilement à l’œuvre.

Jardins japonais thérapeutiques - Hortithérapie - Niwathérapie© - Shinrin yoku bains de forêt - Forêt-thérapie© - Frederique Dumas www.frederique-dumas-landscape.com www.frederique-dumas.com

Un tel jardin doit comporter des essences de la nature, mais pas seulement. Il doit ressembler également à des visions de nature, des paysages naturels. A sa vue, on doit être amené à se poser la question, nature ou jardin ?

Ce ne sont pas les plus gros rochers, le plus gros et le plus cher niwaki taillé par un professionnel plébiscité qui font la qualité d’un jardin japonais – tout ceci n’est que de l’égo – encore moins ses aptitudes à nous faire du bien dans le cas d’un jardin à visée thérapeutique, mais plutôt l’arrangement de belles matières le plus proche de ce qui existe naturellement. Dans la nature, il n’y a pas que des gros rochers !!!

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Dans l’univers du jardin thérapeutique, un assemblage qui révèle trop la main de l’homme, son désir de contrôle et son refus à lâcher prise n’a pas la même incidence bénéfique qu’un jardin qui reflète simplement un environnement naturel, un sous-bois, la forêt, un étang calme ou un petit ruisseau…

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Les Japonais l’ont bien compris depuis plusieurs millénaires, mais dernièrement, dans leurs jardins, traditionnels ou plus contemporains, ils tendent vers des jardins qui reproduisent toujours plus la nature.

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Frédérique DUMAS
Niwado© et Niwakido©
Hortithérapie énergétique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©
www.frederique-dumas.com