Le plus grand mouvement du monde…

         Comment le plus grand mouvement du monde a t-il vu le jour et pourquoi personne ne l’a vu arriver…. ?

« Je crois profondément que nous faisons tous partie d’un mouvement plus important, plus profond et plus large que ce que chacun d’entre nous peut percevoir. Il évolue sous le radar des médias traditionnels. Il est non-violent, vient du terrain, ne possède pas d’armée, ni d’hélicoptères. Il n’a pas d’idéologie centrale, un homme vertébré n’est pas à sa tête, ce mouvement anonyme est le plus diversifié que le monde ait jamais connu. Le mot même de mouvement est trop étriqué pour le définir. Personne ne l’a initié, personne ne le dirige. Il n’est pas régi par une orthodoxie, il traverse toutes les classes sociales, est global, inquantifiable, infatigable.

Il a émergé spontanément de multiples secteurs économiques et culturels, de différentes régions, de différents groupes de personnes. Il se répand dans le monde entier. Il a de nombreuses racines, mais vient principalement des cultures indigènes (autochtones) et des mouvements engagés pour l’écologie et la justice sociale. Ces trois secteurs et leurs subdivisions s’entremêlent, se transforment et grandissent. Il ne se préoccupe plus uniquement des ressources naturelles ou des injustices. Fondamentalement, il s’agit d’un mouvement pour les droits civiques, pour les droits humains, un mouvement démocratique : c’est le nouveau monde qui vient ! »

Paul Hawken – 2008

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Et vous, de quel monde rêvez-vous ? Quelle est la vie dont vous rêvez ?
Quelles sont les valeurs que voudriez promouvoir et vivre dans ce monde ? Quel exemple voudriez-vous donner, montrer ?
Quelle contribution voudriez-vous apporter pour rendre un tel monde réel et vivant, venir gonfler la part actuelle de 35 % constituée par les personnes qui y travaillent déjà et que l’on nomme les “créatifs culturels” ou “créateurs d’une nouvelle culture” (baptisés ainsi par Paul Ray et Sherry Anderson) ?

Si vous aussi, vous voulez cesser de barboter et avez envie de vous jeter à l’eau, là où vous n’avez plus pied, pour réaliser votre “vie de rêve”, je peux vous accompagner pour donner vie à votre PROPRE projet, pour amener ce rêve à la réalité ! Je suis en mesure de le faire, tout simplement parce que je l’ai déjà réalisé pour moi. Contactez-moi

A visionner également à ce sujet :

Février 2018 – Prenez votre ENVOL grâce à la NATURE

Mars 2018 – #1 – Boostez votre ENERGIE !

Mai 2018 – #2 – Devenez votre PRIORITE !

Séjour “Bains de forêt” – les Merveilleux Week-Ends – 6 et 7 Octobre 2018 – Emerveillés par l’Ardèche

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         Le Jardin Shizen no sei et l’Ermitage Komatsu-an organise un séjour bains de forêt et Forêt-thérapie© de 2 jours/2 nuits, les 6 et 7 Octobre prochain dans le cadre des Merveilleux Week-ends de la marque “Emerveillés par l’Ardèche®”.

Venez découvrir et expérimenter le « bain de forêt ‐ shinrin yoku », un art de vivre à la japonaise, entre les gorges de l’Ay et de la Cance, au milieu d’une totale abondance de nature intacte, hautement bénéfique au niveau énergétique !

Si vous désirez en savoir plus, c’est ici.

Si vous désirez réserver votre séjour, c’est ici.

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Créer votre activité professionnelle, là où vous avez envie de vivre, c’est possible !

        Dans notre société, et ceci dès notre plus jeune âge, tout est conçu pour que nous fassions partie d’un système, pour que nous en devenions dépendant et surtout que nous le restions. Tout est fait pour que nous allions tous nous agglutiner dans de grandes métropoles afin que nous ne puissions faire autrement que travailler et consommer pour ce système. Et pour cela, on nous fait croire par tous les moyens qu’il est impossible de faire autrement !

Le résultat ? La désertion complète menace nos campagnes et les gens s’entassent dans des forêts de béton où le stress, la tristesse et l’anxiété règnent en maître…

Eh bien NON ! Si vous avez de vivre dans un petit village au pied des montagnes, c’est qu’il y a une raison. On n’a pas les idées et les envies qu’on a par hasard !

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Partout en France, de nombreuses personnes ont déjà fait le choix de rester vivre là où elles avaient grandi, voire de quitter une grande ville où elles n’étaient pas heureuses afin d’entreprendre, de reprendre une activité déjà existante ou d’en créer une de toutes pièces ! En développant leurs projets sur ces territoires ruraux où la qualité de vie et de travail est sans pareille, ne souffrant aucune comparaison, elles contribuent à les revitaliser.

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Si vous vous penchez un peu sur le sujet, vous vous rendrez compte que la campagne bouillonne déjà d’idées et de talents ! Activités indépendantes, petites ou moyennes entreprises, elle porte des projets innovants dans tous les domaines, technologique, industriel, agricole, social, culturel…

Il est tout à fait possible de créer un projet innovant en campagne, dans un endroit magnifique, exactement là où vous avez envie de vivre, loin des grandes métropoles, et ceci dans n’importe quel secteur d’activité !

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Je peux vous en parler, je peux même vous l’assurer, parce que je l’ai fait ! OUI, c’est POSSIBLE ! Alors oui, cela demande de l’imagination, de la réflexion, de la ténacité, de l’énergie, du temps, la capacité à se remettre en question, celle de ne pas s’endormir sur ses acquis, mais c’est possible.

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Et si vous aussi, vous voulez cesser de barboter et avez envie de vous jeter à l’eau, là où vous n’avez plus pied, pour réaliser votre “vie de rêve”, je peux vous accompagner pour donner vie à votre PROPRE projet, pour amener ce rêve à la réalité ! Contactez-moi

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Forêt-thérapie© et Niwathérapie© – Cancer et médecine intégrative

“On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l’âme, et pour que l’esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l’âme. Car c’est une erreur fondamentale des médecins d’aujourd’hui : séparer dès l’abord, l’âme et le corps.” – PLATON (427, 347 av.JC – Charmides)

        La médecine intégrative est née aux Etats-Unis, dans les années 90.
Ce mouvement est basé sur un constat selon lequel la médecine conventionnelle est très utile et nécessaire, mais insuffisante et impuissante dans bien des cas, les mêmes traitements pour la même maladie permettant à certains malades de parvenir à la guérison, et à d’autres non.
Dans les faits, ce constat s’est traduit par l’explosion des thérapies « alternatives » et par le nombre important et croissant de personnes y ayant recours, le plus souvent à l’insu de leur médecin, ces dernières leur apportant un réel bien-être. Elles peuvent être issues de médecines dites traditionnelles comme la Médecine Chinoise ou Ayurvédique – vieilles de 5000 ans, ou d’apparition plus récente comme les thérapies dîtes brèves, Hypnose, EMDR, EFT, Kinésiologie, Art-thérapie…
La médecine intégrative propose de regarder ces autres thérapies avec intérêt et pragmatisme, pour les intégrer dans une démarche de soin globale.
D’autant plus quand il s’agit du cancer par exemple, où après la période des soins lourds encadrés par du personnel soignant, le malade se retrouve seul et livré à lui-même !

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“Nombreux sont ceux pour qui la période la plus difficile n’est pas tant celle de la chimiothérapie, mais bien l’année qui suit le traitement. Une année où ils (elles) perdent leurs repères car les contacts réguliers avec les soignants sont arrêtés du jour au lendemain alors que tout est à reconstruire… D’où l’importance d’un tel accompagnement jusqu’à un an après la fin des traitements.” – Dr Vincent Verschaeve – Oncologue au Grand Hopital de Charleroi – Belgique

En Amérique du Nord, plus de 35 facultés de médecine font la promotion de la médecine intégrative, en introduisent l’enseignement dans les programmes et font progresser la recherche sur les approches parallèles et complémentaires. Le National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) a d’ailleurs été créé en 1999 aux Etats-Unis.

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En Belgique, il se développe tout un réseau de “maisons de bien-être” proposant ce type de suivi en médecine intégrative, un panel de thérapies alternatives et d’autres ateliers, soutenues par des hôpitaux.

“Quelque chose ne va pas. Si spécialisés que soient les soins médicaux pendant le traitement du cancer, le paysage ultérieur est désolé.” – Majin de Froidemont

Et la France ? A la traîne…
En 2015, le conseil national de l’ordre des médecins a publié sur son site Internet, un dossier traitant des médecines complémentaires. Il y précisait que “seules quatre médecines alternatives et complémentaires peuvent faire l’objet de titres et mentions autorisés sur les plaques et ordonnances par le Conseil de l’Ordre : l’homéopathie, l’acupuncture, la mésothérapie, et la médecine manuelle et ostéopathique”, mais que plus de 40% des Français auraient déjà recours à des Médecines Alternatives et Complémentaires, une proportion en augmentation chez les personnes atteintes d’une maladie grave ou chronique. En France, il y a même un collectif de 124 médecins qui part en guerre contre les médecines alternatives ! Cherchez l’erreur…

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Sans attendre cet hypothétique réveil, l’Académie “sublime SUKIYA” vous propose de venir expérimenter le pouvoir bienfaisant de la nature au travers de la forêt, grâce en partie aux arbres, avec les bains de forêt – shinrin yoku et/ou la Forêt-thérapie©. A partir de 45€ pour 2 heures…
Quant aux jardins “reflet de nature©” au travers de la Niwathérapie©, même un tout petit espace peut avoir un impact colossal, en améliorant et accélérant un processus de guérison !

Niwathérapie© - jardins

Pour plus d’informations, contactez-moi

A lire également :

21 Juin 2018 – Cancer et Forêt-thérapie©

15 Juin 2018 – Video de présentation – Forêt-thérapie© et shinrin yoku, le bain de forêt

2 Mai 2017 – Le jardin « reflet de nature© », un pouvoir anti-cancérigène, l’ouverture d’une voie nouvelle vers la guérison…

16 Avril 2017 – Jardins japonais à visée thérapeutique – Niwathérapie© – Frédérique DUMAS

Cancer et Forêt-thérapie©

        D’après l’OMS, l’Organisation Mondiale de la Santé, le nombre de décès dus au cancer ne cesse d’augmenter à travers le monde, une tendance particulièrement marquée pour le cancer du sein, et ce également dans les pays en voie de développement, où se répand le mode de vie occidental. Ce nombre s’est élevé en 2015 à 8,8 millions, en hausse de plus de 13 % par rapport aux 7,6 millions enregistrés sept ans plus tôt. Il est indéniable que les cancers sont devenus la maladie de notre siècle.

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Le cancer est cependant une maladie décrite depuis l’Antiquité. Le médecin grec Hippocrate a comparé en premier les tumeurs cancéreuses à un crabe. Longtemps, le cancer a été une maladie incurable, mais aujourd’hui, les progrès de la médecine concourent à la guérison de certains d’entre eux. Il est devenu certain que de nombreux facteurs externes liés à l’environnement comme la pollution ou les rayonnements, le mode de vie comme la consommation d’alcool, de tabac ou une alimentation de mauvaise qualité, ou internes comme le vieillissement ou l’hérédité… seraient à l’origine des nombreux cancers. Mais, il est certain que tomber malade ne peut être attribué à un seul facteur.

Il existe également d’autres facteurs déclencheurs dont on parle beaucoup moins, car considérés comme polémiques, tels un trop plein d’émotions négatives mal géré par exemple, et puis une autre raison toute simple devenant de plus en plus évidente comme le sous-entendent les études menées par le Docteur Qing Li et son équipe, de la Nippon Medical School of Tokyo, le fait que les gens se sont coupés de la nature, passant la plupart de leur temps les yeux rivés sur un écran, celui de leur tablette, téléphone, télévision ou ordinateur… et s’entassant les uns sur les autres dans les villes, des forêts de béton baignant dans la pollution et le bruit, là où la tristesse, le stress et l’anxiété règnent en maîtres !!

pollution des villes

Alors pour éviter de tomber malade et se maintenir en santé, pour vivre plus facilement certaines périodes comportant des traitements parfois très lourds si la maladie s’est déjà installée, ou tout simplement recouvrer la santé, en dehors d’un mode de vie le plus sain possible, qu’est-ce qui peut nous aider ?

La Forêt-thérapie©.

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La Forêt-thérapie© est un travail énergétique, guidé par un thérapeute et associé à un programme comprenant de la marche paisible en forêt sur un itinéraire adapté entre 2 et 5 kms, des moments de méditation, de relaxation, de visualisation, d’ancrage et de nombreux autres exercices, variant suivant les saisons.
Pourquoi ?

Entre autres, parce que l’air de la forêt, grâce aux phytoncides sécrétés par les arbres, est chargé en terpènes. D’après des études scientifiques menées depuis les années 80 pour la plupart au Japon, ces substances ont le pouvoir de vitaliser notre système immunitaire en boostant le nombre des cellules tueuses et les protéines anti-cancéreuses.

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Au sol, la terre de la forêt, elle, est habitée par une bactérie très courante et inoffensive, qui a un effet euphorisant lorsqu’on l’a respire. Et des études ont prouvé qu’il y avait un lien étroit entre nos émotions et notre système immunitaire.

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Les marches suivant une rivière ou un ruisseau sont également privilégiées, comportant plus d’ions négatifs, des particules en suspension dans l’air chargées négativement, aux effets rafraîchissants et énergétisants…

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Notre santé dépend totalement de la nature et principalement des forêts. Elles peuvent indéniablement nous aider à nous prémunir du cancer, et certainement tout autant participer à le vaincre !

Venez découvrir le shinrin yoku – bain de forêt au Japon avec le Sublime SUKIYA Tour© !

(anc. Spiritual Japan Niwaki Tour)

        Depuis 2011, je vous emmène chaque année au Japon, pour vous faire découvrir toutes les plus belles choses et les plus beaux sites que j’y ai moi-même découvert au fil des années et des rencontres.

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A la base, voyage d’études formateur portant uniquement sur l’esthétique et la technique du niwaki et du jardin japonais, il a évolué en un parcours initiatique, au fur et à mesure que j’apportais de la profondeur à ma pratique, expérimentant moi-même la puissance du pouvoir du végétal et du jardin en matière de guérison et d’évolution personnelle.

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Cette année, ce voyage d’études au Japon va encore s’étoffer, avec un “quelque chose en plus”… je vous propose de venir y découvrir l’art du shinrin yoku, le bain de forêt à la japonaise. Une pratique s’assimilant à une sorte de médecine forestière, préventive, environnementale, alternative… indispensable à notre santé, les substances terpéniques secrétées par les arbres ayant le pouvoir de booster notre système immunitaire. Et comme les japonais le préconisent, le must du must, nous clôturerons l’expérience par un bain chaud dans un onsen !

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Bien évidemment, pour pouvoir participer à ce voyage d’études, il est important que vous soyez passionnés de nature, de jardins japonais et de niwaki, et/ou de botanique, et que vous soyez impliqués dans une démarche d’évolution personnelle. Je m’entretiendrai donc au préalable avec les personnes qui souhaitent participer et que je ne connais pas encore.

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Le prochain voyage d’études est prévu du 19 Novembre au 1 Décembre 2018, la période du kōyō au Japon, la chasse aux feuilles rougissantes, là période “rouge-rouge”. Il reste quelques places. Les inscriptions seront définitivement clôturées le 15 Juillet prochain. N’attendez plus, venez nous rejoindre !

J’en profite pour vous informer que ce voyage d’études a changé de nom. Pour des raisons de simplicité et surtout pour toucher au plus près de son esprit, il s’appelle désormais le “Sublime SUKIYA Tour©”.

#2 – Devenez votre PRIORITE ! – Frédérique DUMAS

        Pour faire suite à la vidéo d’introduction “Prenez votre ENVOL grâce à la NATURE”, et la vidéo “#1 – Boostez votre ENERGIE !”, voici comme promis, la 2e de la série de vidéos sur les fondements indispensables à la création de la vie dont vous rêvez…

Nous devons réellement reconsidérer notre perception en ce qui concerne nos propres besoins et ceux des autres. Sans cela, aucune chance d’aller mieux, aucune chance de parvenir à atteindre nos buts et à créer ce que nous désirons réellement créer dans notre vie.

Etes-vous maintenant prêt à devenir votre priorité ?

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

Bon visionnage et à très bientôt pour la suite !

#1 – Boostez votre ENERGIE ! – Frédérique DUMAS

        Pour faire suite à la vidéo d’introduction “Prenez votre ENVOL grâce à la NATURE”, voici comme promis, la 1ère de la série de vidéos sur les fondements indispensables à la création de la vie dont vous rêvez…

Nous devons choisir tout ce qu’il y a de mieux pour notre corps, nous devons être capables de pouvoir dire NON à certaines choses, pour pouvoir dire OUI à d’autres ! Pas toujours facile, demandant du courage et de la constance, mais sans cela, aujourd’hui reste une répétition d’hier, et demain continuera sur le même chemin … les choses ne pourront changer.

Même si ce processus est progressif, car nous ne pouvons lâcher prise que petit à petit, faisons de la place pour attirer le nouveau, en visant toujours dans le moment la plus haute qualité. En quelques mots, recherchons toujours le MEILLEUR !

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

Bon visionnage et à très bientôt pour la suite !

1er Séjour Forêt-thérapie© et ‘Shinrin yoku – Bains de forêt’ de la saison 2018

        Quel bonheur de reprendre le chemin de la forêt pour bénéficier de tous ses bienfaits ! Malgré une fin de mois de Mars cette année plutôt froide, ventée et pluvieuse, nous avons été gâtée par Mère-Nature qui nous a proposé exactement trois jours de temps clément, avec une température douce et de longs moments ensoleillés ! Pas de doute, ce séjour s’inscrivait dans un plan divin !

Comme habituellement, chaque matinée de ce séjour de trois jours est consacrée à un travail de libération de stress émotionnel tout en douceur, installés à l’intérieur, ou à l’extérieur dès que le temps le permet, dans le cadre charmant du Jardin japonais thérapeutique Shizen no sei. L’après-midi est réservé aux exercices d’ancrage dans la nature. Et nous avons commencé cette fois-ci par une halte au bord d’un des nombreux ruisseaux et de ses cascades. Quel pied !

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Nous avons ensuite grimpé en crête pour continuer par un exercice énergétique au milieu des pins et des énormes rochers de granit. Puissant !

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Et découvert un autre type de beautés au passage…

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Un autre jour, nous avons cheminé dans la forêt de pins et de chênes, tout en faisant quelques productifs arrêts, en descendant dans la vallée encaissée, préservée et sauvage de la Cance.

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Si vous aussi, vous avez envie de vous détendre, de régler des choses qui vous empoisonnent la vie, de cheminer sur votre voie personnelle, voire d’oeuvrer à la création de votre “vie de rêve”, tout ceci en vous appuyant sur l’énergie de la nature, je vous attends !

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Venez nous rejoindre le temps d’un week-end prolongé pour un Séjour Forêt-thérapie© et ‘Shinrin yoku – Bains de forêt’. Vous trouverez le planning pour les prochains séjours sur cette page.

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Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site : www.frederique-dumas.com. Des ateliers d’une journée, uniquement ‘Shinrin yoku – Bains de forêt’ complété par des exercices énergétiques vous y sont également proposées.

Un petit aperçu de cet art de vivre à la japonaise…?

A très bientôt !

Prenez votre envol grâce à la nature – Frédérique DUMAS

        Peut-on oui ou non changer le futur… ?
J’ai mon idée là-dessus, mais elle n’engage que moi.
Seulement, une chose est sûre. Chacun peut créer SA PLACE dans le futur naissant, cet avenir qui se met en place, imperceptiblement, jour après jour… et qui peut être RADIEUX.

Vous aussi, venez prendre VOTRE ENVOL grâce à la NATURE !

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

Bon visionnage et à très bientôt pour la suite : #1 – Boostez votre énergie !