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Shinrin yoku 森林浴 et Niwatherapie© – hortithérapie énergétique

         Je vous propose une journée d’immersion dans la nature ardéchoise, un véritable bain de forêt, pendant lequel vous créerez VOTRE jardin, au milieu des rochers, des pins et des chênes, de la mousse et des fougères, ceci associé à des exercices énergétiques.

Venez mesurer l’impact hautement bénéfique de cette expérience. Vous en repartirez vivifié, revigoré et serein…

Journée shinrin yoku et niwatherapie© - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Si cette expérience, ce moment intense de communion avec la nature vous tente, vous trouverez mes coordonnées sur cette page.

Frédérique DUMAS
Niwadō© et Niwakidō©
Hortithérapie énergétique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©
www.frederique-dumas.com

Seconde réalisation de tsuboniwa au Jardin thérapeutique “Shizen no sei” – 1e partie

        Nous sommes maintenant prêts à passer à la réalisation de notre second tsuboniwa, un tsukubai qui va prendre place dans un recoin du jardin bénéficiant du soleil matinal et se trouvant à l’ombre dès le début de l’après-midi. Nous avons passé la période printanière à collecter les matières premières nécessaires à la réalisation de ce nouveau petit jardin en Ardèche Verte.

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Tout le bois et le bambou nécessaires à la réalisation de notre palissade sugi itahei 杉板塀 et de notre kakehi, de conception typiquement japonaise…

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… une belle bordure en granit …

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… de grosses pierres naturelles de la région, patinées de mousse – qui se révèle un peu sèche pour le moment compte tenu de la canicule – qui ont été sciemment stockées dans un coin du jardin au milieu de hautes herbes afin de maintenir un peu d’humidité …

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… les éléments nécessaires au fonctionnement du bassin, réservoir, tuyaux, pompe…

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… ainsi qu’un gravier de couleur claire pour éclairer le tout.

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Du côté des végétaux, un petit érable vert tendre pour trancher sur la couleur foncée à venir de la palissade…

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… ainsi que des mousses et des fougères de différentes variétés.

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La réalisation va pouvoir commencer !

Tsuboniwa – Chiisana takebayashi 小さな竹林

        Notre premier tsuboniwa est enfin terminé. Un “petit bosquet de bambou” ou Chiisana takebayashi 小さな竹林, vert et doré pour trancher sur le brun foncé de la palissade en écorces, sur un lit de mousse et de fougères, associé à un ensemble très épuré et graphique de prêle japonaise, au milieu d’un arrangement de rochers et de gravier tout empreint de wabi-sabi.

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J’habite une nature où chaque interstice est colonisé par la mousse et les fougères…

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… et où les joubarbes cohabitent avec elles.

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Première réalisation de tsuboniwa au Jardin thérapeutique “Shizen no sei” – 3e partie

“Lorsque vous avez l’intention de dresser des pierres, apportez en premier lieu un certain nombre de rochers sur le site, des rochers de différentes formes, plus ou moins larges et placez les temporairement sur le sol. La création d’un jardin est une très lente gestation. Le site doit être visité plusieurs fois à différentes saisons afin d’en saisir les infinies nuances avant de rassembler les matériaux.” – Le Sakutei-ki

        Une fois notre palissade en bambou et écorce réalisée – de conception typiquement japonaise ou sugi kawahei 杉皮塀 – nous avons passé la période hivernale à collecter les matières premières nécessaires à la réalisation de notre 1er tsuboniwa en Ardèche Verte.

De somptueux rochers de granit patinés de lichens et de mousse …

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… de vieux pavés de Lyon patinés en granit également …

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… de petites tuiles d’ardoises …

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… de beaux galets noirs …

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… ainsi qu’un gravier de couleur claire pour éclairer le tout.

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Du côté des végétaux, c’est un choix succint et rustique puisque l’endroit est exposé de nombreuses heures de la journée à un ardent soleil. Donc, des mousses de différentes variétés collectées dans un lieu soumis aux mêmes conditions …

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… et un élégant bambou aux cannes jaunes striées de vert et au feuilles vertes striées de jaune (Phyllostachys aureosulcata spectabilis).

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Avec les beaux et longs jours revenus, ainsi que tous ces éléments intéressants à notre disposition, la phase finale va pouvoir commencer…!

Spiritual Japan Niwaki Tour 2014 – Jour 4

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        Un temps mitigé aujourd’hui, des sortes de giboulées, mais avec un froid glacial. Vite, ma petite laine ! Direction l’est de Kyoto, avec le célèbre jardin de Nanzen-ji, dont je choisis de vous montrer un des jardins, moins connu que le karesansui, mais tout en beauté…

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On continue avec un de mes jardins préférés, une perle dans son écrin, un havre de nature et de paix en plein Kyoto…

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Après un succulent déjeuner, nous prenons la direction d’un autre jardin célèbre, d’une beauté et d’une perfection à couper le souffle, le jardin de Ginkaku-ji…

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…tout en faisant un arrêt symbolique devant la porte du jardin qui représente le SPIRITUAL JAPAN NIWAKI TOUR. A notre grande surprise, nous découvrons que le toit de chaume a été refait. Il est certes magnifique et il se patinera tout autant avec le temps, mais auparavant, il était si représentatif du wabi-sabi, tout recouvert de mousse…

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Nous terminons la journée par une autre petite merveille, et bien fatigués mais comblés, nous prenons le chemin du retour, cette fois un peu pressés d’aller nous réchauffer. A bientôt !

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Pour connaître toutes les modalités de ce voyage d’études SPIRITUAL JAPAN NIWAKI TOUR, rendez-vous sur le site qui lui est dédié.

Niwathérapie© – La beauté de la nature…

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        Immergez-vous dans la nature, imprégnez-vous de la beauté qui vous entoure et ressentez le pouvoir et l’amour du royaume réconfortant et harmonieux de l’univers, du divin.
Laissez-vous séduire par de graciles fleurs, les rayons obliques d’un soleil couchant jouant avec les feuilles rose pâle d’un érable ou les rides à la surface d’un étang, les rochers patinés par les intempéries et recouverts de mousse… Laissez-vous bercer par les mélodies inspirantes et édifiantes de la nature.
Tenez-vous en son cœur même et là, dans toute cette abondance, vous ne pourrez que vous sentir aimé tel que vous êtes…

        Immerse yourself in nature, soak up the beauty around you and feel the power and love of comfort and harmonious realm of the universe, the divine.
Let yourself be seduced by graceful flowers, the slanting rays of the setting sun playing with pale rose leaves of a maple or wrinkles on the surface of a pond, rocks weathered by the elements and covered with moss .. . Let yourself be lulled by the inspiring and uplifting melodies of nature.
Stand at its very heart and there in all this abundance, you must feel loved as you are…

Frédérique DUMAS
Hortithérapie énergétique . Niwathérapie©
www.frederique-dumas.com

Tsuboniwa et impermanence

        Après avoir pénétré dans ce tsuboniwa, comment ne pas se souvenir toujours et encore de l’air humide de rosée et parfumé de la fragrance des mousses qui flottait dans la pénombre, de la pluie ou du vent, ou des feuilles des arbres brillants dans la lumière du soleil … Le temps d’un rafraîchissement spirituel, passé dans un petit coin de nature, en compagnie constante de la poésie des phénomènes naturels et des cycles incessants de la vie.
La permanence dans l’impermanence. Pas de doute, le tsuboniwa est précisément le type d’espace essentiel à une vie saine et équilibrée, à tous les niveaux … physique, émotionnel et vibratoire.

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

Je réalise pour vous, ou je vous forme sur le site de l’Ecole “NIWAKI Inspiration ZEN” ou je vous coache dans votre jardin… Comme vous le désirez. Contactez-moi.