Vidéo et inscription pour le Sublime SUKIYA Tour 2019

        A la base, voyage d’études formateur portant uniquement sur l’esthétique et la technique du niwaki et du jardin japonais, le “Sublime SUKIYA Tour©” a évolué en un parcours initiatique, au fur et à mesure que j’apportais de la profondeur à ma pratique, expérimentant moi-même la puissance du pouvoir du végétal et du jardin en matière de guérison et d’évolution personnelle.

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Cette année, ce voyage d’études au Japon s’est encore étoffé, avec l’art du shinrin yoku, le bain de forêt à la japonaise. Une pratique s’assimilant à une sorte de médecine forestière, préventive, environnementale, alternative… indispensable à notre santé, les substances terpéniques secrétées par les arbres ayant le pouvoir de booster notre système immunitaire. Et comme les japonais le préconisent, le must du must, nous avons clôturé l’expérience par un bain chaud dans un onsen !

Pour pouvoir participer à ce voyage d’études et parcours initiatique, il est nécessaire que vous soyez passionnés de nature, de jardins japonais et de niwaki, et/ou de botanique, et que vous soyez impliqués dans une démarche d’évolution personnelle. Mais pas seulement, il est nécessaire également que je vous ai déjà rencontré, que je vous connaisse, soit par le biais d’un stage ou autre.

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Le prochain voyage d’études est prévu du 11 au 24 Novembre 2019, la période du kōyō au Japon, la chasse aux feuilles rougissantes, la période du “rouge-rouge”. Les inscriptions seront clôturées le 15 Janvier prochain. N’attendez plus, venez nous rejoindre !

Un petit aperçu ?

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

Bon visionnage et à très bientôt !

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Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute “Vie de rêve”
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Création de jardins japonais “Reflet de nature©” – catalyseur d’abondance
Académie ‘Sublime SUKIYA’
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Venez découvrir le shinrin yoku – bain de forêt au Japon avec le Sublime SUKIYA Tour© !

(anc. Spiritual Japan Niwaki Tour)

        Depuis 2011, je vous emmène chaque année au Japon, pour vous faire découvrir toutes les plus belles choses et les plus beaux sites que j’y ai moi-même découvert au fil des années et des rencontres.

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A la base, voyage d’études formateur portant uniquement sur l’esthétique et la technique du niwaki et du jardin japonais, il a évolué en un parcours initiatique, au fur et à mesure que j’apportais de la profondeur à ma pratique, expérimentant moi-même la puissance du pouvoir du végétal et du jardin en matière de guérison et d’évolution personnelle.

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Cette année, ce voyage d’études au Japon va encore s’étoffer, avec un “quelque chose en plus”… je vous propose de venir y découvrir l’art du shinrin yoku, le bain de forêt à la japonaise. Une pratique s’assimilant à une sorte de médecine forestière, préventive, environnementale, alternative… indispensable à notre santé, les substances terpéniques secrétées par les arbres ayant le pouvoir de booster notre système immunitaire. Et comme les japonais le préconisent, le must du must, nous clôturerons l’expérience par un bain chaud dans un onsen !

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Bien évidemment, pour pouvoir participer à ce voyage d’études, il est important que vous soyez passionnés de nature, de jardins japonais et de niwaki, et/ou de botanique, et que vous soyez impliqués dans une démarche d’évolution personnelle. Je m’entretiendrai donc au préalable avec les personnes qui souhaitent participer et que je ne connais pas encore.

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Le prochain voyage d’études est prévu du 19 Novembre au 1 Décembre 2018, la période du kōyō au Japon, la chasse aux feuilles rougissantes, la période “rouge-rouge”. Il reste quelques places. Les inscriptions seront définitivement clôturées le 15 Juillet prochain. N’attendez plus, venez nous rejoindre !

J’en profite pour vous informer que ce voyage d’études a changé de nom. Pour des raisons de simplicité et surtout pour toucher au plus près de son esprit, il s’appelle désormais le “Sublime SUKIYA Tour©”.

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Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
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Académie ‘Sublime SUKIYA’
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Shinrin Yoku – L’art du bain de forêt à la japonaise…

         Je l’attendais… il l’a fait !

J’avais acquis, il y a déjà plusieurs années, un des premiers livres du docteur Qing Li, livre scientifique et assez onéreux, un condensé des résultats de toutes les études médicales effectuées depuis les années 1980, uniquement en anglais et traitant de médecine forestière.

Mais voici qu’est arrivé enfin le livre qui permettra, je l’espère, de faire connaître au grand public tous les bienfaits de la forêt sur la santé, et de lui faire prendre conscience, ô combien, il est vital pour l’humanité d’en prendre soin !

Shinrin yoku, l’art et la science du bain de forêt, Dr. Qing Li aux Editions First.

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Depuis Février 2015, l’Académie “Sublime SUKIYA” vous a mis en place des séjours de Forêt-thérapie©, une seconde activité dans le cadre de l’accompagnement et de la relation d’aide, avec l’hortithérapie énergétique – Niwathérapie© déjà proposée, ainsi que des journées de bains de forêt – connue également sous le terme de sylvothérapie. Venez découvrir et profiter de tous les bienfaits des belles forêts d’Ardèche, où les paysages ressemblent si étrangement à ceux du Japon !

Voici la vidéo de présentation de cet art de vivre à la japonaise…!

Bains de forêt à la japonaise - shinrin yoku - forêt-thérapie© Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

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A partir de cette année (fin Novembre), le voyage d’études SPIRITUAL JAPAN NIWAKI TOUR vous proposera également des parcours “bains de forêt – shinrin yoku” dans les belles forêts environnant Kyoto.

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Cursus de formation – devenir thérapeute énergétique en Forêt-thérapie©

        Suite à de nombreuses recherches, des scientifiques japonais – l’équipe du Docteur Qing Li de la Medical School of Tokyo – ont mis en évidence une nouvelle science médicale qui permet d’être plus actif en étant simultanément plus détendu, ainsi qu’en meilleure santé avec une réduction du stress et un risque réduit de maladies liées aux modes de vie actuels, notamment le cancer, en passant tout simplement du temps en forêt. Cette nouvelle science médicale s’appelle la médecine forestière. Elle englobe les effets des milieux forestiers sur la santé humaine et constitue une nouvelle science interdisciplinaire, appartenant aux catégories de médecine alternative, de médecine de l’environnement et de médecine préventive. De nombreuses études ont déjà montré les effets bénéfiques des milieux forestiers sur la santé humaine, notamment grâce aux terpènes, ces substances sécrétées par les arbres, qui deviendront les huiles essentielles extraites par distillation ou autres procédés, plus connues du grand public.

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De tous temps, les Japonais, de part leurs croyances animistes, ont toujours été très proches de la nature, mais avec l’avènement de la société moderne, les très longues journées de travail avec de nombreuses heures les yeux rivés sur des écrans, une hiérarchie souvent oppressante et une rigidité culturelle qui impose une rigueur sans faille dans l’activité productive, ce contact a pratiquement disparu en zone urbaine.
Le gouvernement japonais a fini par prendre conscience de l’influence si remarquable de la nature sur notre organisme et a finalement intégré les “bains de forêt” ou shinrin-yoku – 森林浴 au programme national de santé publique au Japon. Ces bains de forêt bénéficient de nos jours d’une grande popularité, d’autant plus que le pays regorge de splendides montagnes et forêts toutes plus apaisantes les unes que les autres, un dépaysement total, à moins d’une heure de Tokyo.

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Le “bain de forêt” ou shinrin-yoku – 森林浴, une promenade en forêt pour une reconnexion visuelle et sensitive avec le vivant, ne doit cependant pas être confondu avec la thérapie forestière également pratiquée au Japon. La première porte en elle une notion préventive, l’autre est une thérapie à part entière encadrée par des spécialistes de la relation d’aide. Elle se déroule en des endroits spécifiques sélectionnés sur base d’études. Leurs effets positifs sur la santé ont déjà été démontrés par l’équipe du Docteur Qing Li, même si en occident on émet toujours des doutes sur ce type de médecine alternative.

Un petit aperçu de cet art de vivre à la japonaise…?

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Depuis Février 2015, l’Académie “Sublime SUKIYA” vous a mis en place des séjours de Forêt-thérapie©, une seconde activité dans le cadre de l’accompagnement et de la relation d’aide, avec l’hortithérapie énergétique – Niwathérapie© déjà proposée, ainsi que des journées de bains de forêt – appelée également sylvothérapie.
En amoureuse et passionnée depuis ma plus tendre enfance de nature, je ne pouvais passer à côté de cette magnifique et formidable expérience de la Forêt-thérapie©… !

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Je vous offre également la possibilité, dès Janvier 2018, de venir vous former à ce magnifique métier, au travers d’un cursus de 18 mois, ou de 24 mois (vous formant également à la Niwathérapie©), alternant cours théoriques et pratiques dans les somptueuses forêts d’Ardèche, incluant également une connaissance de base du milieu forestier à mon avis indispensable* dans le but de pouvoir bénéficier le plus largement possible de l’énergie bienfaisante de la Nature, et associés à du travail personnel.

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Vous trouverez de nombreuses informations sur la partie du site web www.frederique-dumas.com qui lui est réservée, ou concernant le cursus de formation pour devenir thérapeute, mais je reste bien évidemment à votre entière disposition pour tous les renseignements que vous pourriez souhaiter…

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* (J’en profiterai ici pour corriger de grosses bêtises entendues dans un reportage télévisé filmé dans la région des Vosges alsaciennes et relatif aux bains de forêt. Les arbres libèrent effectivement des substances, entre autres pour se défendre des parasites et prévenir leurs congénères, mais ces parasites ne sont certainement pas les mousses et les lichens !!! Ces derniers ne sont absolument pas des parasites et bien au contraire des acteurs primordiaux de la biodiversité !!!)