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Ma notion du luxe…

        🌿Trois choses me sont primordiales pour vivre : l’espace, la lumière et l’ordre.
Et je les trouve bien évidemment dans la NATURE !

nature professions and retraining therapeutic japanese gardens forest-therapy shinrin yoku niwatherapy frederique dumas sublime sukiya academy www.frederique-dumas.com Crédit Frederique Dumas – https://www.frederique-dumas.com/

Le vide créatif

        🌿Le vide, excepté les belles et parfaites nécessités, est propice à ma sensation de paix. Il laisse de la place à mon esprit pour qu’il puisse s’y développer, y trouver une source d’inspiration. Le vide créatif. Le vide appelle la lumière à le remplir. Il n’y aurait pas de beauté sans l’existence du vide, car tout prend alors une véritable signification. Ceci est le véritable luxe pour moi.
Dès lors, l’essentiel, le vital peut prendre une autre dimension, bien plus profonde et me permet d’accéder à une vie plus riche.

Uniquement ce qui est indispensable

        🌿L’abondance, telle que la conçoit notre société matérialiste, n’apporte ni la grâce, ni l’élégance. Mais, elle emprisonne l’âme et la détruit.
La simplicité, par contre, c’est posséder peu, mais beau, pour laisser la voie libre à l’essentiel et à la quintessence des choses, nous dévoilant toutes leurs merveilles. C’est l’union parfaite de ce qui est beau avec ce qui est approprié à l’endroit, sans aucun superflu. C’est aussi créer une harmonie entre très peu d’objets, mais les seuls vraiment indispensables pour apporter de la valeur et du style à notre vie.

Dédier sa vie à l’ordre et à la beauté…

        🌿Le vrai luxe est celui dans lequel on s’installe parce qu’il nous procure un bien-être incommensurable. Le faux luxe est celui qu’on achète pour amasser et parce que c’est « branché » sans tenir compte de ses véritables aspirations.
Le vrai luxe, c’est vivre dans l’élégance de la perfection naturelle et n’accepter que ce qui satisfait nos sens.
Alors oui, la qualité se paie, parce qu’elle ne peut être produite qu’en petite quantité, générant ainsi la notion de luxe. Mais elle apporte de la satisfaction toute la vie durant et du plaisir à chaque fois que notre regard s’y attarde.
Il n’est pas nécessaire d’être financièrement très riche, il suffit simplement d’être patient, et de dédier sa vie à l’ordre et à la beauté.

Extrait de mon 1er ouvrage « La taille japonaise, le zen au jardin » paru en 2009 aux Editions du Souffle d’Or.

        🌿 Vous avez un projet, en lien de près ou de loin avec la Nature ? Contactez-moi.

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Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/mentor/formatrice/auteure
Nature digital nomad
Spécialiste des métiers et reconversions professionnelles “Nature”
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Jardins japonais “Reflet de nature©” – jardins catalyseurs d’abondance
Académie ‘Sublime SUKIYA’
www.frederique-dumas.com

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Formation NIWASHI : mes étudiants témoignent…

        Il y a quelques mois, la formation NIWASHI, promotion 2020/21 a pris fin.
Voici donc nos deux étudiants, heureux, avec leur certification en poche.

Apprentissage des gestes du métier, mise-en-place d’une stratégie de croissance, travail sur soi et sur sa relation à l’argent, découverte de sa structure génétique/raison d’être pour articuler au mieux son projet professionnel…. Tout, absolument tout, a été mis en oeuvre pour les emmener vers la réussite !

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Vous pouvez prendre connaissance de leurs témoignages ci-dessous…

Si vous aussi, vous avez besoin d’aide pour découvrir ce pour quoi vous êtes fait, pour mettre en place et vivre votre projet Nature, je suis là pour vous… !

Vous voulez bien partager cet article, si vous pensez qu’il puisse aider quelqu’un … D’avance, un très grand Merci.

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Praticien NIWADO, un métier Nature !

        🌿 Et pour commencer, un petit précis de méditation… en mouvement !

🌿 Pendant longtemps, j’ai reçu le message qu’il était nécessaire de me détendre, de calmer mon esprit et de cesser d’analyser sans fin le passé, pour pouvoir aller mieux… Mais, je n’y parvenais pas.

🌿 Comment occuper, comment entraîner ce mental ?

🌿 Et puis un jour, je suis “tombée” sur une explication toute simple d’un maître bouddhiste tibétain (Mingyur Rinpoche) affirmant que l’on pouvait méditer partout et à tout moment… pendant que nous marchions, pendant que nous buvions un café ou un thé, en participant à une réunion ou en passant l’aspirateur… et ce fut le déclic !
Je l’appliquais donc instantanément dans tous les aspects de ma vie (vous commencez à voir où je veux en venir…). Et ceci me fit un bien fou !!!

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🌿 En fait, beaucoup de gens font preuve d’une incompréhension en ce qui concerne la méditation. Ils pensent que cela signifie qu’il faut absolument parvenir à ne plus penser à rien, à avoir l’esprit vide, à rester concentré, voire assis pendant des heures dans une position inconfortable. Tout ceci est exagéré. Nous ne pouvons pas bloquer nos pensées et nos émotions, tout simplement parce qu’elles font partie intégrante de nous-même et que nous en avons besoin. Par contre, notre mental qui ressassent sans arrêt, lui, est le problème ! Il veut briller, avoir de l’importance, donner son opinion ! Et, bla, bla, bla… Et, bla, bla, bla…

🌿 Alors que nous l’écoutions ou pas, il monopolise notre attention et nous empêche d’être là, dans le moment présent !

🌿 Au travers de la méditation, en fait, nous devenons ami avec notre mental. La bonne méthode, c’est de lui donner une “carotte”, une occupation, un “job”, afin qu’il se sente important. Lui dire : “Salut, je te charge de t’occuper de ma respiration”. Et là, se sentant valorisé, il va répondre : “Oui, je peux faire cela, c’est une très bonne idée !”

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🌿 Alors, à partir de maintenant, soyez attentif à votre respiration : INSPIREZ… EXPIREZ… INSPIREZ… EXPIREZ…
Il y a des tas de pensées qui vont venir en arrière-scène. Mais, cela n’a pas d’importance, ne vous en occupez pas. Ce n’est pas un problème, tant que votre mental est focalisé sur votre respiration, tout va bien ! Vous n’avez pas besoin de beaucoup de concentration, soyez simplement attentif à votre respiration, une fois, deux fois, ou plus si vous pouvez. INSPIREZ… EXPIREZ… INSPIREZ… EXPIREZ…

🌿 Ainsi, vous méditez en pleine conscience. Et vous pouvez le faire partout et à tout moment, pendant toutes vos occupations, ce qui inclut également la taille de vos niwaki et la création ou l’entretien de votre jardin japonais…

🌿 Vous désirez venir apprendre à pratiquer avec moi pour en faire votre métier et l’inscrire dans une reconversion professionnelle Nature ? Je vous propose une formation complète pour dispenser cette pratique, le niwadō©, assortie d’un accompagnement/coaching pour créer, développer et réussir votre activité. Contactez-moi.

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Webinaire “OSEZ VIVRE VOTRE NATURE !” – le dimanche 15 Septembre à 20h30

        🌿 Vous en avez plus qu’assez de vivre en ville, et d’être enfermés chaque jour dans un bureau, entre quatre murs ? Vous rêvez d’un métier ‘Nature’ ?

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🌿 Après 18 années passées en région parisienne, rêvant de silence, d’air pur, d’avoir le temps de vivre, je suis revenue dans ma région d’origine. J’ai créé mon activité professionnelle, à l’âge de 44 ans, en démarrant tout petit, à partir de mes passions, la nature et les jardins japonais.

🌿 10 ans après, je suis coach, thérapeute, paysagiste, formatrice et auteure. J’ai réussi. Du coup, j’ai développé un accompagnement efficace pour aider ceux qui le souhaitent et qui sont motivés pour créer leur métier ‘Nature’.

🌿 Vous aussi, vous avez envie de vous lancer et de parvenir à changer de vie ?

🌿 Le Dimanche 15 Septembre 2019, à 20h30 (14h30 pour le Québec), je vous dévoile comment vous y prendre pour réussir, dans une conférence en ligne gratuite. (Pour en savoir plus sur la formation en ligne : c’est ICI !)

🌿 IMPORTANT ! Je ne peux garantir que 120 places pour une qualité maximale de conférence…
Comme je suis un peu prise de court au niveau des délais, je ne suis pas sûre également de pouvoir vous garantir un replay.
Donc, les premiers inscrits seront privilégiés. Pensez-y !

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Nouvelle vidéo de présentation – Spécialiste des Métiers et Reconversions Professionnelles Nature – Frédérique DUMAS

        🌿 Depuis ce début d’année 2019, l’Académie ‘Sublime Sukiya’ s’est spécialisée dans les Métiers et Reconversions Professionnelles Nature. Elle vous propose donc 6 métiers assortis d’un accompagnement / coaching pour la création, le développement et la réussite de votre future activité.

En niwaki et jardins japonais – créer des reflets de nature
– Niwashi (jardinier japonais)
– Niwathérapie©
– Praticien Niwado©
En médecine forestière – sylvothérapie
– Forêt-thérapie©
– Guide shinrin yoku
Avec les chevaux (à venir)
‘Cheval et guérison’ (thérapie et coaching par le cheval)
ainsi qu’un coaching/accompagnement en présentiel pour tout autre métier en lien, de près ou de loin, avec la nature, mais aussi sous forme de formation en ligne.

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

🌿 Bon visionnage et à très bientôt !

🌿 Et voici le lien pour le GUIDE CADEAU (qui vous explique les 8 erreurs à éviter lorsque vous créez votre activité en relation avec la ‘Nature’, ainsi que la formation en ligne “OSEZ VIVRE VOTRE NATURE !”, évoqués dans la vidéo, que j’ai créé tout spécialement pour vous !

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Vidéo et inscription pour le Sublime SUKIYA Tour 2019

        A la base, voyage d’études formateur portant uniquement sur l’esthétique et la technique du niwaki et du jardin japonais, le “Sublime SUKIYA Tour©” a évolué en un parcours initiatique, au fur et à mesure que j’apportais de la profondeur à ma pratique, expérimentant moi-même la puissance du pouvoir du végétal et du jardin en matière de guérison et d’évolution personnelle.

Forêt-thérapie© - Bains de forêt shinrin yoku au Japon - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Cette année, ce voyage d’études au Japon s’est encore étoffé, avec l’art du shinrin yoku, le bain de forêt à la japonaise. Une pratique s’assimilant à une sorte de médecine forestière, préventive, environnementale, alternative… indispensable à notre santé, les substances terpéniques secrétées par les arbres ayant le pouvoir de booster notre système immunitaire. Et comme les japonais le préconisent, le must du must, nous avons clôturé l’expérience par un bain chaud dans un onsen !

Pour pouvoir participer à ce voyage d’études et parcours initiatique, il est nécessaire que vous soyez passionnés de nature, de jardins japonais et de niwaki, et/ou de botanique, et que vous soyez impliqués dans une démarche d’évolution personnelle. Mais pas seulement, il est nécessaire également que je vous ai déjà rencontré, que je vous connaisse, soit par le biais d’un stage ou autre.

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Le prochain voyage d’études est prévu du 11 au 24 Novembre 2019, la période du kōyō au Japon, la chasse aux feuilles rougissantes, la période du “rouge-rouge”. Les inscriptions seront clôturées le 15 Janvier prochain. N’attendez plus, venez nous rejoindre !

Un petit aperçu ?

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

Bon visionnage et à très bientôt !

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Avis de recherche… avis de trouvaille. Le rêve !

        La recherche d’une maison et d’un terrain est un long parcours semé d’embûches… Personne ne dira le contraire. D’autant plus lorsqu’on a toute une liste de principes énergétiques et autres à respecter.

Comme vous le savez déjà, depuis 2006, je me suis employée à créer mon activité professionnelle de toutes pièces. En profession libérale tout d’abord avec une activité de formation uniquement, cette activité s’est ensuite développée au travers de la SARL NIWAKI et Co, avec tout un éventail d’activités différentes dont le thème central restait le même, ce qui me fait vibrer : la nature, les niwaki et les jardins japonais authentiques. Au départ, il n’y avait rien, j’ai tout créé de A à Z, même la demande.

Aujourd’hui, cette “p’tite entreprise” est à maturité et a trouvé son rythme de croisière (il me reste une activité importante à développer sur laquelle je suis en train de travailler), le moment est alors venu de lui trouver un écrin magnifique.

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Depuis plusieurs mois, je suis donc à la recherche de ce lieu magique, avec évidemment des hauts et des bas, de l’enthousiasme, de grandes joies, mais aussi des déceptions, toutefois dans l’ensemble, le projet avance… se précise même peut-être.

Je vous propose de vous faire suivre en direct dans les mois qui viennent la mise-en-place de ce grand projet. La preuve concrète que l’on peut créer son métier et bien vivre de ce que l’on aime, changer de vie pour s’installer là où on en a envie… Une vie de rêve !

A très bientôt pour la suite !

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Le désir de mon coeur… vous aider à trouver, à créer VOTRE liberté !

        Depuis 2006, je m’emploie à créer mon activité professionnelle de toutes pièces et à la développer, en y prenant un plaisir immense.

J’ai rassemblé toutes mes connaissances apprises au cours d’études, de lectures, de formations, d’associations, d’engagements, de relations ou de voyages, je suis partie à la recherche de mes talents cachés (nous en avons tous) et j’ai donné naissance à l’Académie “Sublime SUKIYA”, une structure existant nulle part ailleurs.

Si vous aussi, vous voulez trouver votre Voie en vous reconnectant avec ce ou ces talents présents en vous-même et qui attendent de se révéler, de changer de vie pour réaliser votre “vie de rêve”, celle pour laquelle vous êtes fait(e), je peux vous accompagner pour donner vie à votre PROPRE projet, pour amener ce rêve à la réalité ! Je suis en mesure de le faire, tout simplement parce que je l’ai déjà réalisé et réussi pour moi-même.

Pour cela, je m’appuie sur l’énergie de la nature, avec tout le respect qui lui est dû, la forêt, le végétal et le jardin, au travers de la Niwathérapie© ou Forêt thérapie© avec entre autres l’étude de votre Structure génétique/Raison d’être existant pour soutenir le grand But de votre vie, le business coaching et le mentoring.

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

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Pour en savoir plus, rendez-vous sur mon site internet ou contactez-moi

A visionner à ce sujet :

Février 2018 – Prenez votre ENVOL grâce à la NATURE

Mars 2018 – #1 – Boostez votre ENERGIE !

Mai 2018 – #2 – Devenez votre PRIORITE !

Décembre 2018 – #3 – Réconciliez-vous avec l’ARGENT !

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S’engager réellement a un énorme pouvoir…

        Ceux qui me connaissent déjà savent que, depuis 2006, je m’emploie à créer mon activité professionnelle de toutes pièces au travers de ce qui me passionne : la nature et son puissant pouvoir thérapeutique, la taille des arbres, la création de jardins japonais purs “reflet de nature©” et catalyseurs d’abondance, les voyages, l’accompagnement de personnes désireuses de changer de vie et qui, comme moi, ont envie de se créer une “vie de rêve”, dans une démarche bien évidemment éthique, et en accord avec leurs dons et leurs talents (nous en avons tous).

Et aujourd’hui, je souhaitais partager avec vous à ce sujet, car je suis en JOIE !
Depuis que je me suis franchement engagée dans la deuxième partie du “grand projet de ma vie”, la forêt et tous ses bienfaits – parce que le moment était venu – j’aime les petits clins d’oeil que l’univers m’envoie…

Jardins japonais

Soudain, la nature, déjà très présente, m’envahit… à la Poste en achetant des timbres, dans mon salon… Je n’arrive pas à l’enlever ce petit liseron, trop mimi…!

Jardins japonais

Non, mais franchement, vous avez vu où il est allé pousser… j’habite une vieille maison avec des murs en pierres de taille de granit qui font quand même 70 cms d’épaisseur !!! Et puis le liseron, c’est la symbolique de la spirale “rotation” et “expansion”, comme la corne d’abondance. Il met la gomme l’univers, il ne fait pas dans la dentelle quand il s’agit de délivrer des messages ! …
Trop TOP !

Du coup, j’ai eu envie de vous remettre ce très beau texte :

LE POUVOIR DE L’ENGAGEMENT

“Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne,
La possibilité de se rétracter demeure,
Et l’inefficacité prévaut toujours.

En ce qui concerne tous les actes d’initiative et de créativité
Il est une vérité élémentaire,
Dont l’ignorance a des incidences innombrables
Et fait avorter des projets splendides :
Dès le moment où l’on s’engage pleinement,
La providence se met également en marche.

Pour nous aider, se mettent en œuvre toutes sortes de choses
Qui sinon n’auraient jamais eu lieu.
Tout un enchaînement d’événements, de situations et de décisions
Crée en notre faveur toutes sortes d’incidents imprévus,
Des rencontres et des aides matérielles
Que nous n’aurions jamais rêvé de rencontrer sur notre chemin…

Tout ce que tu peux faire ou rêver de faire, tu peux l’entreprendre.
L’audace renferme en soi génie, pouvoir et magie.”

Goethe

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L’hortithérapie, un champ d’applications totalement ouvert…

        Le mot “therapie” vient du grec “therapeia” qui signifie “soigner, prendre soin”.

Seulement quand on évoque l’hortithérapie, peu d’entre nous déjà connaissent cette discipline en France, et lorsque c’est le cas, ces personnes ne voient immédiatement qu’une démarche réservée aux hôpitaux ou aux maisons de retraite (neurologie, psychiatrie, gériatrie…) ne s’adressant qu’à des maladies cérébrales diverses et variées, pathologies parfois très lourdes, dans le but de les soulager…

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Ceci est bien dommage, car le champ d’applications de l’hortithérapie est totalement ouvert. C’est un outil d’accompagnement très efficace pour aider à résoudre un grand nombre de problèmes reliés à des troubles de comportement et d’apprentissage, des difficultés d’adaptation, des traumatismes importants, des problèmes de dépendance et de suicide, des conflits personnels ou professionnels, des cas de pertes ou de maladies graves en réduisant le stress et l’anxiété… La Niwatherapie©, en ce qui me concerne, ne fait pas que soulager, elle est également un magnifique levier pour parvenir à la guérison. Et dans cette vie, on ne guérit pas seulement de maladies, on guérit de blessures, qu’elles soient physiques, morales, émotionnelles ou spirituelles, on guérit du manque d’amour, on guérit de la peur et du doute de soi enseignés, on guérit de la privation de notre liberté à ETRE…
Et nous avons tous, sans exception, des pans de nous-mêmes à guérir !

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Comment en suis-je si intimement persuadée ? Parce que je l’ai moi-même expérimenté. Parce qu’à un carrefour de ma vie où tout n’était plus qu’un champ de ruines, cette discipline m’a sauvé…

Aujourd’hui, aux travers des nombreux stages qui vous sont enseignés, je souhaite également encourager un maximum d’entre vous à créer délibérément leur vie et leur activité (peu en importe la nature – la plus ancienne de mes stagiaires, Cecilia, fait carrière dans la broderie d’art… ) en se libérant de leurs habitudes et croyances limitatives, de leurs peurs et du doute d’elle-mêmes afin de vivre le style de vie dont elles rêvent. Je suis parvenue à guérir pratiquement de tous mes maux, à récupérer mon pouvoir sur ma vie, à trouver ma vérité et les réponses pour moi-même, je suis donc aujourd’hui en mesure de vous guider et de vous inspirer pour que vous puissiez le réaliser à votre tour.

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N’oubliez pas. Vous avez quelque chose d’unique à offrir, et dont les autres ont besoin. La crise, la récession, le manque d’argent ne sont pas un problème. Le véritable sujet ici est : “Qu’êtes-vous prêt(e) à recevoir ?”

Je vous propose de venir me rejoindre pour vous engager véritablement sur VOTRE chemin. Une seule chose est nécessaire : votre intérêt à pratiquer la création de niwaki et jardins japonais !

NB : Il en est bien évidemment de même pour la forêt thérapie !

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