Niwathérapie© – Mon idéal de vie…

         Je tenais à partager avec vous le texte ci-dessous que je viens de découvrir, et qui décrit avec des mots si justes ce que je peux ressentir dans ma pratique quotidienne du jardin japonais, et de son utilisation en tant que support de création et de guérison…

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“Celui qui pratique l’art de l’amour du beau, se trouve transformé par la pratique elle même.
L’humilité s’installe, la sagesse se développe, la compassion grandit, la finesse du corps et de l’esprit s’aiguisent, la vision de l’autre et du monde se fait nette et pure.

Pas à pas, l’homme se trouve transfiguré, et intimement bouleversé par cette beauté qui l’habite, il ne verra plus le monde et l’autre comme avant. C’est comme si soudain ce nouveau regard qu’il porte sur lui, regard de beauté, d’infini, de vacuité et de grandeur, se déverse spontanément sur l’univers.

Dans ce monde, la sagesse et la paix du cœur ne s’obtiennent pas en faisant de grandes et belles choses, mais en faisant tout ce que l’on fait avec grandeur et beauté…”

~ Federico Jôkô PROCOPIO

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Frédérique DUMAS
Hortithérapie énergétique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
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Niwathérapie© – A quoi est-ce que je résiste… ?

        Lorsque je suis épuisée sans raison apparente, je me pose la question qui va m’aider à sortir de cette ornière dans laquelle je “rame”, à savoir à quoi suis-je en train de résister ?

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Car ce type de fatigue est souvent l’expression d’une résistance à ce qui est train d’arriver dans ma vie. Je me ferme en quelque sorte au nouveau et cette fermeture me coûte cher à maintenir en énergie et en temps.

Je m’entête, je fais du “sur place”, de la procrastination, je remets à demain, je fais des détours, je me trouve des excuses, pour éviter des gens, des situations, des projets… C’est comme si je refusais de m’engager plus profondément, d’avancer, d’évoluer pour aller vers une véritable transformation. Evidemment, derrière tout cela, il y a la PEUR. La peur de l’inconnu, du changement, d’une prise de position qui bousculerait les choses, les gens,… et enfin, la peur de réussir, peut-être même plus que celle d’échouer, la peur de la haine des jaloux, la peur de notre véritable essence, de notre propre grandeur en tant qu’être humain.

Pour faire fondre la résistance, il s’agit déjà de se poser consciemment cette question, et puis de prendre le temps de respirer lentement, profondément, afin de revenir dans le moment présent, à l’écart des regrets, des attentes, des peurs illusoires. La prochaine fois que vous vous sentirez fatigué(e) et que nous aurez perdu le goût d’avancer, demandez-vous : « À quoi est-ce que je résiste ? »

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