forêt thérapie© Archives - CANCER & MEDIATION PAR LA NATURE

08/03/202304/06/2023

MASTERCLASS gratuite Guide SHINRIN YOKU – Forêt-thérapie© – 2023

🌿 Vous rêvez d’une vie Nature ? Vous avez envie d’en prendre soin et de montrer aux autres combien il est urgent de faire de même ? Vous avez envie d’aider les autres à aller mieux ? Envie de découvrir les pouvoirs subtils des arbres et de la forêt ?

Crédit Frederique Dumas – https://www.frederique-dumas.com/

🌿 La MASTERCLASS gratuite Guide SHINRIN YOKU – Forêt-thérapie© démarrera le 13 Mars prochain jusqu’au 3 Avril… J’ai créé pour vous une série de vidéos exclusives avec toutes les informations indispensables à connaître concernant cette pratique. Tenez-vous prêt !

🌿 Pour vous inscrire à la MASTERCLASS, c’est ICI

🌿 Et voici une petite vidéo tout d’abord ci-dessous pour vous donner un aperçu de ce que vous pourrez vivre chaque jour de l’année grâce à ce magnifique métier !

🌿 Vous souhaitez en savoir plus au sujet de la formation en ligne Guide Shinrin yoku – Forêt-thérapie© ?

Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/mentor/formatrice/auteure
Nature digital nomad
Formations en ligne en médiation par la nature (Jardin guérisseur Reflets de Nature© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Accompagnement en ligne au travers d’ateliers en médiation par la nature (Osez vivre votre Nature ! et Les clés de la rémission – Vivre mieux malgré mon cancer)

Académie ‘Sublime SUKIYA’
www.frederique-dumas.com

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14/02/202314/02/2023

Médiation par la Nature – une période de transition pour la santé

🌿 Au niveau santé, nous vivons une énorme période de transition. Les scientifiques sont en train de se rendre compte à quel point l’homme est lié et imbriqué à son environnement – et ceci à tous les niveaux. Le corps humain n’est pas une machine isolée, comme ils l’ont cru pendant si longtemps !

Crédit Frederique Dumas – https://www.frederique-dumas.com/

Notre système immunitaire est la clé de notre santé dans son ensemble

🌿 Il n’y a pas que les infections… Toutes les maladies, TOUTES (artérioscléroses, cancers, dépressions…) résultent de problèmes immunologiques. Notre système immunitaire est la clé de notre santé dans son intégralité !

🌿 Pour communiquer dans la nature, les plantes et les arbres rejettent dans l’air des substances à l’état de gaz. La forêt est un lieu de communication constant et intense. Tous les êtres vivants y sont sensibles et les dernières études scientifiques en la matière ont démontré que notre système immunitaire l’était également.

🌿 Lorsque vous respirez l’air d’une forêt, vous respirez des substances bioactives comme les terpènes, et ces substances ont la particularité :
– d’augmenter le nombres de cellules tueuses de votre système immunitaire (c’est une certaine forme de globules blancs, et ce sont eux qui s’occupent des tumeurs, grâce à des cytotoxines),
– de rendre ces cellules tueuses également plus actives,
– mais aussi d’augmenter le niveau de protéines anti-cancéreuses

🌿 Bien que ces substances proviennent des plantes, notre système immunitaire est capable de les lire. Ce qui est fascinant, c’est qu’il est capable, tout comme les plantes, de les déchiffrer.

🌿 Et il suffit d’une journée passée en forêt pour que le nombre de cellules tueuses présentes dans votre sang augmente de 40%. A méditer !

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Un exercice de respiration pour profiter pleinement des bienfaits de la Nature

🌿 Pour en profitez encore plus, voici un exercice de respiration tiré du Qi-gong :
Si votre forme physique vous le permet, rendez-vous dans la forêt (les terpènes sont plus concentrés à l’intérieur qu’aux pourtours) et sélectionnez un endroit qui vous plaît et qui est plat.
– écartez vos pieds de la largeur des épaules, avec un appui ferme sur le sol. Fléchissez légèrement les genoux et laissez pendre vos bras.
– ouvrez votre cage thoracique en écartant les bras dans un large mouvement circulaire vers le haut, comme un arbre déploierait ses branches. Inspirez profondément en dilatant votre diaphragme, puis votre poitrine. Visualisez l’air de la forêt chargé de ces terpènes bénéfiques pour votre système immunitaire et sentez vos poumons se remplir.
– puis, lorsque vos bras se sont touchés, baissez-les doucement le long de votre corps en expirant, et en vidant le plus possible vos poumons.
– recommencez à nouveau, jusqu’à ce que vous ayez des mouvements les plus circulaires et fluides possible.
– votre respiration va se faire avec tout votre corps. Fusionnez avec l’air de la forêt. D’après le Qi-gong, vous ne prenez pas que l’air de la forêt, mais également l’énergie vitale, le Qi de la forêt. Hildegarde de Bingen, nonne au génie exceptionnel, guérisseuse et botaniste du Moyen-Age l’appelait “l’énergie verte”. Comme quoi, tout se recoupe !
– si la tête vous tourne un peu, c’est suite à la quantité d’oxygène absorbée qui est plus importante. Arrêtez-vous un moment, reposez-vous, puis reprenez.

🌿 Si votre forme physique ne vous permet pas de vous déplacer en extérieur, vous pouvez également pratiquer très doucement cet exercice à la maison, en mélangeant dans un diffuseur une goutte d’huile essentielle de pin, de sapin, de cèdre et de genévrier.

🌿 Vous souhaitez en savoir plus au sujet de la formation en ligne Guide Shinrin yoku – Forêt-thérapie© ?

Académie ‘Sublime SUKIYA’
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13/02/202314/02/2023

Académie “Sublime SUKIYA” – ce qu’il y a de nouveau en 2023…

🌿 Un vent de changement et de ré-organisation souffle sur l’Académie “Sublime SUKIYA” ! A partir de cette année 2023, dans le but de me rapprocher toujours plus de mon essence et respecter ma structure génétique, je vais recentrer mes activités. Je vais donc me concentrer uniquement sur ce qui m’enchante, me passionne, me ravit, me fait vibrer… la Médiation par la Nature.

Crédit Frederique Dumas – https://www.frederique-dumas.com/

Métier et reconversions professionnelles en Médiation par la Nature

🌿 Tout d’abord, en continuant à vous proposer un magnifique métier, au travers de la Formation en ligne Guide Shinrin yoku et Forêt-thérapie©, dont l’inscription se déroulera ce printemps, en Mars-Avril.

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Les accompagnements thérapeutiques

🌿 D’autre part, je vous proposerai également une formation-atelier en ligne Osez vivre votre Nature ! dans le but de ré-enchanter chaque aspect de votre vie, trouver l’épanouissement s’il fait défaut, gage d’une bonne santé et d’une plénitude ressentie, tout ceci grâce à la Nature, en s’appuyant avec énormément de respect sur tous ses bienfaits.

Crédit Frederique Dumas – https://www.frederique-dumas.com/

🌿 Et, bien sûr, mon engagement de coeur de cette année, l’atelier en ligne VIVRE MIEUX MALGRÉ MON CANCER – Les clés de la rémission à partir d’avril prochain, dans le but d’alléger cette épreuve pour tous ceux qui y sont confrontés et qui le désireront.

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La création de jardins Reflets de Nature©

🌿 Je vous propose également la création et la conception de jardins guérisseur, thérapeutique, ressource, catalyseur d’abondance… tout type de jardins s’appuyant sur le puissant pouvoir de la Nature, indispensable à notre bien-être, mieux-être, au maintien et recouvrement de notre santé.
Nous avons absolument besoin d’avoir une vision la plus pure possible de nature, chaque jour, sous nos yeux. C’est tout à fait indispensable ! Je vous invite à en découvrir les raisons dans un tout prochain article spécialisé sur le sujet.

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🌿 Au plaisir de vous lire ou de vous entendre prochainement, concernant vos projets !

Académie ‘Sublime SUKIYA’
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30/07/202214/02/2023

Formation FORÊT THERAPIE ©

🌿Chaque année en Octobre, vous avez l’opportunité de vous embarquer pour 24 mois d’une expérience inédite !
Une formation solide pour devenir forêt-thérapeute.
La forêt-thérapie© est une thérapie énergétique et intuitive, inspirée du Shinrin yoku, l’art des bains de forêt à la japonaise, qui s’appuie sur le pouvoir guérisseur des arbres et de la forêt.

Crédit Frederique Dumas – https://www.frederique-dumas.com/

Qu’y a t-il dans cette formation ?

🌿Cette formation comporte :
        – une partie en présentiel
une immersion dans les sublimes forêts d’Ardèche Verte
        – une partie à distance
sous forme de visioconférences (cours et coachings de groupe dans une salle virtuelle)
        – une partie en ligne
sous forme de vidéos
        – une validation finale
in situ sous forme de certification

dans le but de :
        * vous apprendre les gestes du métier
        * vous permettre de travailler sur vous-même
ceci afin d’atteindre l’harmonie et la sérénité nécessaire et indispensable à ce métier
        * vous aider dans l’émergence de votre projet
pour créer, articuler, développer et réussir votre nouvelle activité professionnelle Nature, ou lui donner un nouveau tour si vous l’avez déjà démarré.

Une Masterclass gratuite pour la découverte

🌿Rêvez-vous, plus que tout, de changer de vie, en vous reconnectant à la Nature ?

J’ai créé une série de vidéos exclusives avec toutes les informations indispensables à connaître concernant cette pratique. Cette Masterclass se déroulera du 10 au 31 Octobre prochain. Cliquez sur ce lien pour vous inscrire, afin de recevoir les liens correspondants le moment venu.

Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/mentor/formatrice/auteure
Nature digital nomad
Spécialiste des métiers et reconversions professionnelles “Nature”
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Jardins japonais “Reflet de nature©” – jardins catalyseurs d’abondance
Académie ‘Sublime SUKIYA’
www.frederique-dumas.com

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17/06/201916/05/2020

Nouvelle vidéo de présentation – Spécialiste des Métiers et Reconversions Professionnelles Nature – Frédérique DUMAS

🌿 Depuis ce début d’année 2019, l’Académie ‘Sublime Sukiya’ s’est spécialisée dans les Métiers et Reconversions Professionnelles Nature. Elle vous propose donc 6 métiers assortis d’un accompagnement / coaching pour la création, le développement et la réussite de votre future activité.

En niwaki et jardins japonais – créer des reflets de nature
– Niwashi (jardinier japonais)
– Niwathérapie©
– Praticien Niwado©
En médecine forestière – sylvothérapie
– Forêt-thérapie©
– Guide shinrin yoku
Avec les chevaux (à venir)
– ‘Cheval et guérison’ (thérapie et coaching par le cheval)
ainsi qu’un coaching/accompagnement en présentiel pour tout autre métier en lien, de près ou de loin, avec la nature, mais aussi sous forme de formation en ligne.

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

🌿 Bon visionnage et à très bientôt !

🌿 Et voici le lien pour le GUIDE CADEAU (qui vous explique les 8 erreurs à éviter lorsque vous créez votre activité en relation avec la ‘Nature’, ainsi que la formation en ligne “OSEZ VIVRE VOTRE NATURE !”, évoqués dans la vidéo, que j’ai créé tout spécialement pour vous !

Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/paysagiste/formatrice/auteure
Spécialiste des métiers et reconversions professionnelles “Nature”
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Création de jardins japonais “Reflet de nature©” – catalyseur d’abondance
Académie ‘Sublime SUKIYA’
www.frederique-dumas.com

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12/02/201923/02/2020

Cette force qui m’habite…

Je reconnais et je remercie cette force qui m’habite. Je peux avoir pleinement confiance en la Vie, puisque j’ai pleinement confiance en mon potentiel illimité.
Je choisis la vie que je veux vivre, un nouvelle voie beaucoup plus facile et enrichissante. J’accepte de regarder et de bouger dans toutes les directions, de saisir toutes les opportunités. Je mets mon attention uniquement sur de belles choses et de belles personnes.
Je suis mon propre pilier et la Vie me supporte à chaque instant.

Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute “Vie de rêve”
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Création de jardins japonais “Reflet de nature©” – catalyseur d’abondance
Académie ‘Sublime SUKIYA’
www.frederique-dumas.com

19/01/201923/02/2020

Cursus de formation 2020 – devenir thérapeute énergétique en Forêt-thérapie© et/ou Niwathérapie©

Ce post s’adresse à tous ceux qui souhaitent s’inscrire aux formations de thérapeutes pour le prochain cursus. Ces formations ont été mises en pause pour l’instant (dans le but de vous accueillir dans un lieu magnifique et encore plus adéquat) pour reprendre en Septembre/Octobre 2020 (jardin) et Décembre 2020 (forêt). Mais rien ne vous empêche d’en discuter avec moi, de venir me rencontrer, de vous inscrire, ceci avant le 31 Décembre 2019 pour pouvoir bénéficier de vos 10% de remise – une somme pouvant aller jusqu’à 1000€ suivant le cursus choisi !

Ensuite, une fois l’offre aux premiers inscrits terminée, les inscriptions seront clôturées respectivement au 15 Juillet et 15 Septembre 2020 (12 personnes maximum).

Trois options de formation vous sont proposées :
        – Formation de THERAPEUTE ENERGETIQUE en NIWATHERAPIE© – 12 mois
        – Formation de THERAPEUTE ENERGETIQUE en FORET-THERAPIE© – 9 mois
        – Formation de THERAPEUTE ENERGETIQUE en NIWATHERAPIE© et FORET-THERAPIE© – 18 mois

Les tarifs (sur demande) englobent les frais pédagogiques et administratifs de la formation dans son ensemble (réciproquement 350 et 430 heures en centre de formation et en extérieur), sans inclure les éventuels frais de déplacement (jusqu’à l’Académie), hébergement et restauration.
Les inscriptions ont lieu uniquement dans le cadre d’un financement personnel. Mais, pour vous faciliter les choses, nous vous proposons, si cela vous intéresse, un règlement sous la forme d’un acompte à l’inscription, assorti d’un paiement mensuel échelonné.

Je reste bien évidemment à votre disposition pour toute question… Contactez-moi.

15/12/201823/02/2020

Vous êtes le rêve de tous vos ancêtres….

Un très beau texte que je vous partage aujourd’hui, qui pourrait en aider plus d’un ou une à comprendre ce qu’il vit, chemin de vie douloureux… Un éclaircissement pour le moins libérateur, pour tout le monde et dans tous les sens du terme !

“Les moutons noirs d’une famille sont en fait des libérateurs de leur arbre généalogique. Les membres de la famille qui ne s’adaptent pas aux règles ou aux traditions familiales, ceux qui cherchent constamment à révolutionner les croyances, ceux qui choisissent des routes contraires aux chemins tout tracés des lignées familiales, ceux qui sont critiqués, jugés et même rejetés, ceux-là sont appelés à libérer la famille des schémas répétitifs qui frustrent des générations entières.

Ces soi-disant moutons noirs, ceux qui ne s’adaptent pas, ceux qui hurlent à la rébellion, en réalité, réparent, détoxifient et créent de nouvelles branches florissantes dans leur arbre généalogique… D’innombrables désirs non réalisés, de rêves inachevés ou de talents frustrés de nos ancêtres se manifestent à travers cette révolte.

Par inertie, l’arbre généalogique fera tout pour maintenir le cours castrant et toxique de son tronc, ce qui rendra la tâche du révolté difficile et conflictuelle… Arrêtez de douter et prenez soin de votre “rareté” comme étant la fleur la plus précieuse de votre arbre.

Vous êtes le rêve de tous vos ancêtres.”

~ Bert Hellinger (traduction Barbara Gardénia)

07/12/201823/02/2020

#3 – Réconciliez-vous avec l’ARGENT ! – Frédérique DUMAS

Pour faire suite à la vidéo d’introduction “Prenez votre ENVOL grâce à la NATURE”, la vidéo “#1 – Boostez votre ENERGIE !”, et la vidéo “#2 – Devenez votre PRIORITE !”, voici comme promis, la 3e de la série de vidéos sur les fondements indispensables à la création de la vie dont vous rêvez…

Nous devons absolument modifier notre rapport à l’argent, guérir notre peur du manque, et apprendre ou ré-apprendre à l’aimer sainement. Sans cela, aucune chance de parvenir à atteindre nos buts et à créer ce que nous désirons réellement créer dans notre vie.

Etes-vous maintenant prêt à ré-équilibrer le matériel et le spirituel dans votre vie, afin de créer votre abondance ?

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

Bon visionnage et à très bientôt pour la suite !

31/10/201827/04/2022

Le désir de mon coeur… vous aider à trouver, à créer VOTRE liberté !

Depuis 2006, je m’emploie à créer mon activité professionnelle de toutes pièces et à la développer, en y prenant un plaisir immense.

J’ai rassemblé toutes mes connaissances apprises au cours d’études, de lectures, de formations, d’associations, d’engagements, de relations ou de voyages, je suis partie à la recherche de mes talents cachés (nous en avons tous) et j’ai donné naissance à l’Académie “Sublime SUKIYA”, une structure existant nulle part ailleurs.

Si vous aussi, vous voulez trouver votre Voie en vous reconnectant avec ce ou ces talents présents en vous-même et qui attendent de se révéler, de changer de vie pour réaliser votre “vie de rêve”, celle pour laquelle vous êtes fait(e), je peux vous accompagner pour donner vie à votre PROPRE projet, pour amener ce rêve à la réalité ! Je suis en mesure de le faire, tout simplement parce que je l’ai déjà réalisé et réussi pour moi-même.

Pour cela, je m’appuie sur l’énergie de la nature, avec tout le respect qui lui est dû, la forêt, le végétal et le jardin, au travers de la Niwathérapie© ou Forêt thérapie© avec entre autres l’étude de votre Structure génétique/Raison d’être existant pour soutenir le grand But de votre vie, le business coaching et le mentoring.