Mais qu’est-ce qui vous freine ?

        Soyons honnêtes, même si nous ne savons pas toujours comment nous y prendre, nous visons toutes et tous l’épanouissement et le bonheur dans cette vie !

Alors, parlons un peu de ce phénomène ‘ECHEC’ qui empêche tant de personnes d’atteindre leurs objectifs.

Tout d’abord, voyons un peu comment le définir, pour être sûrs de bien parler de la même chose…
L’échec, c’est quand on fait quelque chose et que l’on rate, que l’on n’obtient pas le résultat désiré.
Alors, il y a plusieurs niveaux à ce phénomène ‘ECHEC’… On essaye quelque chose de nouveau et comme on ne sait pas le faire, les premières tentatives ne sont pas concluantes.
Ensuite, il y a les maints essais qui ne peuvent donner de bons résultats, parce que la motivation, l’intérêt sont absents et que nous ne sommes pas doués pour cela.
Et puis, il y a les grandes tentatives… Celles pour lesquelles vous savez au plus profond de vous-même qu’elles sont pour vous, qu’elles sont réellement faites pour vous, que vous êtes brillants à ce sujet, que çà vous fait vibrer, qu’il suffit que quelqu’un vous en parle ou que vous voyez quelque chose en rapport avec, pour que votre enthousiasme soit instantanément ranimé, que l’émotion monte, parfois les larmes…

Et c’est bien de cela dont je vous parle aujourd’hui, dans ce texte, c’est quand vous cherchez à atteindre quelque chose de GRAND… et que vous vous dites que c’est “le bon moment”… Et qu’au final, peu importe combien de fois vous essayez, combien durement vous essayez… vous continuez à échouer !

C’est énervant ! Que dire, c’est décourageant, voire désespérant !

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Crédit photo : Simon Bugnon – simonbugnon.com

Et l’embêtant, c’est que la plupart des gens pensent que ce n’est pas de leur faute.
Alors, je dirai ‘pas totalement …’ (oh là là, j’en vois certains d’ici… mais qu’est-ce qu’elle nous raconte là !).
Oui, pas totalement de leur faute, parce qu’en fait, on leur a appris à échouer ! Et parce qu’il est de leur responsabilité, oui, leur responsabilité personnelle, d’arrêter de jouer les victimes !

Maintenant, il s’agit de bien entendre ce que je vais vous dire ici !
C’est seulement une histoire de comment fonctionne votre cerveau. Il est normal dans la vie d’avoir des hauts et des bas, ce sont les deux côtés indissociables, le yin et le yang, l’ombre et la lumière, la nuit et le jour, le froid et le chaud… Par contre, lorsque vous êtes en bas, il est de votre responsabilité de faire quelque chose pour revenir en haut. Et ce quelque chose existe ! Je suis en mesure de vous montrer quoi faire dans ces moments-là.

Parce que si vous ne savez pas COMMENT votre cerveau fonctionne … ou quoi FAIRE dans ces moments-là, il est peu probable que vous réussissiez à traverser les tentatives désespérées de votre mental de vous freiner dans votre élan. Et votre mental est vraiment très bon pour vous freiner dans votre élan !

Voici donc un conseil PUISSANT pour vous, tiré directement de ce que j’enseigne dans toutes mes formations et accompagnements, sur comment manifester le grand objectif de votre vie.
La prochaine fois que vous vous retrouverez face à une grande résistance … et que vous regarderez la télévision au lieu de réfléchir et d’écrire au sujet de votre futur projet de vie nature, ou que vous reporterez la planification d’une formation, ou que vous ruminerez une prise de décision qui devrait être très simple… arrêtez-vous et posez-vous cette SEULE question :
“Qu’est-ce que je me RACONTE en ce moment et à quoi est-ce que je résiste ?”

Il y a toujours une ‘histoire’ qui vous trotte dans la tête dans ces moments de résistance. Il y a toujours quelque chose que vous vous dites.
Vous vous êtes raconté cette histoire, encore, et encore.
Et l’histoire vous a freiné, encore, et encore, et encore.
La plupart du temps, vous vous racontez ces histoires en pilote automatique.
Vous ne vous en rendez même pas compte – même si vous avez déjà fait beaucoup de “travail sur vous” et vos croyances.

Aussi, tout ce que vous avez à faire, c’est ralentir pendant une seconde dans l’instant, pour pouvoir identifier ce que c’est.
Et une fois que vous le faites, tout un monde de nouvelles possibilités d’obtenir ce que vous voulez, ce que vous désirez de tout votre coeur, s’ouvre à vous.
Et cela peut arriver en un instant.
Si cette pratique semble trop simple, ou si vous en avez déjà entendu parler, sachez que cette question est responsable de plusieurs de mes grandes victoires sur moi-même. Sans parler des choses qui me sont vraiment inestimables.

Et pourtant cette question toute simple n’est qu’un minuscule élément de mon système pour manifester les grands objectifs de mon existence, comme un style de vie à l’abondance croissante sur tous les plans en connexion avec la nature, dans l’amour et le respect le plus total pour elle, harmoniser ma vie de famille, transformer une perte inestimable de fin de cycle en renaissance, mettre en œuvre la prochaine grande étape suivante, et bien plus encore…

Rappelez-vous… ces histoires que vous vous racontez sur les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas ÊTRE, FAIRE ou AVOIR la chose que vous désirez tant … ne sont PAS vraies !

Et je suis là pour vous apporter mon soutien et ancrer cela en vous…

Vous voulez bien partager cet article, si vous pensez qu’il puisse aider quelqu’un … D’avance, un très grand Merci.

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Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/paysagiste/formatrice/auteure
Spécialiste des métiers et reconversions professionnelles “Nature”
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Création de jardins japonais “Reflet de nature©” – catalyseur d’abondance
Académie ‘Sublime SUKIYA’
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Envie de changer de vie pour la nature ? Quelques pistes de réflexion…

        Vous aussi, vous en avez assez du métro, boulot, dodo ? Assez de travailler sous les ordres d’un petit chef tyrannique ? Assez d’être privé(e) de votre famille, de ne pas voir grandir vos enfants parce qu’il vous faut bosser sans cesse pour gagner des peccadilles… Vous aussi, vous avez envie d’abondance financière, d’avoir plus de temps à vous, de pouvoir profiter, de changer de vie ?

Toutefois, soyez bien conscient de la différence entre la richesse financière et la véritable richesse !
L’ abondance, la vraie, à peu de choses à voir avec ce que l’on a ou ce que l’on fait, mais elle a tout à voir avec qui on EST !

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Soyez réaliste également… Soyez honnête avec vous-même … Quel niveau êtes-vous capable de tolérer en matière de bonheur ? Être heureux fait partie des sensations fortes et comme tout le reste, cela s’apprend et ne peut être que progressif. Le lâcher-prise, c’est toujours et uniquement petit à petit !

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Alors, pensez-vous détenir les réponses pour créer votre propre prospérité, votre indépendance et liberté financière ? En faisant en plus ce que vous aimez !
Ou allez-vous continuer à remettre ce sujet entre les mains d’une autre autorité ?

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Pensez-vous mériter le succès ?

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Quel est votre état d’esprit à l’heure actuelle ? Où en êtes-vous sur le chemin de la réussite ?

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Alors, changer de vie, je l’ai fait… et je l’ai réussi ! Je continue à l’améliorer encore et encore ! Et quel pied !
C’est pourquoi je suis en mesure aujourd’hui de vous accompagner sur ce chemin, afin que vous réalisiez votre propre projet de vie !

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Quand allez-vous vous décider à créer votre propre prospérité ?
Quand serez-vous prêt(e)s à vous lever et à vous montrer dans toute votre puissance de création ?
Vous pouvez changer de vie, créer votre business, habiter à la campagne si vous en avez envie, avec une super qualité de vie… !
Vous pouvez réellement réussir en faisant ce que vous aimez !

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Si vous êtes prêt(e) à prendre votre envol, venez me retrouver…
Vous avez envie de découvrir la formation en ligne que j’ai créée tout spécialement pour vous, afin de démarrer un protocole pour changer de vie ?
C’est ici : OSEZ VIVRE VOTRE NATURE !

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Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute, paysagiste “Vie de rêve”
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Tirer le meilleur de tout…

        La vie est comme le piano, le noir et blanc en font une belle mélodie…

Les gens les plus heureux ne sont pas ceux qui ont le meilleur de tout, ce sont ceux qui tirent le meilleur chaque jour de ce qui leur est donné.
Ne remettez pas votre bonheur à demain.
Il n’existe pas de meilleur moment pour être heureux que…
Maintenant.

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Meilleurs voeux pour cette Année 2018 !

        Pour cette nouvelle année 2018, je vous souhaite tous mes meilleurs vœux de bonheur et une myriade de possibilités infinies !
Un souffle subtil de modernité dans toute son élégance, marié aux enseignements ancestraux du jardin japonais, se répandra cette année sur l’Académie “Sublime SUKIYA”.
Nous sommes en train de vous concocter plein de petits et grands bonheurs à venir, que je l’espère, vous aurez grand plaisir à partager avec nous…

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Niwathérapie© – Obéir, c’est désobéir… le chemin de la sagesse et du lâcher-prise

        Pendant longtemps, je n’ai pas compris cette notion “d’obéissance à Dieu” véhiculées dans les propos des sages et des mystiques. Ma nature plutôt rebelle, ma personnalité conséquente à mon vécu, rendait ce mot “obéissance” difficile à accepter, à digérer et au final à intégrer.

Evidemment, en premier lieu, le mot “Dieu” me dérangeait, me rappelant cette puissance patriarcale, ce dieu punissant et vengeur placé à l’extérieur de nous-même que l’on m’avait enseigné, dont nous étions les jouets et à qui il fallait se soumettre perpétuellement (en fait surtout à la volonté et aux désirs des adultes environnants…) pour être en mesure de ne pas craindre son courroux !

Il a fallu tout d’abord un évènement violent, douloureux et catalyseur dans ma vie, puis un long cheminement intérieur pour comprendre le sens de ces termes et les adapter, afin d’être plus en phase avec ma vision des choses et en accord avec moi-même et l’univers qui nous entoure.

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Alors, évidemment, je ne peux pas dire que ce fut facile… Il m’a fallu tenir tête longtemps et parfois me débattre, presque contre tous, pour garder le cap dans ce voyage qui me paraissait “juste”, essentiel, voire tel une évidence. Et ayant commencé tout petit et venant de très loin, il m’a fallu beaucoup d’énergie et de volonté pour résister à la pression familiale, sociale, à la norme attendue, pour en fait désobéir… Evidemment, ceci a laissé des traces.

Mais à cause de, ou grâce à tout cela, intérieurement j’ai changé, j’ai gagné en audace et en courage, et surtout j’ai cheminé vers la paix… et petit à petit, au travers de ce périple, j’ai appris à m’abandonner au divin, à l’univers, à la Vie, à cette énergie (suivant le nom qu’on lui donne) dont nous faisons partie, et avec qui, je le sais maintenant, je ne fais qu’UN. Ce pouvoir magnifique, qui paraît parfois si magique que les larmes montent à mes yeux devant tant de beauté, et qui travaille de concert avec mon plus haut Soi pour que je puisse parvenir à réaliser mon chemin de vie, ma Voie… Au final, je vis cette “obeissance à Dieu” qui, à la base m’exécrait tellement, mais bien sûr à un opposé abyssal de celle que l’on m’avait enseignée.

Aujourd’hui, je continue à grandir sur ce chemin de l’abandon avec émerveillement et reconnaissance chaque jour. Je ne peux plus envisager ma vie autrement. Même s’il reste toujours des moments difficiles, des problèmes à régler, je vis pleinement cette évolution permanente, je déguste le bonheur de me laisser porter par le courant avec ses moments de calme et ses rapides, de planter des graines de ci, de là, sans me soucier du résultat…

Evidemment, selon sa personnalité, sa situation, c’est plus ou moins facile. Je suis entrepreneuse, et je ne sais pas si cela a rendu les choses plus ardues ou pas, mais par certains côtés, oui, c’est sûr ! Mais quel bonheur de chaque jour ! Je ne regrette rien, je remercie la Vie de m’avoir fait grandir sur ce chemin merveilleux du lâcher-prise, accompagnée de toutes ces belles synchronicités, qui sont autant de récompense à la confiance et à la lucidité…

Heureux solstice d’hiver ! Je vous souhaite un bel abandon en conscience pour un chemin vers toujours plus de lumière…

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Frédérique DUMAS
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La Niwathérapie© dans le blog LE BONHEUR EST DANS LE JARDIN

        Un billet très sympathique concernant l’hortithérapie énergétique – Niwathérapie© dans le blog LE BONHEUR EST DANS LE JARDIN.
Un grand merci à Isabelle BOUCQ pour son accueil.

En voici un petit aperçu…

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Isabelle est journaliste depuis presque 20 ans, et a eu l’idée de créer ce blog en mélangeant deux passions, écrire et jardiner. Au hasard d’un voyage en Californie, elle a découvert l’hortithérapie. Elle aime particulièrement cette idée de cultiver la terre en soignant les gens. Elle s’est alors formée à l’Horticultural Therapy Institute et a même appliqué pendant six mois ses nouvelles connaissances dans un centre d’accueil de jour en tant que bénévole avec une hortithérapeute diplômée.
Depuis, rentrée en France, elle raconte des initiatives en France, aux Etats-Unis et ailleurs, tout en préparant une licence de psychologie. C’est un bonheur pour elle !

Niwathérapie© – Réussir sa vie…


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         Réussir sa vie, ce n’est pas devenir ce qui semble grand aux yeux du monde, ce n’est pas devenir célèbre, ce n’est pas devenir quelqu’un d’important, d’aimé et de respecté.

Réussir sa vie, c’est faire ce pour quoi l’on est fait, c’est le faire avec brio, de tout son Cœur. De là naît le Bonheur. Tout simplement, faire ce pour quoi l’on est fait, en étant ainsi en harmonie avec notre intériorité, avec notre nature, avec notre Essence… Avec ce qui nous anime au plus profond de nous même, notre Etre Profond.

Réussir sa Vie, c’est trouver sa Voie !

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Niwathérapie© – J’accepte de pratiquer le non-attachement !

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        En ce sixième jour :
J’ACCEPTE DE PRATIQUER LE NON-ATTACHEMENT !
Je maintiens mon attention sur ce que je désire, mais je laisse tomber mon attachement aux résultats. C’est ainsi que je recevrai ce que je souhaite car l’incertain est le sol fertile de la créativité pure et de la liberté, c’est le bon chemin, alors qu’avec une idée claire de ce qui va arriver, on détruit tout un pan de possibilités. M’accorder ceci me permet à tout moment de me diriger vers un idéal supérieur ou un but plus intéressant. Une ouverture au présent et au champ de l’incertain favorise la rencontre de mon intention avec mon but, me permettant de saisir les opportunités, le bonheur de rester ouverte à une infinité de choix. Je n’oublie pas non plus de considérer chacun de mes problèmes comme la source cachée d’un grand bienfait, car les solutions surgiront spontanément de la confusion, du désordre et du chaos. Et enfin, j’offre, à moi comme aux autres, la liberté d’ETRE ce que nous sommes.

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Niwathérapie© – J’accepte que j’ai toujours les réponses !

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        En ce troisième jour :
J’ACCEPTE QUE J’AI TOUJOURS LES REPONSES !
Je choisis d’être à chaque instant le témoin de mes choix en m’abandonnant à ceux que mon cœur me conseille, en semant des graines de bonheur pour récolter le bonheur dans ma vie et en restant insensible aux flatteries, ou inversement aux critiques. Je sais que ce qui m’arrive maintenant est le résultat de choix que j’ai fait dans le passé, je me questionne donc toujours sur les conséquences de mes choix et s’ils apporteront du bonheur à moi-même et aux autres concernés – l’action spontanément juste – la meilleure réponse à la situation donnée. Je me demande toujours ce que je peux apprendre de l’expérience, cherchant ainsi les graines de l’opportunité pour les attacher au but de ma vie et si l’adversité pointe son nez, je la convertis en un bénéfice qui peut m’apporter abondance et satisfaction.

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Niwathérapie© – Tout obtenir…

“Par le don, on obtient la richesse,
Par l’éthique, le bonheur,
Par la patience, le rayonnement,
Par l’effort, la splendeur,
Par la méditation, la paix,
Par la connaissance, la libération,
Et par un coeur aimant,
On obtient tout.”

NAGARJUNA.

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