Japon Archives - CANCER & MEDIATION PAR LA NATURE

01/12/202208/02/2023

FORMATION en LIGNE – Niwaki et jardins japonais authentiques

🌿 Vous en avez marre des clichés, plus qu’assez du jardin japonisant ? Vous êtes en admiration devant les véritables jardins japonais ? De plus, vous souhaitez réellement apprendre à créer un ou plusieurs jardins japonais authentiques, tels que ceux que l’on peut admirer au Japon. Et ceci sans sortir de chez vous ? Vous rêvez de la formation en ligne idéale pour cela ?
Alors oui, on trouve des vidéos sur Internet… c’est bien…, mais sans explications, on ne va pas bien loin !!!
La formation en ligne parfaite pour apprendre à créer des niwaki et jardins japonais authentiques existe maintenant !

🌿 Passionnée de nature, de niwaki et de jardins japonais, je pratique cet art depuis plus de 40 ans, j’en ai fait mon métier et j’ai appris auprès de certains des meilleurs jardiniers actuels du Japon, depuis plus de 10 ans… Auteure de 3 livres édités sur le sujet, enseignante depuis 2006 au sein de l’Académie Sublime SUKIYA que j’ai créée, j’ai mis au point pour vous une plateforme en ligne vous proposant les meilleurs protocoles de cours. Ainsi, je viens jusqu’à vous pour vous enseigner les bases de cet art millénaire, grâce à ma méthode.

Crédit Frederique Dumas – https://www.frederique-dumas.com/

🌿 Une formation complète à offrir ou à s’offrir en cette période de fêtes propice à l’émerveillement…
Et les abonnements offerts pourront démarrer le 25 Décembre au matin si vous le désirez (il suffit de le spécifier au moment de votre commande).

🌿 Alors, 2 options pour rejoindre la plateforme :
– soit un abonnement mensuel à 29€
Vous inscrivez le nombre de mois désirés dans votre panier.
– soit un abonnement annuel à 290€
Vous économisez alors 2 mois d’abonnement.

Crédit Frederique Dumas – https://www.frederique-dumas.com/

🌿 Cette formation est hébergée sur une plateforme, vous bénéficiez de toutes les éventuelles mises-à-jour. Et, vous pouvez la visionner d’où vous voulez, sur tous les supports existants, à n’importe quel moment, et autant de fois que vous le voulez. Elle est ouverte toute l’année.
Un beau cadeau à offrir ou à s’offrir !
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Crédit Frederique Dumas – https://www.frederique-dumas.com/

Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/mentor/formatrice/auteure
Nature digital nomad
Spécialiste des métiers et reconversions professionnelles “Nature”
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Jardins japonais “Reflet de nature©” – jardins catalyseurs d’abondance
Académie ‘Sublime SUKIYA’
www.frederique-dumas.com

Abonnez-vous à mon feed pour suivre chaque jour “Ma vie d’entrepreneure Nature” – @dumas.frederique !

23/12/201823/02/2020

Vidéo et inscription pour le Sublime SUKIYA Tour 2019

A la base, voyage d’études formateur portant uniquement sur l’esthétique et la technique du niwaki et du jardin japonais, le “Sublime SUKIYA Tour©” a évolué en un parcours initiatique, au fur et à mesure que j’apportais de la profondeur à ma pratique, expérimentant moi-même la puissance du pouvoir du végétal et du jardin en matière de guérison et d’évolution personnelle.

Cette année, ce voyage d’études au Japon s’est encore étoffé, avec l’art du shinrin yoku, le bain de forêt à la japonaise. Une pratique s’assimilant à une sorte de médecine forestière, préventive, environnementale, alternative… indispensable à notre santé, les substances terpéniques secrétées par les arbres ayant le pouvoir de booster notre système immunitaire. Et comme les japonais le préconisent, le must du must, nous avons clôturé l’expérience par un bain chaud dans un onsen !

Pour pouvoir participer à ce voyage d’études et parcours initiatique, il est nécessaire que vous soyez passionnés de nature, de jardins japonais et de niwaki, et/ou de botanique, et que vous soyez impliqués dans une démarche d’évolution personnelle. Mais pas seulement, il est nécessaire également que je vous ai déjà rencontré, que je vous connaisse, soit par le biais d’un stage ou autre.

Le prochain voyage d’études est prévu du 11 au 24 Novembre 2019, la période du kōyō au Japon, la chasse aux feuilles rougissantes, la période du “rouge-rouge”. Les inscriptions seront clôturées le 15 Janvier prochain. N’attendez plus, venez nous rejoindre !

Un petit aperçu ?

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

Bon visionnage et à très bientôt !

Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute “Vie de rêve”
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Création de jardins japonais “Reflet de nature©” – catalyseur d’abondance
Académie ‘Sublime SUKIYA’
www.frederique-dumas.com

26/09/201813/04/2022

Votre coach/thérapeute “Vie de rêve” – Tu as dit “Eveilleuse de talents”… ?

Nous sommes tous uniques et nous avons tous un don, un talent particulier avec lequel nous sommes venu au monde, que nous avons parfois plus ou moins perdu de vue, voire pour beaucoup totalement oublié… Conditionnement et/ou schéma familial, pression sociale, aléas de la vie… nous en ont éloigné très vite ou, tout doucement mais surement, au fil du temps.

A ce titre, la compétition et la concurrence n’existent pas. Il ne peut y avoir compétition que lorsqu’on doute de sa propre valeur et il ne peut y avoir concurrence que lorsqu’on copie bêtement le voisin, au lieu de brièvement s’en inspirer et de chercher à exprimer qui l’on est vraiment.

C’est en nous reconnaissant, en jouant notre propre partition, notre propre rôle, à notre juste place, en suivant notre propre chemin, notre Voie, le Dô en japonais, que nous pouvons servir nos semblables, apporter véritablement notre pierre à l’édifice, ceci découlant directement d’un concept également japonais, nommé Ikigai et qui signifie “une raison d’être”.

Evidemment, une fois que nous avons fait émerger de l’intérieur de nous-même ce nouveau concept, creuset propice à l’expression de nos talents, il reste encore du chemin à parcourir. Il est comme une petite graine que nous aurions plantée à l’intérieur de notre maison. Ce jeune plant naissant ne peut être retiré brutalement de cette atmosphère ouatinée, de cette douce chaleur et être exposé brutalement aux éléments extérieurs. Il ne peut être sorti subitement d’une manche ou d’un chapeau comme le ferait un magicien d’un bouquet de fleurs. Il est primordial de lui accorder du temps pour lui donner substance, pour travailler sa forme. Il est bon de pouvoir le tester préalablement sur un petit nombre avant de le donner à tous. Il doit pouvoir être préalablement expérimenté, compris, aimé et partagé.

Cette Voie demande de l’amour, du courage, de la patience, de l’opiniâtreté. Mais cela en vaut vraiment la peine…

Si vous aussi, vous voulez vous reconnecter avec ce ou ces talents présents en vous-même et qui attendent de se révéler, de réaliser votre “vie de rêve”, celle pour laquelle vous êtes fait(e), je peux vous accompagner pour donner vie à votre PROPRE projet, pour amener ce rêve à la réalité ! Et en premier lieu, nous nous appuierons sur votre Structure génétique/Raison d’être, qui existe pour soutenir le grand But de votre vie !

Je suis en mesure de le faire, tout simplement parce que je l’ai déjà réalisé pour moi-même. Contactez-moi…

A visionner à ce sujet :

Février 2018 – Prenez votre ENVOL grâce à la NATURE

Mars 2018 – #1 – Boostez votre ENERGIE !

Mai 2018 – #2 – Devenez votre PRIORITE !

Décembre 2018 – #3 – Réconciliez-vous avec l’ARGENT !

17/06/201823/02/2020

Venez découvrir le shinrin yoku – bain de forêt au Japon avec le Sublime SUKIYA Tour© !

(anc. Spiritual Japan Niwaki Tour)

Depuis 2011, je vous emmène chaque année au Japon, pour vous faire découvrir toutes les plus belles choses et les plus beaux sites que j’y ai moi-même découvert au fil des années et des rencontres.

A la base, voyage d’études formateur portant uniquement sur l’esthétique et la technique du niwaki et du jardin japonais, il a évolué en un parcours initiatique, au fur et à mesure que j’apportais de la profondeur à ma pratique, expérimentant moi-même la puissance du pouvoir du végétal et du jardin en matière de guérison et d’évolution personnelle.

Cette année, ce voyage d’études au Japon va encore s’étoffer, avec un “quelque chose en plus”… je vous propose de venir y découvrir l’art du shinrin yoku, le bain de forêt à la japonaise. Une pratique s’assimilant à une sorte de médecine forestière, préventive, environnementale, alternative… indispensable à notre santé, les substances terpéniques secrétées par les arbres ayant le pouvoir de booster notre système immunitaire. Et comme les japonais le préconisent, le must du must, nous clôturerons l’expérience par un bain chaud dans un onsen !

Bien évidemment, pour pouvoir participer à ce voyage d’études, il est important que vous soyez passionnés de nature, de jardins japonais et de niwaki, et/ou de botanique, et que vous soyez impliqués dans une démarche d’évolution personnelle. Je m’entretiendrai donc au préalable avec les personnes qui souhaitent participer et que je ne connais pas encore.

Le prochain voyage d’études est prévu du 19 Novembre au 1 Décembre 2018, la période du kōyō au Japon, la chasse aux feuilles rougissantes, la période “rouge-rouge”. Il reste quelques places. Les inscriptions seront définitivement clôturées le 15 Juillet prochain. N’attendez plus, venez nous rejoindre !

J’en profite pour vous informer que ce voyage d’études a changé de nom. Pour des raisons de simplicité et surtout pour toucher au plus près de son esprit, il s’appelle désormais le “Sublime SUKIYA Tour©”.

15/06/201823/02/2020

Video de présentation – Forêt-thérapie© et shinrin yoku, le bain de forêt

Le “bain de forêt” ou shinrin yoku, art de vivre en provenance du Japon, est une sorte de médecine préventive qui peut se pratiquer seul, et qui consiste essentiellement à se balader ou autre en forêt, afin de bénéficier de tous ses bienfaits, et plus particulièrement des substances sécrétées par les arbres, les terpènes, qui boostent notre système immunitaire.

La Forêt-thérapie©, elle, est une forme de thérapie qui ne fonctionne qu’avec l’aide d’un thérapeute, parce qu’il y a un échange – pour ma part énergétique – s’inscrivant dans un processus de guérison désiré.

Venez découvrir l’art du shinrin yoku dans les magnifiques forêts d’Ardèche… ou au Japon (lors du voyage d’études – le Spiritual Japan Niwaki Tour – que je vous propose là-bas chaque année) !

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

10/06/201823/02/2020

Shinrin Yoku – L’art du bain de forêt à la japonaise…

Je l’attendais… il l’a fait !

J’avais acquis, il y a déjà plusieurs années, un des premiers livres du docteur Qing Li, livre scientifique et assez onéreux, un condensé des résultats de toutes les études médicales effectuées depuis les années 1980, uniquement en anglais et traitant de médecine forestière.

Mais voici qu’est arrivé enfin le livre qui permettra, je l’espère, de faire connaître au grand public tous les bienfaits de la forêt sur la santé, et de lui faire prendre conscience, ô combien, il est vital pour l’humanité d’en prendre soin !

Shinrin yoku, l’art et la science du bain de forêt, Dr. Qing Li aux Editions First.

Depuis quelques années, l’Académie “Sublime SUKIYA” vous a mis en place deux formations – Forêt-thérapie© et Guide Shinrin yoku, une première activité dans le cadre de l’accompagnement et de la relation d’aide, et une seconde activité, sorte de médecine forestière préventive – connue également sous le terme de sylvothérapie. Venez découvrir et profiter de tous les bienfaits des belles forêts d’Ardèche, où les paysages ressemblent si étrangement à ceux du Japon !

Voici la vidéo de présentation de cet art de vivre à la japonaise…!

A partir de cette année (fin Novembre), le voyage d’études SPIRITUAL JAPAN NIWAKI TOUR vous proposera également des parcours “bains de forêt – shinrin yoku” dans les belles forêts environnant Kyoto.

16/11/201723/02/2020

Programmation du Sublime SUKIYA TOUR 2018

Le voyage d’études et parcours initiatique au Japon, le SPIRITUAL JAPAN NIWAKI TOUR© 2017 vient de se terminer. Vous pouvez le découvrir sur mon autre blog – je dois malheureusement faire un choix entre les deux pour le présenter – Google duplicate content oblige !

Je vous informe que le prochain parcours initiatique aura lieu du 19 Novembre au 1 Décembre 2018. La limite pour les inscriptions (pour le minimum requis de 3 personnes afin que la programmation du voyage soit maintenue cette année) est fixée au 15 Janvier prochain, je dois m’entretenir au préalable avec les personnes qui souhaitent participer et que je ne connais pas encore. En effet, l’inscription à ce voyage d’études est précédée d’un entretien de motivation, afin de cerner si ce dernier saura répondre à vos attentes. Pour qu’il vous apporte une totale satisfaction, ainsi qu’à moi-même, il est primordial que vous soyez passionnés de nature, de jardins japonais et de niwaki, et/ou de botanique, et que vous soyez impliqués dans une démarche d’évolution personnelle. Alors, si vous êtes intéressés, merci de me contacter dès maintenant !

Venez admirer de petits bijoux émergeant des cours privées en arpentant les ruelles, visiter d’incomparables jardins, découvrir le Kyoto ancien et ses artisans exceptionnels, ses machiya et ses tsuboniwa, apprendre et comprendre les principes et fondements du paysagisme japonais, faire de merveilleuses rencontres, découvrir la nature extraordinaire au travers des bains de forêt, le fameux shinrin-yoku… et goûter à la cuisine authentique. La période peut vous sembler tardive, mais ne vous y trompez pas, l’automne japonais n’a rien à voir avec le nôtre. Quand les parures automnales de nos feuillus sont déjà tombées suite aux vents impétueux de Novembre, au Japon, l’été indien se meurt doucement et la deuxième quinzaine de Novembre est le moment du “rouge-rouge” !

Si vous désirez plus d’informations avant de me contacter, rendez-vous sur le site du SPIRITUAL JAPAN NIWAKI TOUR ©.

Au plaisir de vous y accompagner et de vous faire découvrir toutes ces merveilles !

02/05/201725/06/2023

Le cancer est une maladie décrite depuis l’Antiquité. C’est le médecin grec Hippocrate qui le premier a comparé les tumeurs cancéreuses à un crabe. Longtemps, le cancer a été une maladie incurable, mais aujourd’hui, les progrès de la médecine concourent à la guérison de certains d’entre eux. De nombreux facteurs externes liés à l’environnement comme la pollution ou les rayonnements, le mode de vie comme la consommation d’alcool, de tabac ou une mauvaise alimentation, ou internes comme le vieillissement ou l’hérédité… seraient à l’origine des nombreux cancers. Mais, il est certain que tomber malade ne peut être attribué à un seul facteur.

Il existe également d’autres facteurs déclencheurs dont on parle beaucoup moins, car considérés comme polémiques, tels un trop plein d’émotions négatives mal géré, et puis une autre raison toute simple devenant de plus en plus évidente comme le sous-entendent les études menées par le Professeur Qing Li et son équipe, de la Nippon Medical School of Tokyo, le fait que les gens se sont coupés de la nature pour s’entasser les uns sur les autres dans les villes, des forêts de béton baignant dans la pollution et le bruit, là où la tristesse, le stress et l’anxiété règnent en maîtres !

Toujours est-il que selon l’OMS, l’Organisation Mondiale de la Santé, le nombre de décès dus au cancer ne cesse d’augmenter à travers le monde, une tendance particulièrement marquée pour le cancer du sein, et ce également dans les pays en voie de développement, où se répand le mode de vie occidental. Le nombre de morts s’est élevé en 2015 à 8,8 millions, en hausse de plus de 13 % par rapport aux 7,6 millions enregistrés sept ans plus tôt. Il est indéniable que les cancers sont devenus la maladie de notre siècle.

Alors pour éviter de tomber malade et se maintenir en santé, ou la recouvrer si la maladie s’est déjà installée, en dehors d’un mode de vie le plus sain possible, qu’est-ce qui peut nous aider ?

S’il nous est impossible de vivre dans la nature et notamment aux abords d’une forêt où l’air est chargé en terpènes, substances sécrétés par les arbres et qui ont le pouvoir de vitaliser notre système immunitaire en boostant le nombre des cellules tueuses et les protéines anti-cancéreuses, le développement d’un jardin japonais thérapeutique par exemple (un espace qui va servir de lieu, support, motivation, … afin d’y mener des activités thérapeutiques), est un environnement spécialisé qui répond exactement à ce type d’intention. Même si on peut trouver un certain charme à l’appeler un « jardin guérisseur », ce n’est pas lui qui va guérir (dans le sens de provoquer la guérison) parce que toute amélioration et guérison commence à l’intérieur pour aller vers l’extérieur, jamais dans le sens inverse. On ne peut surtout jamais forcer quelqu’un à guérir… Par contre, ce jardin thérapeutique va fournir, va créer un environnement parfait où l’intelligence de guérison innée peut se mettre facilement à l’œuvre.

Un tel jardin doit comporter des essences de la nature, mais pas seulement. Il doit ressembler également à des visions de nature, des paysages naturels. A sa vue, on doit être amené à se poser la question, nature ou jardin ?

Ce ne sont pas les plus gros rochers, le plus gros et le plus cher niwaki taillé par un professionnel plébiscité qui font la qualité d’un jardin japonais – tout ceci n’est que de l’égo – encore moins ses aptitudes à nous faire du bien dans le cas d’un jardin à visée thérapeutique, mais plutôt l’arrangement de belles matières le plus proche de ce qui existe naturellement. Dans la nature, il n’y a pas que des gros rochers !!!

Dans l’univers du jardin thérapeutique, un assemblage qui révèle trop la main de l’homme, son désir de contrôle et son refus à lâcher prise n’a pas la même incidence bénéfique qu’un jardin qui reflète simplement un environnement naturel, un sous-bois, la forêt, un étang calme ou un petit ruisseau…

Les Japonais l’ont bien compris depuis plusieurs millénaires, mais dernièrement, dans leurs jardins, traditionnels ou plus contemporains, ils tendent vers des jardins qui reproduisent toujours plus la nature.

Frédérique DUMAS
Niwado© et Niwakido©
Hortithérapie énergétique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©
www.frederique-dumas.com

16/04/201725/06/2023

Le Japon est la patrie de la médecine forestière et du shinrin yoku 森林浴, qui signifie littéralement “bains de forêt”. On retrouve d’ailleurs dans ce terme, les kanji 森 et 林 qui signifient “forêts”, tels une foule de petit kanji 木 signifiant “arbre”, et le kanji 浴 signifiant “baigner”, “favoriser avec”.

Cette pratique découle de nombreuses études scientifiques menées par le Professeur Qing Li et son équipe, de la Nippon Medical School of Tokyo, qui indiquent entre autres que les paysages naturels ont une incidence notoire sur l’évacuation du stress, le retour à un état paisible, et que les forêts vitalisent notre système immunitaire en boostant le nombre des cellules tueuses et les protéines anti-cancéreuses grâce aux terpènes* des arbres et autres végétaux.

Dans l’esprit de cette culture japonaise, il n’est donc pas difficile d’imaginer pourquoi les jardins reflètent si parfaitement la nature, puisque celle-ci est si indispensable à notre santé.

Regardez par exemple, le jardin de thé japonais traditionnel, le roji… un petit chemin de pierres plates qui serpente dans un sous-bois à la végétation aérienne et diaphane, nous inondant de senteurs d’humus, de sève et de mousses humides, et aboutissant dans une clairière où l’on découvre une charmante petite bâtisse réalisée à partir de matériaux nobles et naturels, terre, bois et chaume, propice au calme et au repos, accueillant tout le rituel rassurant, respectueux et plein de considération de la cérémonie du thé.

Ces mêmes études ont démontré que dans une “forêt” de béton, c’est totalement l’inverse qui se produit. D’où l’intérêt majeur de réaliser dans nos villes lorsqu’il est indispensable d’y vivre, non seulement des espaces de verdure, des jardins, mais avant tout et surtout des reflets les plus spontanés et fidèles possibles de nature, si propices à notre santé et notre bien-être.

La forêt grâce à toutes les essences qui la peuplent est le lieu le plus riche en terpènes favorisant le bon fonctionnement de notre organisme, ainsi que son aptitude à se défendre. Vous l’aurez donc compris, un jardin reflétant au plus près la nature est le plus favorable à notre santé.

* Les terpènes sont une classe d’hydrocarbures présents dans les végétaux, dont ils sont souvent les constituants “de senteur” comme la térébenthine, le camphre, le menthol, la citronnelle… qui sont extraits sous forme d’huiles essentielles.

Frédérique DUMAS
Hortithérapie énergétique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©
www.frederique-dumas.com

16/04/201702/11/2018

Ouvrage “Niwaki et jardins japonais” – Qu’on se le dise…

” Ose mener la vie que tu te crées…
N’écoute ni les conseils, ni les critiques !
Car vivre, c’est prendre le risque de déplaire ! … “

Je souhaite profiter de l’avis récemment exprimé par un chroniqueur du monde du jardin sur mon ouvrage Niwaki et jardins japonais – créer des reflets de nature pour clarifier mes motivations au cas où elles ne seraient pas encore tout à fait claires… parce qu’apparemment, elles ne le sont pas encore suffisamment pour certains. Et en profiter pour le remercier tout spécialement pour son analyse. Effectivement, ce monsieur a mis exactement le doigt dessus, cet ouvrage ne s’adresse pas aux “butineurs” qui virevoltent de-ci, de-là, touchant à tout, mais n’allant jamais en profondeur… Ceci me confirme une fois de plus que le but est atteint. La qualité m’importe plus que la quantité, le “japonisant” grand public ayant plutôt tendance à me rendre morbide et à me donner la nausée, le “jardin zen” à la française ne suscitant aucune véritable émotion en moi, ils n’étaient évidemment pas l’objectif visé. Je laisse ceci à d’autres…!

A la différence d’une personne qui enseigne cet art, ce monsieur ne peut évidemment pas savoir que les amateurs de jardins japonais sont intéressés, voire très friands du nom originel de tout ce qui les composent, ainsi que de leur écriture en idéogrammes qui en donne toute la dimension poétique, la langue japonaise étant très imagée… et la puissance d’une image n’est jamais à négliger. Quant à la compréhension du terme shibui, elle signifie effectivement “la culture du peu” telle que je l’ai définie, mais non celle de “l’édulcoré”… Il s’agit bien au contraire d’aller à l’essence de chaque chose.

Et pour ce qui est de mon éditeur EYROLLES, voici comment il se définit : “Des contenus de référence pour un public exigeant et désireux d’approfondir ses connaissances”. Je crois que tout est dit.

Alors, c’est plutôt extra ! Grâce à cette critique, tous les amateurs et passionnés de niwaki et de jardins japonais, tout ceux que le style SUKIYA fait vibrer, tout comme les néophytes animés d’une réelle volonté d’apprendre, sont maintenant assurés de pouvoir trouver dans ce livre tout le nécessaire pour assouvir pleinement leur passion !
Et tous leurs magnifiques et enthousiastes retours me le confirment…!

Category: Japon

FORMATION en LIGNE – Niwaki et jardins japonais authentiques

Vidéo et inscription pour le Sublime SUKIYA Tour 2019

Votre coach/thérapeute “Vie de rêve” – Tu as dit “Eveilleuse de talents”… ?

Venez découvrir le shinrin yoku – bain de forêt au Japon avec le Sublime SUKIYA Tour© !

Video de présentation – Forêt-thérapie© et shinrin yoku, le bain de forêt

Shinrin Yoku – L’art du bain de forêt à la japonaise…

Programmation du Sublime SUKIYA TOUR 2018

Le jardin “reflet de nature©”, un pouvoir anti-cancérigène, l’ouverture d’une voie nouvelle vers la guérison…

Jardins japonais à visée thérapeutique – Niwathérapie© – Frédérique DUMAS

Ouvrage “Niwaki et jardins japonais” – Qu’on se le dise…