La folie de la vie en ville !

        🌿 Ahurissant ! En Novembre dernier (article lu dans la presse, que je vous invite à découvrir) une foule de 1.749 personnes s’est pressée devant la porte d’entrée d’un immeuble dans une grande ville … pour visiter un appartement de 54 mètres carrés !

🌿 Aux premiers abords, on peut se dire que ce devait être un appartement exceptionnel, dans un quartier extra, loué à un prix dérisoire.
Eh bien, non ! Bien que situé dans un quartier sympathique, l’appartement en question comportait deux chambres et un balcon, mesurait environ 54 mètres carrés et était proposé au prix de 550 € par mois avec les charges comprises. Ce n’est donc pas spécialement une affaire du siècle ! Et quand vous aurez visionné la vidéo (parce que la photo de l’article n’est pas représentative du bien immobilier en question), au niveau esthétique, il n’y a pas de quoi se rouler par terre, non plus !

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🌿 Alors, que se passe t-il ?

🌿 C’est tout simplement le résultat d’une réalité qui n’en est qu’à son début, mais qui va très vite s’amplifier si la majeure partie des gens continuent à s’agglutiner de cette manière !

Regardons les choses en face :
        Les humains sont de plus en plus nombreux.
Il a fallu 130 ans pour passer de 1 à 2 milliards d’habitants sur Terre (entre 1800 et 1930).
Il a fallu 13 ans pour passer de 6 à 7 milliards (entre 1999 et 2012).
Soit 1 milliard d’habitants en plus en 10 fois moins de temps !
        Les humains se concentrent tous aux mêmes endroits.
Les gens ont abandonné la campagne et la montagne pour soit-disant “le progrès” et sont tous partis vivre en ville. Alors, évidemment, maintenant, c’est en ville que se trouvent la majeure partie des emplois, puisque c’est là que se trouvent les gens.

🌿 Et ça va continuer, si on n’inverse pas la tendance … MAINTENANT !
Le logement va devenir un problème de plus en plus important. C’est déjà le cas dans la plupart des grandes villes. Et ce n’est que le début. Sans parler des autres nuisances … une véritable liste d’horreurs ! Il suffit simplement de jeter un oeil sur les manifestations hystériques des black fridays pour en avoir une petite idée !!!

🌿 Mais, il y a quand même une bonne nouvelle… Vous pouvez tout à fait vous recréer une vie paisible, au calme, au bon air, dans la nature ! Je peux vous assurer que c’est possible, parce que je l’ai tenté moi-même il y a un peu plus d’une dizaine d’années et que je l’ai réussi !

🌿 En se posant, en réfléchissant et en mettant ses idées à plat, en calmant son esprit, il y a toujours une solution pour articuler et créer une magnifique activité Nature. Parce qu’aujourd’hui, nous avons la chance d’avoir Internet ! Nous sommes visibles, disponibles, partout, et pour tous.

🌿 Et plus nous reviendrons dans les petits villages, les hameaux, et les anciennes fermes des zones Nature (pour les activités agricoles), et plus les professionnels qui doivent être présents sur leurs lieux de travail physiquement, comme les plombiers, les chauffeurs de bus, les restaurateurs… reviendront en zone rurale, eux aussi.

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Crédit photo : Simon Bugnon – simonbugnon.com

🌿 Je ne pense pas que vous avez envie d’être un jour le 1749ème dossier déposé pour un appartement de 54 mètres carrés. Et j’imagine que vous n’avez pas envie que cela arrive à vos enfants non plus. C’est légitime : vous avez envie d’avoir une bonne qualité de vie. Pour vous, et pour vos enfants.
Heureusement, il existe une solution.
Elle n’est pas magique, elle risque de vous décevoir un peu. Car, elle va vous demander d’investir du temps, de l’énergie et un peu d’argent… De retrousser vos manches… mais, croyez-moi cela en vaut vraiment la peine !

🌿 La solution, c’est de vous reconvertir professionnellement dans une activité Nature ! De commencer maintenant, parce que cela va prendre un peu de temps… De vous redonner le choix et la liberté, là où vous les aviez perdu. Et je peux vous y aider pour un investissement de seulement 197€/mois pendant un an !

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Frédérique DUMAS – Votre coach/thérapeute/paysagiste/formatrice/auteure
Spécialiste des métiers et reconversions professionnelles “Nature”
Médiation par la nature (Niwadō© – Niwatherapie© – Shinrin yoku 森林浴 et Forêt-thérapie©)
Création de jardins japonais “Reflet de nature©” – catalyseur d’abondance
Académie ‘Sublime SUKIYA’
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Praticien NIWADO, un métier Nature !

        🌿 Et pour commencer, un petit précis de méditation… en mouvement !

🌿 Pendant longtemps, j’ai reçu le message qu’il était nécessaire de me détendre, de calmer mon esprit et de cesser d’analyser sans fin le passé, pour pouvoir aller mieux… Mais, je n’y parvenais pas.

🌿 Comment occuper, comment entraîner ce mental ?

🌿 Et puis un jour, je suis “tombée” sur une explication toute simple d’un maître bouddhiste tibétain (Mingyur Rinpoche) affirmant que l’on pouvait méditer partout et à tout moment… pendant que nous marchions, pendant que nous buvions un café ou un thé, en participant à une réunion ou en passant l’aspirateur… et ce fut le déclic !
Je l’appliquais donc instantanément dans tous les aspects de ma vie (vous commencez à voir où je veux en venir…). Et ceci me fit un bien fou !!!

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🌿 En fait, beaucoup de gens font preuve d’une incompréhension en ce qui concerne la méditation. Ils pensent que cela signifie qu’il faut absolument parvenir à ne plus penser à rien, à avoir l’esprit vide, à rester concentré, voire assis pendant des heures dans une position inconfortable. Tout ceci est exagéré. Nous ne pouvons pas bloquer nos pensées et nos émotions, tout simplement parce qu’elles font partie intégrante de nous-même et que nous en avons besoin. Par contre, notre mental qui ressassent sans arrêt, lui, est le problème ! Il veut briller, avoir de l’importance, donner son opinion ! Et, bla, bla, bla… Et, bla, bla, bla…

🌿 Alors que nous l’écoutions ou pas, il monopolise notre attention et nous empêche d’être là, dans le moment présent !

🌿 Au travers de la méditation, en fait, nous devenons ami avec notre mental. La bonne méthode, c’est de lui donner une “carotte”, une occupation, un “job”, afin qu’il se sente important. Lui dire : “Salut, je te charge de t’occuper de ma respiration”. Et là, se sentant valorisé, il va répondre : “Oui, je peux faire cela, c’est une très bonne idée !”

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🌿 Alors, à partir de maintenant, soyez attentif à votre respiration : INSPIREZ… EXPIREZ… INSPIREZ… EXPIREZ…
Il y a des tas de pensées qui vont venir en arrière-scène. Mais, cela n’a pas d’importance, ne vous en occupez pas. Ce n’est pas un problème, tant que votre mental est focalisé sur votre respiration, tout va bien ! Vous n’avez pas besoin de beaucoup de concentration, soyez simplement attentif à votre respiration, une fois, deux fois, ou plus si vous pouvez. INSPIREZ… EXPIREZ… INSPIREZ… EXPIREZ…

🌿 Ainsi, vous méditez en pleine conscience. Et vous pouvez le faire partout et à tout moment, pendant toutes vos occupations, ce qui inclut également la taille de vos niwaki et la création ou l’entretien de votre jardin japonais…

🌿 Vous désirez venir apprendre à pratiquer avec moi pour en faire votre métier et l’inscrire dans une reconversion professionnelle Nature ? Je vous propose une formation complète pour dispenser cette pratique, le niwadō©, assortie d’un accompagnement/coaching pour créer, développer et réussir votre activité. Contactez-moi.

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