Niwathérapie© – A quoi est-ce que je résiste… ?

        Lorsque je suis épuisée sans raison apparente, je me pose la question qui va m’aider à sortir de cette ornière dans laquelle je “rame”, à savoir à quoi suis-je en train de résister ?

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Car ce type de fatigue est souvent l’expression d’une résistance à ce qui est train d’arriver dans ma vie. Je me ferme en quelque sorte au nouveau et cette fermeture me coûte cher à maintenir en énergie et en temps.

Je m’entête, je fais du “sur place”, de la procrastination, je remets à demain, je fais des détours, je me trouve des excuses, pour éviter des gens, des situations, des projets… C’est comme si je refusais de m’engager plus profondément, d’avancer, d’évoluer pour aller vers une véritable transformation. Evidemment, derrière tout cela, il y a la PEUR. La peur de l’inconnu, du changement, d’une prise de position qui bousculerait les choses, les gens,… et enfin, la peur de réussir, peut-être même plus que celle d’échouer, la peur de la haine des jaloux, la peur de notre véritable essence, de notre propre grandeur en tant qu’être humain.

Pour faire fondre la résistance, il s’agit déjà de se poser consciemment cette question, et puis de prendre le temps de respirer lentement, profondément, afin de revenir dans le moment présent, à l’écart des regrets, des attentes, des peurs illusoires. La prochaine fois que vous vous sentirez fatigué(e) et que nous aurez perdu le goût d’avancer, demandez-vous : « À quoi est-ce que je résiste ? »

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Frédérique DUMAS
Hortithérapie énergétique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
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