L’hortithérapie – Niwatherapie©, un champ d’applications totalement ouvert…

        Le mot « therapie » vient du grec « therapeia » qui signifie « soin ».

Seulement quand on évoque l’hortithérapie, peu d’entre nous déjà connaissent cette discipline en France, et lorsque c’est le cas, ces personnes ne voient immédiatement qu’une démarche réservée aux hôpitaux ou aux maisons de retraite, ne s’adressant qu’à des pathologies diverses et variées, parfois très lourdes, dans le but de les soulager…

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Ceci est bien dommage, car le champ d’applications de l’hortithérapie – Niwatherapie© est totalement ouvert. Elle ne fait pas que soulager, elle est également un magnifique levier pour parvenir à la guérison. Et dans cette vie, on ne guérit pas seulement de maladies, on guérit de blessures, qu’elles soient physiques, morales, émotionnelles ou spirituelles, on guérit du manque d’amour, on guérit de la peur et du doute de soi enseignés, on guérit de la privation de notre liberté à ETRE…
Et nous avons tous, sans exception, des pans de nous-mêmes à guérir !

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Comment en suis-je si intimement persuadée ? Parce que je l’ai moi-même expérimenté. Parce qu’à un carrefour de ma vie où tout n’était plus qu’un champ de ruines, cette discipline m’a sauvé…

Aujourd’hui, aux travers des nombreux stages qui vous sont enseignés, je souhaite encourager un maximum d’entre vous à créer délibérément leur vie et leur activité (peu en importe la nature – la plus ancienne de mes stagiaires, Cecilia, fait carrière dans la broderie d’art… ) en se libérant de leurs habitudes et croyances limitatives, de leurs peurs et du doute d’elle-mêmes afin de vivre le style de vie dont elles rêvent. Je suis parvenue à récupérer mon pouvoir sur ma vie, à trouver ma vérité et les réponses pour moi-même, je suis donc aujourd’hui en mesure de vous guider et de vous inspirer pour que vous puissiez le réaliser à votre tour.

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N’oubliez pas. Vous avez quelque chose d’unique à offrir, et dont les autres ont besoin. La crise, la récession, le manque d’argent ne sont pas un problème. Le véritable sujet ici est : « Qu’êtes-vous prêt(e) à recevoir ? »

Je vous propose de venir me rejoindre pour vous engager véritablement sur VOTRE chemin. Une seule chose est nécessaire : votre intérêt à pratiquer la création de niwaki et jardins japonais !

NB : Il en est bien évidemment de même pour la forêt thérapie !

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Frédérique DUMAS – Académie « Sublime SUKIYA »
Niwadō© et Niwakidō©
Hortithérapie quantique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt thérapie
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Jardins japonais – purisme, authenticité, perfection …

        Ces trois définitions caractérisent principalement ma vision du jardin japonais : purisme, authenticité et perfection.

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Si l’on ouvre un dictionnaire, on y lira que le purisme correspond au désir de respecter dans les moindres détails les principes d’un art. Toutefois, ceci n’exclue pas, pour moi, l’évolution et/ou l’emprunt, à partir du moment où ils s’inscrivent dans ses principes de base.
L’authenticité, elle, définie le caractère de ce qui est exact, originel, sincère, une vérité qui ne peut être contestée.
Quant à la perfection, elle correspond à l’état de quelque chose qui est parfait en son genre, une qualité de l’esprit portée au plus haut degré, l’atteinte d’un idéal, sans tomber dans ses côtés pervers.

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Alors, n’en déplaise à certains, c’est comme cela… tout simplement parce que c’est ma Voie, mon chemin de Vie, un choix véritable qui me plaît au plus haut point. Je suis « tombée dedans » alors que j’étais une toute petite fille âgée d’à peine quatre ans…
Je n’oblige personne à adhérer, et ne cherche pas non plus à convertir, je ne souhaite pas non plus perdre mon temps à « discutailler », chacun considérant ce qu’il perçoit comme l’unique point de vue valable. Je m’exprime simplement sur ce qui me bouleverse, me fait vibrer, suscite de l’émotion en moi… Je partage ce que j’apprends régulièrement à la source auprès de spécialistes japonais parce que cela m’enthousiasme.
Après, chacun fait comme il a envie, sincèrement tant que cela ne nuit à personne, cela m’importe guère. Si une personne a envie de qualifier sa création de « jardin japonais » parce qu’elle y a seulement placé une lanterne, un arbre taillé et quelques pas de pierres, c’est son affaire, pas la mienne. Si cela suffit à la satisfaire… nous n’avons tout simplement pas les mêmes valeurs.

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Maintenant, qu’est-ce qui fait que mon choix en insécurise autant certains, qu’est-ce qui fait qu’ils se sentent aussi menacés, créant parfois des réactions assez disproportionnées, je ne sais pas… je n’ai pas les réponses pour eux, mais, je dois le dire, c’est assez stupéfiant et plutôt amusant !

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Merci à Kanetsuna san pour toute cette beauté…

La vérité est en vous-même…

         « Vous portez tous la vérité en vous-même, car elle est un monde enfoui dans les profondeurs de votre conscience ; mais vous en ignorez l’existence jusqu’au moment où, un mot prononcé, une phrase lue, une rencontre, fait jaillir l’étincelle. C’est pourquoi il est si important pour vous d’approcher des êtres qui pourront produire en vous de telles étincelles. Quelques minutes auparavant vous étiez ignorant, et quelques minutes après vous découvrez qu’en réalité vous saviez. Combien d’entre vous ont déjà fait cette expérience ! Cela prouve qu’au moment où vous l’entendez ou la lisez, une vérité peut ranimer en vous des réminiscences d’un lointain passé. » – Omraam

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Frédérique DUMAS
Hortithérapie quantique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
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L’académie « NIWAKI Inspiration ZEN » change de nom !

        Notre vie est ponctuée de tournants majeurs… Il en est de même pour une activité professionnelle surtout lorsqu’elles sont si intimement liées, et il est important de reconnaître ces moments pour ce qu’ils sont et de faciliter leur mise-en-place. Même si ce n’est pas toujours chose aisée… Toujours dans une dynamique d’évolution et à la recherche de l’excellence, cet espace d’enseignement a déjà mis en place depuis sa création divers changements significatifs.

Rassurez-vous, même si le terme « niwaki » n’y apparaît plus, les stages de création les concernant sont maintenus, continuant également et bien évidemment leur propre évolution, bénéficiant de ma formation en continue auprès de plusieurs maîtres de jardins au Japon.

Toutefois, compte tenu de l’emploi très galvaudé du mot « zen » en occident, de la création d’une activité paysagère au travers de la réalisation de tsubo-niwa – pouvant être à vocation thérapeutique, des stages proposés ou en cours de développement, d’une recherche toujours plus poussée sur l’âme du jardin japonais et de mon niveau de compréhension à ce sujet… ce nom de départ ne correspond plus aujourd’hui à l’intégralité de mes activités et à ce que je souhaite exprimer, dans une quête toujours plus poussée d’authenticité et de vérité.

L’académie « NIWAKI Inspiration ZEN » change donc de nom et devient l’Académie « Sublime SUKIYA ».

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En fait, le véritable jardin japonais est caractérisé par un style de vie très particulier, le style SUKIYA, tout en harmonie avec la nature, où le jardin et l’habitation ne font qu’un, l’un se prolongeant dans l’autre et le second étant une continuité évidente du premier. Il s’appuie sur l’utilisation quasi-exclusive de matériaux nobles et naturels – ce qui en France, je ne vous le cache pas, s’avère être un parcours semé d’embûches, champions que nous sommes des résines et autres matériaux reconstitués ! – pour des créations ayant une âme puisque réalisées à la main par des artisans selon des techniques japonaises mises au point depuis des générations. Ces différents critères, dans une recherche d’équilibre en tout et notamment entre les zones d’ombre et de lumière, donne un résultat élégant et raffiné, respectueux de nos besoins, donc propice à la quiétude et au repos (Si vous désirez en savoir plus à ce sujet, je vous encourage à lire mon dernier ouvrage « Niwaki et jardins japonais – créer des reflets de nature » paru aux Editions EYROLLES).

Un environnement naturel sublimé par la main et l’imagination de l’homme…

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Ce pour quoi je suis née…

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         « Je ne me censurerai pas pour te faire plaisir, je ne voilerai pas ma vérité pour te rassurer, je ne ferai pas taire mes mots pour épargner tes oreilles, ni ne changerai mon cœur pour entrer dans les cases de tes définitions.

Je cherche ceux qui n’exigent pas que je prenne la forme qu’ils ont sculptée, car ils savent que je briserai le moule. J’étreins ceux qui m’étreignent telle que je suis, fluide et insaisissable, changeante dans mon éveil et brûlant du feu de ma passion, m’élevant vers ce pour quoi je suis née.

Me conformer à des étiquettes que tu as étalées pour que je les porte ? Jamais. Je les brûle toutes, et je marche nue dans l’acceptation de mon âme qui danse à travers les flammes. »

Ara

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Frédérique DUMAS
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Création de jardins japonais thérapeutiques
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Le jardin japonais… une voie de la beauté


         Peu importe de quelle race ou origine nous sommes, de quel pays, religion ou classe sociale… Les questions qui se posent à nous seront toujours les mêmes, c’est-à-dire comprendre les êtres que nous sommes, découvrir le sens de notre existence terrestre, notre vérité, et surmonter les obstacles qui se trouvent sur notre chemin. Alors, ne vous attendez pas à ce que je vous parle d’autre chose, je reviendrai toujours sur ces mêmes sujets, parce que c’est ce qui m’anime, me fait vibrer ! En quelques mots, notre perfectionnement, le chemin à parcourir et les méthodes pour le parcourir.

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Les méthodes sont nombreuses, l’important est de trouver celle qui nous convient le mieux. Car encore une fois, l’essentiel n’est pas le but, mais le chemin pour y parvenir !

Nous avons tous besoin d’admirer… La Voie du jardin japonais est une voie de la beauté, une quête d’absolu, un retour à l’harmonie dans les relations avec la nature, l’univers… Je vous invite pour un voyage tout autant réel, que spirituel, philosophique et initiatique dans un respect inconditionnel pour la nature et sa beauté.

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Frédérique DUMAS
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Création de jardins japonais thérapeutiques
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Meilleurs voeux pour cette Année 2015 !

LETTRE OUVERTE A MES FIDELES LECTRICES ET LECTEURS,

        Alors que j’ai créé ce blog depuis plus de quatre ans, j’ai de plus en plus de retours, de participation, de commentaires, de gratitude exprimée… Et je remercie pour tout cela. Mais, on peut se poser la question: « A quoi tout cela sert-il ? »
La raison qui m’a poussé à créer ce blog, ce réseau et à favoriser sa croissance, n’est pas dans un but narcissique (ou alors un petit peu … je suis humaine !), mais elle est surtout liée à mon engagement à mon petit niveau dans la grande mutation en cours à l’échelle planétaire. Je suis persuadée que chacun d’entre nous à son échelle, peut aider à la propagation de ces nouvelles valeurs qui régénéreront un système à bout de souffle.
Je ne prétends pas détenir la vérité, mais j’essaye autant que possible de mettre en avant des moyens et des raisons d’espérer… et je suis persuadée qu’il y en a de sérieux et de nombreux.
Et pour moi, je ne vous apprend rien, cela commence par la nature et notre respect pour elle…!

« L’espoir en l’avenir, il est dans la nature et dans les hommes qui restent fidèles à la nature »Félix Antoine SAVARD

Vos commentaires et vos encouragements me motivent d’autant plus que je vois une réelle évolution se faire parmi mes anciens lecteurs et élèves depuis que j’ai créé cette école, devenue aujourd’hui l’Académie « NIWAKI Inspiration ZEN ».

Voilà, c’est ainsi que je voulais débuter cette année 2015, en vous remerciant pour votre fidélité et pour votre soutien dans cette modeste tâche qui me passionne chaque jour davantage…
Je souhaite donc continuer d’entretenir ce fil d’amitié et cette chaîne de partage au cours de 2015, en accueillant avec toujours plus de gratitude votre contribution créative, joyeuse et ouverte.
Que cette nouvelle année vous apporte toujours plus d’épanouissement dans la réalisation de qui vous ETES réellement.
Bien chaleureusement, dans l’amour et la conscience…

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Le pouvoir de l’engagement

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« Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne,
La possibilité de se rétracter demeure,
Et l’inefficacité prévaut toujours.

En ce qui concerne tous les actes d’initiative et de créativité
Il est une vérité élémentaire,
Dont l’ignorance a des incidences innombrables
Et fait avorter des projets splendides :
Dès le moment où l’on s’engage pleinement,
La providence se met également en marche.

Pour nous aider, se mettent en œuvre toutes sortes de choses
Qui sinon n’auraient jamais eu lieu.
Tout un enchaînement d’événements, de situations et de décisions
Crée en notre faveur toutes sortes d’incidents imprévus,
Des rencontres et des aides matérielles
Que nous n’aurions jamais rêvé de rencontrer sur notre chemin…

Tout ce que tu peux faire ou rêver de faire, tu peux l’entreprendre.
L’audace renferme en soi génie, pouvoir et magie. »

Goethe

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Frédérique DUMAS
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Afin de profiter pleinement de l’aventure…

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        Hier, premier de l’an, je vous souhaitais de merveilleux moments à vivre pour cette nouvelle année, plein de pensées positives, beaucoup d’amour et de gratitude pour cette magnifique aventure à venir…

Afin d’en profiter pleinement, voici quelques bonnes résolutions à adopter :

     – Concentrons-nous sur le présent.
Là, en cet instant, se trouve le plus important… Le passé est déjà loin, tirons-en uniquement des enseignements. Mais, les gemmes de notre magnifique futur se trouvent dans ce que nous pensons, disons, faisons en cet instant présent. Sachons apprendre à en profiter !

     – Sachons choisir le silence lorsqu’il s’avère nécessaire.
Choisissons de nous taire et de nous retirer lorsque nous sommes la cible d’actions ou de propos haineux, temporairement, voire définitivement, si aucune autre alternative ne s’avère possible. En agissant ainsi, nous faisons clairement comprendre à l’autre que nous refusons de devenir sa victime.

     – Sachons reconnaître nos erreurs.
Dès que nous nous rendons compte que nous nous sommes trompés, prenons l’habitude de reconnaître notre erreur et de faire tout notre possible pour la corriger, sans attendre. En adoptant ce comportement, c’est en priorité à nous-même que nous faisons du bien, car c’est le seul moyen d’ouvrir la porte au changement dans notre vie.

     – Organisons-nous des rituels de bien-être.
Créons-nous des moments de relaxation, de douceur, de solitude … pour nous retrouver avec nous-même, au moins une fois par jour. Ablutions du matin, méditation assise ou en mouvement, exercices de libération de stress émotionnel, une promenade dans la nature… Tout en ce sens est valable pour nous faire du bien !

     – Commençons par nous-même.
Nous devons devenir notre priorité. Il nous est impossible de pouvoir faire preuve de compassion, de compréhension, d’amour et de respect pour autrui, ainsi que pour notre magnifique planète, si nous ne sommes pas capables d’en avoir en priorité pour nous-même.

     – Arrêtons de nier nos émotions négatives
Si elles existent, c’est parce qu’elles ont une raison d’être. Ce sont des indicateurs, ce sont des formes de protection divines qui nous montrent le chemin, ce qui est bon pour nous ou ce qui ne l’est pas. Apprenons donc à les reconnaître d’abord, puis à les transformer en mettant en place les propos ou les actions nécessaires au changement.

     – N’ayons plus peur de l’échec
Même si nos expériences ne se terminent pas toujours comme nous l’aurions désiré, aucune n’est un échec si nous en tirons un enseignement. A l’inverse de ce qu’on nous a appris dans notre enfance et qui est toujours véhiculé par la plupart dans notre société, l’erreur fait partie intégrante de l’expérience d’apprentissage. Le seul vrai échec, c’est lorsque l’on répète deux fois la même erreur !

     – Ré-apprenons le sens des mots « donner » et « servir »
Choisissons de devenir un « samouraï » des temps modernes… Vivons notre vie avec honneur afin de pouvoir être fier de nos paroles, de nos actes, et mettons notre vie au service des autres. Ce qui signifie, définir nos valeurs pour vivre dans la simplicité et aller à l’essentiel. Au lieu de faire un métier socialement correct qui ne nous apporte que frustration et insatisfaction, cherchons quelle est l’activité qui nous rend heureux et mettons nos dons et nos talents au service des autres.

     – Cessons de nous battre contre…
Prenons l’habitude de nous focaliser sur le positif, sur la beauté, ceci afin d’en créer toujours plus… Ne nous battons pas contre telle ou telle chose négative ou désagréable, voire totalement inacceptable, mais oeuvrons à l’atteinte et à la réalisation de son contraire. Il ne s’agit pas juste d’une question de sémantique ou d’un plaisir de jouer sur les mots. Les vibrations ne sont pas les mêmes ! Car se « battre contre » permet à cette chose d’exister encore…

     – Créons de l’harmonie en nous-même et autour de nous…
Oeuvrons à créer une atmosphère d’amour, de tendresse et d’harmonie en nous et autour de nous… L’harmonie ne veut pas dire que c’est toujours le calme plat. La vie est aussi faîte de vagues… L’harmonie, c’est dire « oui » quand on pense « oui », et « non » quand on pense « non ». Choisissons un comportement responsable, nous avons toujours les réponses en toutes circonstances, et mettre des limites est aussi un acte d’amour. Exprimer notre vérité aux autres est aussi le sens du verbe « aimer » !

     – Sachons faire preuve d’audace…!
Obéir aveuglément aux règles de la société et du système, rester dans les limites confortables de notre « bac à sable » ne nous permettra pas de flirter avec la grandeur. Décidons de ce que nous voulons dans notre vie, vivons nos rêves au lieu de rêver notre vie, et ne laissons personnes nous en dissuader. Pour cela, osons prendre des risques, osons être AUDACIEUX !!!

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Frédérique DUMAS
Hortithérapie . Niwakithérapie©
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