Mon idéal de vie…

         Je tenais à partager avec vous le texte ci-dessous que je viens de découvrir, et qui décrit avec des mots si justes ce que je peux ressentir dans ma pratique quotidienne du jardin japonais, et de son utilisation en tant que support de création et de guérison…

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« Celui qui pratique l’art de l’amour du beau, se trouve transformé par la pratique elle même.
L’humilité s’installe, la sagesse se développe, la compassion grandit, la finesse du corps et de l’esprit s’aiguisent, la vision de l’autre et du monde se fait nette et pure.

Pas à pas, l’homme se trouve transfiguré, et intimement bouleversé par cette beauté qui l’habite, il ne verra plus le monde et l’autre comme avant. C’est comme si soudain ce nouveau regard qu’il porte sur lui, regard de beauté, d’infini, de vacuité et de grandeur, se déverse spontanément sur l’univers.

Dans ce monde, la sagesse et la paix du cœur ne s’obtiennent pas en faisant de grandes et belles choses, mais en faisant tout ce que l’on fait avec grandeur et beauté… »

~ Federico Jôkô PROCOPIO

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Frédérique DUMAS
Hortithérapie quantique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
www.frederique-dumas.com

Un esprit guéri…

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         « Un esprit guéri ne fait pas de plans. Il exécute les plans qu’il reçoit en écoutant une sagesse qui n’est pas la sienne. Il attend jusqu’à ce qu’il ait été instruit de ce qu’il faut faire, puis il entreprend de le faire. Il ne compte sur lui-même pour rien, sauf son aptitude à accomplir les plans qui lui sont assignés. Il est en sécurité dans la certitude que les obstacles ne peuvent freiner son progrès vers l’accomplissement de n’importe quel but qui sert le plan plus vaste établi pour le bien de tous. »Un cours en miracles

Ma mission est de « faciliter » … pour vous aider à y parvenir, en m’appuyant sur la nature, le jardin et toutes ses richesses, avec beaucoup d’amour et de respect. Sachez en profiter !

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Frédérique DUMAS
Hortithérapie quantique . NIWATHERAPIE©
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Ce qu’est véritablement l’amour…


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© 2015 Naoyuki Ogino


         « Vous comprendrez ce qu’est véritablement l’amour quand vous cesserez de le considérer comme un sentiment.
Le sentiment est obligatoirement sujet à des variations selon qu’il s’adresse à telle ou telle personne, alors que l’amour véritable est un état de conscience indépendant des êtres et des circonstances.
Aimer, ce n’est pas avoir un sentiment pour quelqu’un, mais vivre dans l’amour et faire toute chose avec amour : parler, marcher, manger, respirer, étudier avec amour…
Aimer, c’est avoir accordé tous ses organes, toutes ses cellules et toutes ses facultés pour qu’ils vibrent à l’unisson dans la lumière et dans la paix.
L’amour est donc un état de conscience permanent.
Celui qui a atteint cet état de conscience sent que tout son être est imprégné de fluides divins et tout ce qu’il fait est une mélodie. »

Omraam Mikhaël Aïvanhov

C’est donc faire ce pour quoi l’on est fait… Sans cela, il n’y a pas d’amour.

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Frédérique DUMAS
Hortithérapie quantique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
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Meilleurs voeux pour cette Année 2015 !

LETTRE OUVERTE A MES FIDELES LECTRICES ET LECTEURS,

        Alors que j’ai créé ce blog depuis plus de quatre ans, j’ai de plus en plus de retours, de participation, de commentaires, de gratitude exprimée… Et je remercie pour tout cela. Mais, on peut se poser la question: « A quoi tout cela sert-il ? »
La raison qui m’a poussé à créer ce blog, ce réseau et à favoriser sa croissance, n’est pas dans un but narcissique (ou alors un petit peu … je suis humaine !), mais elle est surtout liée à mon engagement à mon petit niveau dans la grande mutation en cours à l’échelle planétaire. Je suis persuadée que chacun d’entre nous à son échelle, peut aider à la propagation de ces nouvelles valeurs qui régénéreront un système à bout de souffle.
Je ne prétends pas détenir la vérité, mais j’essaye autant que possible de mettre en avant des moyens et des raisons d’espérer… et je suis persuadée qu’il y en a de sérieux et de nombreux.
Et pour moi, je ne vous apprend rien, cela commence par la nature et notre respect pour elle…!

« L’espoir en l’avenir, il est dans la nature et dans les hommes qui restent fidèles à la nature »Félix Antoine SAVARD

Vos commentaires et vos encouragements me motivent d’autant plus que je vois une réelle évolution se faire parmi mes anciens lecteurs et élèves depuis que j’ai créé cette école, devenue aujourd’hui l’Académie « NIWAKI Inspiration ZEN ».

Voilà, c’est ainsi que je voulais débuter cette année 2015, en vous remerciant pour votre fidélité et pour votre soutien dans cette modeste tâche qui me passionne chaque jour davantage…
Je souhaite donc continuer d’entretenir ce fil d’amitié et cette chaîne de partage au cours de 2015, en accueillant avec toujours plus de gratitude votre contribution créative, joyeuse et ouverte.
Que cette nouvelle année vous apporte toujours plus d’épanouissement dans la réalisation de qui vous ETES réellement.
Bien chaleureusement, dans l’amour et la conscience…

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J’accepte de lâcher l’effort !

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        En ce quatrième jour :
J’ACCEPTE DE LACHER L’EFFORT !
Je choisis d’accepter ce qui est, tel que c’est, car je comprends que rien ne sert de se révolter contre le moment, étant donné qu’il y a un sens caché derrière chaque évènement. Toutes les relations que j’attire à ce moment précis sont celles dont j’ai besoin pour mon évolution et je comprends que rechercher le pouvoir et le contrôle sur autrui équivaut à gâcher l’énergie. Lorsque mes actions sont guidées par l’amour, elles ouvrent le chemin du moindre effort et la merveilleuse combinaison de l’acceptation, de la responsabilité et de l’abandon me permettront de suivre le flux de la vie. J’abandonne le besoin de convaincre ou de persuader les autres de la justesse de mon point de vue, ainsi je lâche la résistance en choisissant plutôt la flexibilité. Je comprends que tout problème est une opportunité déguisée, je peux saisir ce moment et en retirer un grand bienfait en trouvant une réponse créative à chaque problème, à chaque difficulté.

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Frédérique DUMAS
Hortithérapie quantique . NIWAKITHERAPIE©
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J’accepte la puissance du don !

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        En second lieu :
J’ACCEPTE LA PUISSANCE DU DON !
Je sais que pour obtenir ce que je désire, il est important que j’aide les autres à obtenir ce qu’ils souhaitent, que je prenne l’engagement de faire circuler l’attention, l’affection, le respect, la joie, la richesse, l’affluence et l’amour dans ma vie et dans celle des autres, que j’accepte avec gratitude tous les dons qui me sont faits – tout est cadeau – et surtout ceux qui viennent de la nature.

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Frédérique DUMAS
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Mettre des limites est un acte d’amour !

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        Lorsque nous croyons à la fatalité (croyance fortement véhiculée par les dogmes religieux et notamment le judéo-christianisme, inculquée bien évidemment depuis des millénaires dans le but de nous asservir) nous annihilons notre pouvoir de choix, le pouvoir de notre volonté.

Bien évidemment qu’une force incommensurable est présente, là, mais certainement pas au-dessus de nous. Elle est présente partout, autour de nous et en nous. Et nous n’avons pas à subir les évènements, les situations, les relations, mais à travailler constamment en partenariat, en coopération avec elle, en nous laissant guider, en vivant le moment présent, c’est-à-dire en étant présent constamment à tout ce qui se passe en nous et autour de nous.

Car nous sommes responsables de tout, au sens que nous avons les réponses pour tout. Comme le dit si bien Lynn GRABHORN « L’univers ne nous renvoie pas ce que nous méritons, ou ce qui est censé être notre destin. L’univers nous renvoie exactement – et seulement – ce que nous émettons comme vibrations à chaque instant de chaque jour. Rien de plus, rien de moins ». Nous avons les réponses pour modifier ces vibrations, nous avons une volonté et du pouvoir pour agir, nous exprimer, afin de modifier le cours des choses, si nous sommes disposés à faire ce qu’il faut pour aller vers un changement positif.
Stop à la compassion mièvre. Mettre des limites est un acte d’amour… !

Nous focaliser uniquement sur les autres n’a toujours eu qu’un seul et même résultat … nous détourner de nous-même !

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Frédérique DUMAS
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Une vie si précieuse…

« On ne sait jamais véritablement à quel point la Vie est précieuse … »
Dominique BERCQ

        Serait-ce suite à notre dressage, formatage, domestication – peu importe le nom qu’on lui donne… reçu durant notre enfance qui nous a rendu si insensible et si indifférent à nous-même. Sans doute… Mais, en temps qu’être humain, il nous faut malheureusement et trop souvent côtoyer la mort de près, et plonger dans la souffrance qui l’accompagne, ébranlant sérieusement notre carapace, pour prendre conscience ô combien la vie a de la valeur. C’est vrai, oui. Toutefois, j’ai découvert avec le temps TOUT le sens de cette phrase…

Pour la plupart d’entre nous, être vivant signifie se lever le matin, prendre son auto, gagner le lieu de son travail socialement correct, ingurgiter environ trois repas par jour de nourriture de plus en plus douteuse, mais surtout faire tout son possible pour satisfaire les besoins et les points de vue des autres, pour leur être acceptable. Eh bien cela, je regrette de vous le dire, mais ce n’est pas vivre… non, c’est être déjà mort en dedans ! Tel un mort-vivant…

Vivre, vivre réellement, vivre pleinement, de manière sacrée et consacrée, c’est se permettre d’ETRE qui l’on EST vraiment. C’est honorer nos valeurs, respecter nos désirs, oser exprimer nos idées, faire un métier que nous aimons vraiment et qui nous emplit de satisfaction, c’est faire fi de toutes les tentatives de sape, voire d’intimidation qui peuvent venir de l’extérieur… tout ceci pour le plus haut bien de tous et de nous-même en priorité. C’est cela, ETRE VIVANT !

Avec tout mon amour ♥ …

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Hommage

        Mon magnifique cheval, mon Husky, mon rêve d’enfant…

Si puissant et si fort, et pourtant si câlin et si gentil, je ne cesse de me rappeler ton oeil pétillant et joueur, ton tempérament si fougueux… !

Seize années, une tranche de vie… ! Je te remercie de tout cœur d’avoir fait un bout de ce chemin à mes côtés, pour toute ta joie de vivre, de m’avoir accompagné dans tous ces moments si difficiles où j’appréciais tant de me blottir dans ton encolure si douce…

Ami, Amour ♥ , tu laisses un grand vide…

Ami, Amour ♥ , ce soir, de battre, ton cœur soudainement… s’est arrêté.

Afin de profiter pleinement de l’aventure…

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        Hier, premier de l’an, je vous souhaitais de merveilleux moments à vivre pour cette nouvelle année, plein de pensées positives, beaucoup d’amour et de gratitude pour cette magnifique aventure à venir…

Afin d’en profiter pleinement, voici quelques bonnes résolutions à adopter :

     – Concentrons-nous sur le présent.
Là, en cet instant, se trouve le plus important… Le passé est déjà loin, tirons-en uniquement des enseignements. Mais, les gemmes de notre magnifique futur se trouvent dans ce que nous pensons, disons, faisons en cet instant présent. Sachons apprendre à en profiter !

     – Sachons choisir le silence lorsqu’il s’avère nécessaire.
Choisissons de nous taire et de nous retirer lorsque nous sommes la cible d’actions ou de propos haineux, temporairement, voire définitivement, si aucune autre alternative ne s’avère possible. En agissant ainsi, nous faisons clairement comprendre à l’autre que nous refusons de devenir sa victime.

     – Sachons reconnaître nos erreurs.
Dès que nous nous rendons compte que nous nous sommes trompés, prenons l’habitude de reconnaître notre erreur et de faire tout notre possible pour la corriger, sans attendre. En adoptant ce comportement, c’est en priorité à nous-même que nous faisons du bien, car c’est le seul moyen d’ouvrir la porte au changement dans notre vie.

     – Organisons-nous des rituels de bien-être.
Créons-nous des moments de relaxation, de douceur, de solitude … pour nous retrouver avec nous-même, au moins une fois par jour. Ablutions du matin, méditation assise ou en mouvement, exercices de libération de stress émotionnel, une promenade dans la nature… Tout en ce sens est valable pour nous faire du bien !

     – Commençons par nous-même.
Nous devons devenir notre priorité. Il nous est impossible de pouvoir faire preuve de compassion, de compréhension, d’amour et de respect pour autrui, ainsi que pour notre magnifique planète, si nous ne sommes pas capables d’en avoir en priorité pour nous-même.

     – Arrêtons de nier nos émotions négatives
Si elles existent, c’est parce qu’elles ont une raison d’être. Ce sont des indicateurs, ce sont des formes de protection divines qui nous montrent le chemin, ce qui est bon pour nous ou ce qui ne l’est pas. Apprenons donc à les reconnaître d’abord, puis à les transformer en mettant en place les propos ou les actions nécessaires au changement.

     – N’ayons plus peur de l’échec
Même si nos expériences ne se terminent pas toujours comme nous l’aurions désiré, aucune n’est un échec si nous en tirons un enseignement. A l’inverse de ce qu’on nous a appris dans notre enfance et qui est toujours véhiculé par la plupart dans notre société, l’erreur fait partie intégrante de l’expérience d’apprentissage. Le seul vrai échec, c’est lorsque l’on répète deux fois la même erreur !

     – Ré-apprenons le sens des mots « donner » et « servir »
Choisissons de devenir un « samouraï » des temps modernes… Vivons notre vie avec honneur afin de pouvoir être fier de nos paroles, de nos actes, et mettons notre vie au service des autres. Ce qui signifie, définir nos valeurs pour vivre dans la simplicité et aller à l’essentiel. Au lieu de faire un métier socialement correct qui ne nous apporte que frustration et insatisfaction, cherchons quelle est l’activité qui nous rend heureux et mettons nos dons et nos talents au service des autres.

     – Cessons de nous battre contre…
Prenons l’habitude de nous focaliser sur le positif, sur la beauté, ceci afin d’en créer toujours plus… Ne nous battons pas contre telle ou telle chose négative ou désagréable, voire totalement inacceptable, mais oeuvrons à l’atteinte et à la réalisation de son contraire. Il ne s’agit pas juste d’une question de sémantique ou d’un plaisir de jouer sur les mots. Les vibrations ne sont pas les mêmes ! Car se « battre contre » permet à cette chose d’exister encore…

     – Créons de l’harmonie en nous-même et autour de nous…
Oeuvrons à créer une atmosphère d’amour, de tendresse et d’harmonie en nous et autour de nous… L’harmonie ne veut pas dire que c’est toujours le calme plat. La vie est aussi faîte de vagues… L’harmonie, c’est dire « oui » quand on pense « oui », et « non » quand on pense « non ». Choisissons un comportement responsable, nous avons toujours les réponses en toutes circonstances, et mettre des limites est aussi un acte d’amour. Exprimer notre vérité aux autres est aussi le sens du verbe « aimer » !

     – Sachons faire preuve d’audace…!
Obéir aveuglément aux règles de la société et du système, rester dans les limites confortables de notre « bac à sable » ne nous permettra pas de flirter avec la grandeur. Décidons de ce que nous voulons dans notre vie, vivons nos rêves au lieu de rêver notre vie, et ne laissons personnes nous en dissuader. Pour cela, osons prendre des risques, osons être AUDACIEUX !!!

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Frédérique DUMAS
Hortithérapie . Niwakithérapie©
www.frederique-dumas.com