Cursus de formation – devenir forêt thérapeute

        Suite à de nombreuses recherches, des scientifiques japonais – l’équipe du Professeur Qing Li de la Medical School of Tokyo – ont mis en évidence une nouvelle science médicale qui permet d’être plus actif en étant simultanément plus détendu, ainsi qu’en meilleure santé avec une réduction du stress et un risque réduit de maladies liées aux modes de vie actuels, notamment le cancer, en passant tout simplement du temps en forêt. Cette nouvelle science médicale s’appelle la médecine forestière. Elle englobe les effets des milieux forestiers sur la santé humaine et constitue une nouvelle science interdisciplinaire, appartenant aux catégories de médecine alternative, de médecine de l’environnement et de médecine préventive. De nombreuses études ont déjà montré les effets bénéfiques des milieux forestiers sur la santé humaine, notamment grâce aux terpènes, ces substances sécrétées par les arbres, qui deviendront les huiles essentielles extraites par distillation ou autres procédés, plus connues du grand public.

Forêt thérapie et shinrin yoku - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

De tous temps, les Japonais, de part leurs croyances animistes, ont toujours été très proches de la nature, mais avec l’avènement de la société moderne, les très longues journées de travail avec de nombreuses heures les yeux rivés sur des écrans, une hiérarchie souvent oppressante et une rigidité culturelle qui impose une rigueur sans faille dans l’activité productive, ce contact a pratiquement disparu en zone urbaine.
Le gouvernement japonais a fini par prendre conscience de l’influence si remarquable de la nature sur notre organisme et a finalement intégré les « bains de forêt » ou shinrin-yoku – 森林浴 au programme national de santé publique au Japon. Ces bains de forêt bénéficient de nos jours d’une grande popularité, d’autant plus que le pays regorge de splendides montagnes et forêts toutes plus apaisantes les unes que les autres, un dépaysement total, à moins d’une heure de Tokyo.

Forêt thérapie et shinrin yoku - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Le « bain de forêt » ou shinrin-yoku – 森林浴, une promenade en forêt pour une reconnexion visuelle et sensitive avec le vivant, ne doit cependant pas être confondu avec la thérapie forestière également pratiquée au Japon. La première porte en elle une notion préventive, l’autre est une thérapie à part entière encadrée par des spécialistes de la relation d’aide. Elle se déroule en des endroits spécifiques sélectionnés sur base d’études. Leurs effets positifs sur la santé ont déjà été démontrés par l’équipe du Professeur Qing Li, même si en occident on émet toujours des doutes sur ce type de médecine alternative.

Forêt thérapie et shinrin yoku - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Depuis Février 2015, l’Académie « Sublime SUKIYA » vous a mis en place des séjours de forêt thérapie – appelée également sylvothérapie – une seconde activité dans le cadre de l’accompagnement et de la relation d’aide, avec l’hortithérapie – Niwathérapie© déjà proposée.
En amoureuse et passionnée depuis ma plus tendre enfance de nature, je ne pouvais passer à côté de cette magnifique et formidable expérience de la forêt-thérapie… !

Forêt thérapie et shinrin yoku - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Je vous offre également la possibilité, dès Janvier 2018, de venir vous former à ce magnifique métier, au travers d’un cursus de 18 mois, alternant cours théoriques et pratiques dans les somptueuses forêts d’Ardèche, incluant également une connaissance de base du milieu forestier à mon avis indispensable* dans le but de pouvoir bénéficier le plus largement possible de l’énergie bienfaisante de la Nature, et associés à du travail personnel.

Forêt thérapie et shinrin yoku - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Vous trouverez de nombreuses informations sur la partie du site web www.frederique-dumas.com qui lui est réservée, mais je reste bien évidemment à votre entière disposition pour tous les renseignements que vous pourriez souhaiter…

Forêt thérapie et shinrin yoku - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

* (J’en profiterai ici pour corriger de grosses bêtises entendues dans un reportage télévisé filmé dans la région des Vosges alsaciennes et relatif aux bains de forêt. Les arbres libèrent effectivement des substances, entre autres pour se défendre des parasites et prévenir leurs congénères, mais ces parasites ne sont certainement pas les mousses et les lichens !!! Ces derniers ne sont absolument pas des parasites et bien au contraire des acteurs primordiaux de la biodiversité !!!)

Une élégante messagère…

        Depuis quelques jours, une belle mante religieuse a investi le tsukubai du Jardin Shizen no sei, un petit endroit à l’ombre fraîche pendant une longue partie de la journée, en cette fin d’Août très chaude. A chaque fois que je m’occupe du jardin ou que je passe devant, je peux l’observer quelques instants, là, immobile, les pattes repliées comme si elle priait ou méditait, à la verticale sur la palissade, posée sur un rocher, ou marchant délicatement sur le sol en toute élégance.

Hortithérapie -  Niwatherapie© - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Au bout de plusieurs jours, j’ai commencé à me questionner sur le fait d’apercevoir cette mante religieuse tous les jours, telle une visiteuse insistante et ce que cela pouvait signifier.

Et aujourd’hui, toujours hypnotisée par ce magnifique insecte, après avoir lu la symbolique qui y est attachée, j’ai compris que sa présence correspondait à un évènement que j’étais en train de vivre, à des questionnements, afin de pouvoir m’adapter à une situation comportant de nouvelles exigences, pour laquelle j’hésitais entre attendre, ou agir, et comment le faire.

J’ai pris alors conscience que cette magnifique mante religieuse est venue m’encourager à ne pas me précipiter dans l’action, à développer la patience, et à méditer davantage pour m’ouvrir à une autre perception de cette situation dans le but de trouver, de créer des solutions. Rester immobile et observer, concentrée sur l’objectif à atteindre, à l’écoute de mon intuition, pour être en capacité d’agir efficacement, c’est-à-dire de façon juste et précise au moment idéal.

Hortithérapie -  Niwatherapie© - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Lorsque l’on se penche sur les caractéristiques de la mante religieuse, on découvre qu’il s’agit d’un insecte qui peut rester immobile de longues heures, les deux pattes repliées, semblable à une attitude de prière. Avec ses yeux protubérants et sa tête capable de pivoter sur 180 degrés, elle se fond dans son environnement et l’observe patiemment sans bouger. Puis au moment opportun, elle déploie ses pattes à la vitesse de l’éclair pour saisir sa proie. Ses mouvements sont très élégants, conscients et efficaces. Elle avance avec grâce et fluidité, à son rythme.

Le symbolisme de la mante religieuse nous permet de comprendre comment le monde spirituel se manifeste dans notre vie. Cette messagère nous parle de la force de l’immobilité, qui dans la culture occidentale, est souvent considérée comme un blocage dans l’inaction, comme quelque chose d’assez négatif assimilée à de la paresse. Alors que l’immobilité peut devenir un puissant moyen de transformer notre vie. La mante religieuse nous invite à faire des pauses pour laisser les réponses et les actions à mettre en place émerger de notre intuition, au travers de cette immobilité extérieure.
La mante religieuse symbolise la maîtrise, au travers de la patience et de l’équilibre. Une rencontre avec cet insecte invite à examiner la situation sous tous les angles, d’un point de vue plus large en ne se laissant pas distraire par des émotions et pensées discordantes, de prendre notre temps pour faire des choix éclairés. Plutôt que de se précipiter dans l’action, il est préférable de prendre le temps pour la méditation et la réflexion. Observer avec détachement, rester tranquille pour agir avec précision. C’est en faisant le calme dans nos activités, et le silence dans notre esprit, que nous pouvons laisser émerger les solutions adaptées, et connaître le bon moment pour agir.
En fait, le terme « mante » vient du grec ancien « mantis » qui signifie prophétesse. C’est dans l’immobilité et le silence qu’il devient possible de s’ouvrir à la prophétie.

Hortithérapie -  Niwatherapie© - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Chaque animal est un vecteur de qualités et de forces particulières. Sa visite nous apporte un message. En observant les caractéristiques principales de cet animal, nous pouvons prendre conscience que nous possédons déjà ces forces et qualités en nous, et qu’il est temps de les activer et de les développer. Nous pouvons ainsi nous appuyer en confiance sur nos ressources intérieures pour régler une situation de la façon la plus adaptée, afin d’améliorer notre vie quotidienne. Il est essentiel de nous souvenir que c’est toujours l’animal qui nous choisit, et non l’inverse. Chacun d’eux transmet les enseignements et les énergies les plus adaptés pour nous, au moment où il vient nous rendre visite.
Certains nous accompagnent dans la plus grande partie de notre vie, d’autres peuvent venir nous soutenir pendant une période difficile, ou de façon temporaire, pour une journée comme pour quelques années.

Un grand merci à cette mante religieuse, un grand merci à la Nature !

N.B. Oui, elle n’est pas la seule à apprécier l’espace du tsukubai !

Esclave du système … ou libre d’ETRE

         Pour résumer en gros, le ‘système’ fait tout ce qui est en son pouvoir pour que l’individu ne se rencontre pas dans sa vie. Pour le système, un individu qui « se trouve », c’est terrible ! Il développe un sens critique, une capacité de jugement, et il devient ainsi ingouvernable, incontrôlable. Les religions, le business, le système d’éducation, les politiques n’ont aucun intérêt à ce que l’individu « se trouve ». Dès l’âge de deux ans, chaque individu est considéré tel un consommateur potentiel, et il doit le rester coûte que coûte, un petit agneau qui suit bien gentiment le troupeau. Déversement médiatique négatif constant, aliments frelatés bourrés de pesticides, consommation médicamenteuse chimique à outrance… entretenant la peur, la dépendance, l’assistanat … et j’en passe !

Hortithérapie -  Niwatherapie© - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

La véritable éducation d’un enfant, ou une ré-éducation à vivre pour une personne plus âgée déjà « formatée », c’est apprendre à l’autre personne à se méfier, à se libérer des règles du système et l’accompagner sur son chemin pour qu’il puisse « se trouver » lui-même.

Hortithérapie -  Niwatherapie© - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Frédérique DUMAS – Académie « Sublime SUKIYA »
Niwadō© et Niwakidō©
Hortithérapie quantique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt thérapie
www.frederique-dumas.com

Ta nature est la présence assortie d’une intention…

         Un très beau texte aujourd’hui, qui s’adresse tout particulièrement à tous les « patronisants » et « matronisantes », aux « sauveurs d’oiseaux blessés »… Voici ce que la Vie m’a appris, exprimé avec des mots si justes que ce texte mérite que l’on s’y arrête… Merci.

« Peut-être est-il temps de ne plus essayer de « réparer » celui qui est en face de toi, de ne plus essayer de lui donner des réponses ou de résoudre ses problèmes.
Mon ami, tu n’es pas très bon à cela.
Ta nature n’est pas la manipulation, mais la présence; elle n’est pas la division, mais la plénitude.
Peut-être est-il temps de ne plus prétendre être cette autorité qui sait tout, cet enseignant infaillible, cet expert complètement guéri. Même avec la meilleure des intentions, tu peux, sans le savoir, interférer avec son processus de guérison naturel. Tu peux le maintenir dépendant de toi, en l’empêchant de prendre vraiment conscience de son expérience directe.
Rappelle-toi, il peut avoir besoin de se sentir encore plus mal avant de se sentir mieux. Il peut avoir besoin de ressentir sa douleur plus profondément avant de s’ouvrir à la véritable source de guérison qui lui est propre. Il peut avoir besoin de mourir à ce qu’il pensait être, avant de pouvoir vraiment vivre. Ce qui est vrai pour lui est vrai pour toi.
Alors détends-toi.
Respire.
Sors du drame.
Reconnais ton désir de le changer, de le guérir ou même de l’apaiser.
Écoute simplement maintenant sans jugement et essaie de comprendre où il en est maintenant.
Vois clairement ce qui est et qui est en face de toi.
Peut-être la plus grande aide que tu puisses offrir en ce moment est-elle ta clarté et ton attention sans jugement – ta compassion naturelle.
Transmets cela : sois cette présence; offre cette ouverture.
Reste largement ouvert aux solutions qui ne sont pas encore nées.
Aie confiance dans le processus étrange de la vie.
Sois une intention silencieuse… et les bons mots, les bonnes actions, les bonnes interventions, les bonnes décisions, surviendront sans effort.
Sanctifie son moment en ne fuyant pas. Reflète sa propre capacité à être présent.
Aie confiance dans l’ancien mystère de la guérison.
Peut-être que le véritable remède peut fonctionner quand « tu » ne te mets pas en travers du chemin. Oui, les remèdes et les bons conseils peuvent engourdir ou même supprimer les symptômes, mais une invitation à une guérison spirituelle plus profonde peut se tapir juste sous la surface des choses. »

JEFF FOSTER

Hortithérapie -  Niwatherapie© - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Frédérique DUMAS
Niwadō© et Niwakidō©
Hortithérapie quantique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt thérapie
www.frederique-dumas.com

Shinrin yoku 森林浴 et Niwatherapie©

         Je vous propose une journée d’immersion dans la nature ardéchoise, un véritable bain de forêt, pendant lequel vous créerez VOTRE jardin, au milieu des rochers, des pins et des chênes, de la mousse et des fougères, ceci associé à des exercices énergétiques.

Venez mesurer l’impact hautement bénéfique de cette expérience. Vous en repartirez vivifié, revigoré et serein…

Journée shinrin yoku et niwatherapie© - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Si cette expérience, ce moment intense de communion avec la nature vous tente, vous trouverez mes coordonnées sur cette page.

Frédérique DUMAS
Niwadō© et Niwakidō©
Hortithérapie quantique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt thérapie
www.frederique-dumas.com

Nés avec des ailes…

        « Vous êtes nés avec des ailes, pourquoi préférer ramper dans la vie ? Arrêtez d’agir si petit – vous êtes l’univers en mouvement extatique… »

         « You were born with wings, why prefer to crawl through life ? Stop acting so small – you are the universe in ecstatic motion… »

RUMI

Hortithérapie - Niwathérapie© - Niwaki et jardins japonais - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Frédérique DUMAS
Niwadō© et Niwakidō©
Hortithérapie quantique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt thérapie
www.frederique-dumas.com

Des instants rares !

         « Il y a des moments dans l’existence où une porte s’ouvre et où votre vie dérape dans la lumière.
De rares instants où quelque chose se déverrouille en vous. Vous flottez en apesanteur, vous filez sur une route sans radar.
Les choix deviennent limpides, les réponses remplacent les questions, la peur cède la place à l’amour. Il faut avoir connu ces moments. Ils durent rarement. »

Guillaume MUSSO

Hortithérapie - Niwathérapie© - Niwaki et jardins japonais - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Frédérique DUMAS
Niwadō© et Niwakidō©
Hortithérapie quantique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt thérapie
www.frederique-dumas.com

Ici et maintenant, je crée mon monde…

        A toutes les femmes… mais aussi à tous les hommes, auxquels l’amélioration de la vie des femmes fera le plus grand bien, un magnifique texte de Karen Andes – « A Women’s Book of Strength »

« Je suis une très belle femme, d’une beauté qui ne pâlit pas. Je l’ai méritée, découverte, libérée de la poussière, tel un joyau, l’ai ramassée et faite briller. Pendant des années, je ne l’ai pas vue, même si je pressentais qu’elle était là. Maintenant elle brille et s’épanouit. Je suis en bonne santé, compétente, indépendante, forte et toujours aussi fragile, parfois terrassée par un soupir. Mon corps est celui d’une créatrice, les angles rencontrant les courbes, la dureté glissant vers la douceur. Je suis une Mère, une Fille, une Sœur, une Amante pour moi-même. Caline et courageuse, j’ouvre mon cœur. Mon corps est ma maison, ma maison est un temple dédié à la vie, confortable, chaleureux et empli de trésors. Je suis le parfum des épices chaudes capté dans la brise, je suis les rires qui s’envolent par la porte. Je partage seulement avec ceux qui m’honorent telle que je suis et je protège mon espace, mon temps et moi-même de ce qui m’envahit. Je recherche mon centrage au milieu du chaos, pratiquant la paix même si les chiens sauvages hurlent dans mon esprit. J’utilise le pouvoir pour le plus grand bien, laissant aller ma colère en terrain neutre, sans avoir d’innocent en ligne de mire. J’apprends comment être tenace et quand lâcher-prise, et je veux sentir toutes les émotions, intercepter leur intensité et exaltation, m’éveiller en chaque cellule. Je n’ai plus peur de ma vie. Ma beauté et ma force, toutes deux transcendent mon âge, le temps et peut-être même cette vie. Chaque jour je suis nouvelle, encore plus en accord avec moi-même. Ici et maintenant, je crée mon monde. »

Hortithérapie - Niwathérapie© - Niwaki et jardins japonais - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Frédérique DUMAS
Niwadō© et Niwakidō©
Hortithérapie quantique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt thérapie
www.frederique-dumas.com

Petit précis de
méditation… en mouvement

        Comment occuper, comment entraîner notre mental ?

Pendant longtemps, j’ai reçu le message qu’il était nécessaire de me détendre, de calmer mon esprit et de cesser d’analyser sans fin le passé, pour pouvoir aller mieux… Mais, je n’y parvenais pas.

Et puis un jour, je suis « tombée » sur une explication toute simple d’un maître bouddhiste tibétain (Mingyur Rinpoche) affirmant que l’on pouvait méditer partout et à tout moment… pendant que nous marchions, pendant que nous buvions un café ou un thé, en participant à une réunion ou en passant l’aspirateur… et ce fut le déclic !
Je l’appliquais donc instantanément dans tous les aspects de ma vie (vous commencez à voir où je veux en venir…). Et ceci me fit un bien fou !!!

Méditation en mouvement - Niwado© - Niwaki et jardins japonais - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

En fait, beaucoup de gens font preuve d’une incompréhension en ce qui concerne la méditation. Ils pensent que cela signifie qu’il faut absolument parvenir à ne plus penser à rien, à avoir l’esprit vide, à rester concentré, voire assis pendant des heures dans une position inconfortable. Tout ceci est exagéré. Nous ne pouvons pas bloquer nos pensées et nos émotions, tout simplement parce qu’elles font partie intégrante de nous et que nous en avons besoin. Par contre, notre mental qui ressassent sans arrêt, lui, est le problème ! Il veut briller, avoir de l’importance, donner son opinion ! Et, bla, bla, bla… Et, bla, bla, bla…

Alors que nous l’écoutions ou pas, il monopolise notre attention et nous empêche d’être là, dans le moment présent !

Au travers de la méditation, en fait, nous devenons ami avec notre mental. La bonne méthode, c’est de lui donner une « carotte », une occupation, un « job », afin qu’il se sente important. Lui dire : « Salut, je te charge de t’occuper de ma respiration ». Et là, se sentant valorisé, il va répondre : « Oui, je peux faire cela, c’est une très bonne idée ! »

Méditation en mouvement - Niwado© - Niwaki et jardins japonais - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Alors, à partir de maintenant, soyez attentif à votre respiration : INSPIREZ… EXPIREZ… INSPIREZ… EXPIREZ…
Il y a des tas de pensées qui vont venir en arrière-scène. Mais, cela n’a pas d’importance, ne vous en occupez pas. Ce n’est pas un problème, tant que votre mental est focalisé sur votre respiration, tout va bien ! Vous n’avez pas besoin de beaucoup de concentration, soyez simplement attentif à votre respiration, une fois, deux fois, ou plus si vous pouvez. INSPIREZ… EXPIREZ… INSPIREZ… EXPIREZ…

Ainsi, vous méditez en pleine conscience. Et vous pouvez le faire partout et à tout moment, pendant toutes vos occupations, ce qui inclut également la taille de vos niwaki et la création ou l’entretien de votre jardin japonais…

Vous désirez venir apprendre à pratiquer avec moi ? Je vous propose des cours, des stages, et même une formation complète pour dispenser cette pratique, le niwadō©. Contactez-moi.

Frédérique DUMAS
Niwadō© et Niwakidō©
Hortithérapie quantique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt thérapie
www.frederique-dumas.com

Le jardin « reflet de nature© », un pouvoir anti-cancérigène, l’ouverture d’une voie nouvelle vers la guérison…

        Le cancer est une maladie décrite depuis l’Antiquité. C’est le médecin grec Hippocrate qui le premier a comparé les tumeurs cancéreuses à un crabe. Longtemps, le cancer a été une maladie incurable, mais aujourd’hui, les progrès de la médecine concourent à la guérison de certains d’entre eux. De nombreux facteurs externes liés à l’environnement comme la pollution ou les rayonnements, le mode de vie comme la consommation d’alcool, de tabac ou une mauvaise alimentation, ou internes comme le vieillissement ou l’hérédité… seraient à l’origine des nombreux cancers. Mais, il est certain que tomber malade ne peut être attribué à un seul facteur.

Il existe également d’autres facteurs déclencheurs dont on parle beaucoup moins, car considérés comme polémiques, tels un trop plein d’émotions négatives mal géré, et puis une autre raison toute simple devenant de plus en plus évidente comme le sous-entendent les études menées par le Professeur Qing Li et son équipe, de la Nippon Medical School of Tokyo, le fait que les gens se sont coupés de la nature pour s’entasser les uns sur les autres dans les villes, des forêts de béton baignant dans la pollution et le bruit, là où la tristesse, le stress et l’anxiété règnent en maîtres !

pollution-paris-plan-hidalgo-2020

Toujours est-il que selon l’OMS, l’Organisation Mondiale de la Santé, le nombre de décès dus au cancer ne cesse d’augmenter à travers le monde, une tendance particulièrement marquée pour le cancer du sein, et ce également dans les pays en voie de développement, où se répand le mode de vie occidental. Le nombre de morts s’est élevé en 2015 à 8,8 millions, en hausse de plus de 13 % par rapport aux 7,6 millions enregistrés sept ans plus tôt. Il est indéniable que les cancers sont devenus la maladie de notre siècle.

Alors pour éviter de tomber malade et se maintenir en santé, ou la recouvrer si la maladie s’est déjà installée, en dehors d’un mode de vie le plus sain possible, qu’est-ce qui peut nous aider ?

S’il nous est impossible de vivre dans la nature et notamment aux abords d’une forêt où l’air est chargé en terpènes, substances sécrétés par les arbres et qui ont le pouvoir de vitaliser notre système immunitaire en boostant le nombre des cellules tueuses et les protéines anti-cancéreuses, le développement d’un jardin thérapeutique par exemple (un espace qui va servir de lieu, support, motivation, … afin d’y mener des activités thérapeutiques), est un environnement spécialisé qui répond exactement à ce type d’intention. Même si on peut trouver un certain charme à l’appeler un « jardin guérisseur », ce n’est pas lui qui va guérir (dans le sens de provoquer la guérison) parce que toute amélioration et guérison commence à l’intérieur pour aller vers l’extérieur, jamais dans le sens inverse. On ne peut surtout jamais forcer quelqu’un à guérir… Par contre, ce jardin thérapeutique va fournir, va créer un environnement parfait où l’intelligence de guérison innée peut se mettre facilement à l’œuvre.

Jardins japonais thérapeutiques - Niwathérapie© - Niwaki et jardins japonais - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Un tel jardin doit comporter des essences de la nature, mais pas seulement. Il doit ressembler également à des visions de nature, des paysages naturels. A sa vue, on doit être amené à se poser la question, nature ou jardin ?

Ce ne sont pas les plus gros rochers, le plus gros et le plus cher niwaki taillé par un professionnel plébiscité qui font la qualité d’un jardin japonais – tout ceci n’est que de l’égo – encore moins ses aptitudes à nous faire du bien dans le cas d’un jardin à visée thérapeutique, mais plutôt l’arrangement de belles matières le plus proche de ce qui existe naturellement. Dans la nature, il n’y a pas que des gros rochers !!!

Jardins japonais thérapeutiques - Niwathérapie© - Niwaki et jardins japonais - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Dans l’univers du jardin thérapeutique, un assemblage qui révèle trop la main de l’homme, son désir de contrôle et son refus à lâcher prise n’a pas la même incidence bénéfique qu’un jardin qui reflète simplement un environnement naturel, un sous-bois, la forêt, un étang calme ou un petit ruisseau…

Jardins japonais thérapeutiques - Niwathérapie© - Niwaki et jardins japonais - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Les Japonais l’ont bien compris depuis plusieurs millénaires, mais dernièrement, dans leurs jardins, traditionnels ou plus contemporains, ils tendent vers des jardins qui reproduisent toujours plus la nature.

Jardins japonais thérapeutiques - Niwathérapie© - Niwaki et jardins japonais - Frederique Dumas www.japanese-garden-institute.com www.frederique-dumas.com

Frédérique DUMAS
Niwado© et Niwakido©
Hortithérapie quantique . NIWATHERAPIE©
Création de jardins japonais thérapeutiques
Shinrin yoku 森林浴 et Forêt thérapie
www.frederique-dumas.com