Une vie si précieuse…

« On ne sait jamais véritablement à quel point la Vie est précieuse … »
Dominique BERCQ

        Serait-ce suite à notre dressage, formatage, domestication – peu importe le nom qu’on lui donne… reçu durant notre enfance qui nous a rendu si insensible et si indifférent à nous-même. Sans doute… Mais, en temps qu’être humain, il nous faut malheureusement et trop souvent côtoyer la mort de près, et plonger dans la souffrance qui l’accompagne, ébranlant sérieusement notre carapace, pour prendre conscience ô combien la vie a de la valeur. C’est vrai, oui. Toutefois, j’ai découvert avec le temps TOUT le sens de cette phrase…

Pour la plupart d’entre nous, être vivant signifie se lever le matin, prendre son auto, gagner le lieu de son travail socialement correct, ingurgiter environ trois repas par jour de nourriture de plus en plus douteuse, mais surtout faire tout son possible pour satisfaire les besoins et les points de vue des autres, pour leur être acceptable. Eh bien cela, je regrette de vous le dire, mais ce n’est pas vivre… non, c’est être déjà mort en dedans ! Tel un mort-vivant…

Vivre, vivre réellement, vivre pleinement, de manière sacrée et consacrée, c’est se permettre d’ETRE qui l’on EST vraiment. C’est honorer nos valeurs, respecter nos désirs, oser exprimer nos idées, faire un métier que nous aimons vraiment et qui nous emplit de satisfaction, c’est faire fi de toutes les tentatives de sape, voire d’intimidation qui peuvent venir de l’extérieur… tout ceci pour le plus haut bien de tous et de nous-même en priorité. C’est cela, ETRE VIVANT !

Avec tout mon amour ♥ …

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Hommage

        Mon magnifique cheval, mon Husky, mon rêve d’enfant…

Si puissant et si fort, et pourtant si câlin et si gentil, je ne cesse de me rappeler ton oeil pétillant et joueur, ton tempérament si fougueux… !

Seize années, une tranche de vie… ! Je te remercie de tout cœur d’avoir fait un bout de ce chemin à mes côtés, pour toute ta joie de vivre, de m’avoir accompagné dans tous ces moments si difficiles où j’appréciais tant de me blottir dans ton encolure si douce…

Ami, Amour ♥ , tu laisses un grand vide…

Ami, Amour ♥ , ce soir, de battre, ton cœur soudainement… s’est arrêté.

Ce que je désire est en marche…

         Ce que je désire est en marche… Cela se produira en accord avec le plan de l’univers, pas le mien. Même si ce qui m’arrive en ce moment est déguisé en problème, je sais qu’il s’agit tout de même d’une bénédiction. Ce que je souhaite est en route, et en bien plus grande abondance que je ne peux l’imaginer. C’est ma vision et je vais m’y accrocher avec un sentiment de gratitude, peu importe ce qui arrive …

        What I want is on … This will occur in accordance with the plan of the universe, not mine. Even if that happens to me at the moment is disguised in problem, I know it’s still a blessing. What I want is on the way, and far greater abundance than I can imagine. This is my vision and I’ll hang in there with a sense of gratitude, no matter what happens …

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Frédérique DUMAS
Hortithérapie quantique . NIWAKITHERAPIE©
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Spiritual Japan Niwaki Tour 2014

        Le voyage d’études SPIRITUAL JAPAN NIWAKI TOUR, de l’Ecole de taille japonaise et de création de jardins japonais « NIWAKI Inspiration ZEN », aura lieu cette année du 1er au 13 Avril 2014, sur le thème des niwaki et des jardins japonais, parcours initiatique effectué en conscience, dans la région du Kansaï pendant le O’hanami.

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Je vous donne donc rendez-vous sur ce blog, à partir du 1er Avril (ce n’est pas un poisson…) pour un suivi journalier des points forts de ce parcours.

Au plaisir de vous retrouver….

Notre vie est ce que nous en faisons…

        Compte tenu de tout ce qui agite la toile en ce moment et que je ne citerai pas, pour ne pas lui donner de crédit, voici ce que j’ai envie de vous dire…

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(Crédit photo : © myimpress.tumblr.com)

Il existe énormément de paix, d’harmonie, de beauté et de choses merveilleuses dans ce monde. Prenons tout notre temps pour nous focaliser, pour nous concentrer sur elles, pour en emplir notre vie et ne laisser aucune place à toute la haine, la cruauté, la violence et la bêtise qui existent en ce monde.

Ne laissons pas le chaos extérieur, ni la confusion qui nous entourent nous affecter ou nous déstabiliser. Gardons notre centre aussi tranquille que la surface d’un étang un soir d’été et laissons le monde s’agiter.

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Notre vie est uniquement ce que nous en faisons. Montrons l’exemple. C’est la seule manière efficace d’enseigner…

Frédérique DUMAS
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Cette satanée jalousie envieuse….!

        Je vais commencer en vous racontant une petite anecdote… Hier, je recevais un client en séance et au moment de nous quitter, nous bavardions de choses et d’autres. Et d’un coup, dans la conversation, j’entends le genre de phrase qui me fait bondir à l’intérieur, du style… « Oh, vous savez, moi, je ne vais jamais y manger depuis que la fille a repris ce restaurant … vous savez, on ne l’apprécie pas beaucoup au sein de la bonne société de la ville. »

Quelques secondes après, nécessaires à un petit recentrage, je demande à cette personne :
   – « Mais… vous l’avez déjà rencontrée personnellement ? »
   – « Euh… non. »
   – « Alors, comment savez-vous qu’elle n’est pas appréciable ? C’est dommage de vous faire une opinion basée sur ce que pensent et disent d’autres personnes, non ? Peut-être que vous passez à côté de quelque chose d’extraordinaire… »

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Mais quelle chape de plomb, tous ces gens envieux des autres…!

Bien sûr, cela ne m’étonne pas qu’elle ne soit pas « très appréciée »… Non seulement c’est une femme qui évolue dans un milieu professionnel extrêmement masculin, mais en plus d’avoir repris et « boosté » le restaurant familial, cette personne a créé toute une gamme d’activités connexes, toute la France, voire l’étranger parle d’elle, en un mot, elle réussit !!!

Soyons réalistes et acceptons de voir le monde autour de nous tel qu’il est… ! La majeure partie des gens préfèrent dépenser leur énergie à empêcher les autres de faire, plutôt que de la dépenser à créer ce qu’ils désirent réellement voir se passer dans leur propre vie. Et ce comportement est tout simplement le résultat d’une faible estime de soi.

Cette jalousie envieuse, cette convoitise, se porte sur les capacités, les aptitudes, les techniques, les talents, les réalisations, les succès vus et décelés chez les autres, mais reniés en soi-même. Regardons les choses bien en face, soyons honnêtes ! De quoi sont envieux ou jaloux la plupart des gens ? Des accomplissements et du bonheur des autres. Les accomplissements et le bonheur ont toujours provoqué une haine jalouse et destructrice chez ceux qui ne les possédaient pas ou qui ne se les accordaient pas.

Cette jalousie envieuse se manifeste en fait sous de nombreuses formes. Elle peut aller de simples remarques aigre-douces ou sarcastiques jusqu’à la terrible recherche d’une atteinte à l’intégrité physique d’une personne, en passant par le dénigrement, la mise à l’écart, la prise de pouvoir, la mise en doute systématique de la valeur, de la justesse, du savoir de l’autre, le rapt pur et simple de son autorité, la violence physique, mais toujours basée sur la mise en place d’un pervers et manipulateur stratagème visant à la destruction de la personne enviée, du style « si tu oses briller plus que moi, je te détruirai »

Je vous l’accorde, cela fait froid dans le dos, et c’est pourtant bien réel…. !

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« Vous êtes un enfant de Dieu.
Vous restreindre, vivre petit
ne rend pas service au monde.
L’illumination n’est pas de vous rétrécir
pour éviter d’insécuriser les autres. »

Marianne Williamson

Frédérique DUMAS
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L’intérêt de se libérer des émotions négatives…

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        Saviez-vous que nous avons en nous des neurotransmetteurs qui nous rendent dépendants d’une ou des émotions que nous vivons le plus fréquemment ?

Si vous êtes souvent triste ou dans une colère addictive, vous allez tout faire inconsciemment pour créer, attirer, générer, provoquer des évènements qui vous amèneront à ressentir ces émotions. Car c’est comme si une partie de vous ne pouvait fonctionner sans cela. Très bête, non ? Et ce n’est pas toujours facile d’en changer, quand on est habitué à fonctionner d’une certaine manière, n’est-ce pas ? Moi, comme tout le monde, j’ai mes résistances…

Et vous le saviez peut-être ou pas, des techniques de libération de stress émotionnel autorisent à se brancher sur l’émotion négative réprimée, et à effectuer en même temps des exercices pour la faire disparaître. Si vous le faites régulièrement, vous vibrerez moins de cette émotion négative et vous serez moins « addicts » à cette émotion. Ce faisant, les capteurs qui envoient ces infos de dépendance à l’émotion négative s’atrophieront et leur impact finira par disparaître. Vous allez donc spontanément vous sentir mieux. Progressivement, vos émotions négatives vont être remplacées par des émotions positives. Et vous pourrez également les travailler et les développer encore plus grâce à d’autres techniques…

Vous verrez alors changer littéralement le monde – en mieux – autour de vous, alors que le changement s’est véritablement effectué de l’intérieur.

Pourquoi ? Eh bien, vous verrez que vous finirez par vibrer des émotions positives. Donc, vous allez tout faire inconsciemment pour créer, attirer, frederique dumas loi d'attraction développement personnel générer, provoquer des évènements qui vous amèneront à ressentir ces émotions… positives, cette fois.

Elle est belle, la vie !

Frédérique DUMAS
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Afin de profiter pleinement de l’aventure…

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        Hier, premier de l’an, je vous souhaitais de merveilleux moments à vivre pour cette nouvelle année, plein de pensées positives, beaucoup d’amour et de gratitude pour cette magnifique aventure à venir…

Afin d’en profiter pleinement, voici quelques bonnes résolutions à adopter :

     – Concentrons-nous sur le présent.
Là, en cet instant, se trouve le plus important… Le passé est déjà loin, tirons-en uniquement des enseignements. Mais, les gemmes de notre magnifique futur se trouvent dans ce que nous pensons, disons, faisons en cet instant présent. Sachons apprendre à en profiter !

     – Sachons choisir le silence lorsqu’il s’avère nécessaire.
Choisissons de nous taire et de nous retirer lorsque nous sommes la cible d’actions ou de propos haineux, temporairement, voire définitivement, si aucune autre alternative ne s’avère possible. En agissant ainsi, nous faisons clairement comprendre à l’autre que nous refusons de devenir sa victime.

     – Sachons reconnaître nos erreurs.
Dès que nous nous rendons compte que nous nous sommes trompés, prenons l’habitude de reconnaître notre erreur et de faire tout notre possible pour la corriger, sans attendre. En adoptant ce comportement, c’est en priorité à nous-même que nous faisons du bien, car c’est le seul moyen d’ouvrir la porte au changement dans notre vie.

     – Organisons-nous des rituels de bien-être.
Créons-nous des moments de relaxation, de douceur, de solitude … pour nous retrouver avec nous-même, au moins une fois par jour. Ablutions du matin, méditation assise ou en mouvement, exercices de libération de stress émotionnel, une promenade dans la nature… Tout en ce sens est valable pour nous faire du bien !

     – Commençons par nous-même.
Nous devons devenir notre priorité. Il nous est impossible de pouvoir faire preuve de compassion, de compréhension, d’amour et de respect pour autrui, ainsi que pour notre magnifique planète, si nous ne sommes pas capables d’en avoir en priorité pour nous-même.

     – Arrêtons de nier nos émotions négatives
Si elles existent, c’est parce qu’elles ont une raison d’être. Ce sont des indicateurs, ce sont des formes de protection divines qui nous montrent le chemin, ce qui est bon pour nous ou ce qui ne l’est pas. Apprenons donc à les reconnaître d’abord, puis à les transformer en mettant en place les propos ou les actions nécessaires au changement.

     – N’ayons plus peur de l’échec
Même si nos expériences ne se terminent pas toujours comme nous l’aurions désiré, aucune n’est un échec si nous en tirons un enseignement. A l’inverse de ce qu’on nous a appris dans notre enfance et qui est toujours véhiculé par la plupart dans notre société, l’erreur fait partie intégrante de l’expérience d’apprentissage. Le seul vrai échec, c’est lorsque l’on répète deux fois la même erreur !

     – Ré-apprenons le sens des mots « donner » et « servir »
Choisissons de devenir un « samouraï » des temps modernes… Vivons notre vie avec honneur afin de pouvoir être fier de nos paroles, de nos actes, et mettons notre vie au service des autres. Ce qui signifie, définir nos valeurs pour vivre dans la simplicité et aller à l’essentiel. Au lieu de faire un métier socialement correct qui ne nous apporte que frustration et insatisfaction, cherchons quelle est l’activité qui nous rend heureux et mettons nos dons et nos talents au service des autres.

     – Cessons de nous battre contre…
Prenons l’habitude de nous focaliser sur le positif, sur la beauté, ceci afin d’en créer toujours plus… Ne nous battons pas contre telle ou telle chose négative ou désagréable, voire totalement inacceptable, mais oeuvrons à l’atteinte et à la réalisation de son contraire. Il ne s’agit pas juste d’une question de sémantique ou d’un plaisir de jouer sur les mots. Les vibrations ne sont pas les mêmes ! Car se « battre contre » permet à cette chose d’exister encore…

     – Créons de l’harmonie en nous-même et autour de nous…
Oeuvrons à créer une atmosphère d’amour, de tendresse et d’harmonie en nous et autour de nous… L’harmonie ne veut pas dire que c’est toujours le calme plat. La vie est aussi faîte de vagues… L’harmonie, c’est dire « oui » quand on pense « oui », et « non » quand on pense « non ». Choisissons un comportement responsable, nous avons toujours les réponses en toutes circonstances, et mettre des limites est aussi un acte d’amour. Exprimer notre vérité aux autres est aussi le sens du verbe « aimer » !

     – Sachons faire preuve d’audace…!
Obéir aveuglément aux règles de la société et du système, rester dans les limites confortables de notre « bac à sable » ne nous permettra pas de flirter avec la grandeur. Décidons de ce que nous voulons dans notre vie, vivons nos rêves au lieu de rêver notre vie, et ne laissons personnes nous en dissuader. Pour cela, osons prendre des risques, osons être AUDACIEUX !!!

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Frédérique DUMAS
Hortithérapie . Niwakithérapie©
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Meilleurs voeux pour 2014

        A tous mes élèves, à tous mes lecteurs, à tous ceux déjà membres de la communauté de l’Ecole « NIWAKI Inspiration ZEN » et à tous ceux qui nous rejoindront…

Je vous souhaite de merveilleux moments à vivre pour 2014, plein de pensées positives, beaucoup d’amour et de gratitude pour cette magnifique aventure à venir…

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