La beauté de la nature…

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        Immergez-vous dans la nature, imprégnez-vous de la beauté qui vous entoure et ressentez le pouvoir et l’amour du royaume réconfortant et harmonieux de l’univers, du divin.
Laissez-vous séduire par de graciles fleurs, les rayons obliques d’un soleil couchant jouant avec les feuilles rose pâle d’un érable ou les rides à la surface d’un étang, les rochers patinés par les intempéries et recouverts de mousse… Laissez-vous bercer par les mélodies inspirantes et édifiantes de la nature.
Tenez-vous en son cœur même et là, dans toute cette abondance, vous ne pourrez que vous sentir aimé tel que vous êtes…

        Immerse yourself in nature, soak up the beauty around you and feel the power and love of comfort and harmonious realm of the universe, the divine.
Let yourself be seduced by graceful flowers, the slanting rays of the setting sun playing with pale rose leaves of a maple or wrinkles on the surface of a pond, rocks weathered by the elements and covered with moss .. . Let yourself be lulled by the inspiring and uplifting melodies of nature.
Stand at its very heart and there in all this abundance, you must feel loved as you are…

Frédérique DUMAS – Hortithérapie . Niwakithérapie©
www.frederique-dumas.com

Hortithérapie quantique – Niwathérapie©

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        Le jardin est comme un lieu magique grâce à l’intelligence de la nature pourtant si complexe, qui s’y déploie en toute simplicité, suscitant en chacun des réponses physiques, émotionnelles et spirituelles, participant ainsi au processus de guérison. Les couleurs harmonieuses libèrent les charges émotionnelles liées aux évènements passés et ralentissent les rythmes du corps apportant détente et relaxation.

Le jardin offre de plus l’opportunité non négligeable d’expérimenter la construction du « réel », en plantant, arrosant, nourrissant, taillant, soignant, protégeant… Une formidable opportunité de prendre confiance en soi, de se sentir utile et même nécessaire, le sommet de la pyramide de la réalisation de Soi.

Frédérique DUMAS – www.frederique-dumas.com

Connaître la vérité…

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        Connaître la vérité, c’est délaisser petit à petit, et pour toujours, le monde de l’ego, avec ses possessions, ses « socialement correct et acceptable », ses accomplissements et sa réputation. C’est faire totalement un avec notre être spirituel, c’est être éternellement uni au divin, à l’univers…

        Knowing the truth is abandon, gradually and forever, the world of the ego, with its possessions, « correct and socially acceptable », accomplishments and reputation. This is to make totally one with our spiritual being, to be eternally united to the divine, the universe …

Comment arrêter les pensées négatives ?

        … En introduisant des pensées positives !

Quand vous essayez d’arrêter des pensées négatives, vous mettez l’emphase sur ce que vous ne voulez pas – les pensées négatives – et vous attirerez alors une abondance de celles-ci. Elles ne pourront jamais disparaître si vous restez centré sur elles. Vouloir les arrêter n’est ici pas à propos car vous restez alors centré sur vos pensées négatives. Ça n’a pas d’importance que vous essayiez de les arrêter, de les contrôler ou des les sortir de votre vie, le résultat est le même : votre focus reste sur les pensées négatives et, par la loi d’attraction, vous en attirez encore plus.

La vérité est toujours simple et facile. Pour arrêter les pensées négatives, introduisez des pensées positives ! Semez délibérément des pensées positives ! Vous introduisez des pensées positives quotidiennement pour apprécier toutes les choses de votre journée. Appréciez votre santé, votre voiture, votre famille, votre travail, vos amis, votre entourage, vos repas, vos animaux et la beauté magnifique de votre journée. Faites des compliments, priez et remerciez pour toutes ces choses. Chaque fois que vous dites «Merci !», c’est une pensée positive ! Plus vous introduirez de pensées positives dans votre vie, plus les pensées négatives s’effaceront. Pourquoi ? Parce que votre focus sera alors sur des pensées positives et on attire ce sur quoi on met l’emphase.

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Donc, ne donnez pas d’attention aux pensées négatives. Ne vous en faites pas avec. Si vous en avez, mettez-y de la lumière, ignorez-les, laissez-les et souvenez-vous de penser délibérément à des pensées positives maintenant.

Plus vous introduirez de pensées positives dans une journée, plus vite votre vie sera transformée positivement. Si vous passez seulement une journée à parler positivement et à dire «Merci» à chaque petite opportunité qui se présente, vous ne croirez pas ce que vous vivrez le lendemain.

Penser délibérément positivement est exactement comme planter des graines. Quand vous pensez de belles et bonnes choses, vous semez de belles et bonnes graines en vous et l’Univers se charge de les transformer en un jardin paradisiaque. De quoi aura l’air ce jardin ? Comme votre vie !

Rhonda Byrne – Le secret

Lâcher nos habitudes néfastes…

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        Toute notre vie est en fait régie par un ensemble d’habitudes. Et celles-ci viennent de loin, soit nous en avons hérité, soit nous les avons apprises de nos parents et autres enseignants, ou alors nous les avons développées nous-même. Elles ont été mises en place, parce qu’à un moment donné, elles étaient nécessaires à notre survie, que cette dernière soit physique ou émotionnelle.
Par exemple, un enfant qui sera systématiquement ignoré par les siens lorsqu’il exprime ce qu’il ressent, va très vite apprendre qu’il est préférable et bien plus sécurisant de garder ceci pour lui.
Le problème, c’est qu’aujourd’hui, elles continuent à gouverner notre vie, mais nous sont-elles toujours utiles ? Ou nous sont-elles devenues néfastes ? Question cruciale à nous poser avant de pouvoir aller ne serait-ce que vers une once de changement… Car l’expérience se répète tant que cela nous est nécessaire…!

        Our whole life is in fact governed by a set of habits. And they come from far away, or we have inherited, or we have learned from our parents and other teachers, or we have then developed ourselves. They were put in place, because at one point they were necessary for our survival, as it is physical or emotional.
For example, a child who is consistently ignored by his family when he expresses what he feels, will quickly learn that it is better and more secure to keep it for him.
The problem is that today, they continue to govern our lives, but are they still useful for us ? Or have they become harmful ?
A crucial question to ask ourselves before can even get to an ounce of change …
Because the experience is repeated as long as it is necessary for us …!

Protégeons nos rêves !

Jardins japonais - Frédérique Dumas

        Dans notre vie, être réaliste est en fait le plus court chemin vers la médiocrité… Parce que nous pouvons créer absolument tout ce que nous désirons, à partir du moment où nous y croyons. Nous avons simplement à faire des choix, jour après jour. Nous avons juste à décider et ces choix auront un énorme pouvoir, celui de libérer l’énergie nécessaire en nous et autour de nous.

Mais pour cela, nous ne devons jamais laisser quelqu’un nous dire que nous ne pouvons pas faire quelque chose, que nous ne sommes pas correct, ou que cela ne sert à rien, ou que nous ne serons pas compris… Lorsque nous avons un rêve, nous devons le protéger. Comprenons bien et gardons à l’esprit que lorsque les autres sous-estiment nos rêves, prédisent nos pertes et nous critiquent, c’est en fait leurs histoires qu’ils nous racontent, pas la nôtre. Si nous voulons quelque chose, tant que cela apporte du bien, allons le chercher. Un point, c’est tout !

Chacun de nos rêves est accompagné d’un certain capital énergétique pour le manifester dans la matière. Ne dépensons donc pas cette précieuse énergie à tenter de convaincre les récalcitrants, les accros aux statistiques, de demander des conseils aux négatifs ou aux jaloux, à gaspiller notre temps, nos moyens, nos ressources, à chercher à nous justifier. Evitons-les, tout simplement …

Voyez grand, faîtes au moins une action par jour dans le sens de vos objectifs … et vous n’aurez aucune autre alternative que de parvenir à votre but !

Reconquérir notre autorité…

        Depuis notre plus jeune âge, on nous enseigne, nous « formate », nous « dresse » afin que nous intégrions définitivement que nous ne sommes pas capables de prendre des décisions pour nous-même, et que nous devons remettre notre pouvoir intérieur entre les mains d’une autorité extérieure qui « sait mieux » que nous ce qui est bon pour nous, et qui va contrôler notre vie. Tout est conçu, bâti pour nous rendre dépendants…

Ne permettez plus cela !

Enfants, nous dépendions de nos parents, enseignants, mais en grandissant, nous continuons avec notre conjoint, notre patron, notre médecin, notre « psy »… La plupart d’entre nous se déguisent simplement en adultes.

Tant que vous laissez cette illusion complètement folle diriger votre vie, vous n’avez aucune chance d’aller mieux. Seule une personne qui ressent un besoin peut le satisfaire. Personne d’autre…

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Les 4 piliers de l’attraction

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        Le bonheur, c’est une question de choix ! Et cela en comporte une multitude, comme refuser toute pollution, de quelque ordre que ce soit (la télévision, les négatifs, les jaloux et les chercheurs de conflits, le paraître au lieu de l’être, le bruit… et j’en passe…) et plutôt s’entourer de belles choses, de belles personnes, de nature…. Pour pouvoir prendre soin au mieux de la part de réel qui nous est confié !

Décidons de ce que nous voulons… Changeons ce que nous ressentons en nous libérant de nos émotions négatives… Prenons conscience des schémas familiaux dans lesquels nous sommes enfermés et que nous répétons… Focalisons-nous sur le positif et sur ce que nous voulons créer… Les résultats obtenus modifieront peu à peu nos croyances… Nous verrons alors se manifester ce que nous désirons dans la matière !

« L’univers ne nous renvoie pas ce que nous méritons, ou ce qui est censé être notre destin. L’univers nous renvoie exactement – et seulement – ce que nous émettons comme vibrations à chaque instant de chaque jour. Rien de plus, rien de moins. » – Lynn GRABHORN

Agir… et continuer à agir

        Dans la vie, il ne suffit pas d’avoir des idées excellentes. Une idée modeste matérialisée est même cent fois préférable à une idée extraordinaire qui n’ira jamais au bout, faute d’avoir été appliquée.

Et malheureusement, il ne suffit pas de penser à quelque chose pour que cela devienne réalité. Même si l’univers se met à « comploter » pour nous aider… ce qu’il fera assurément, cherchant à combler tous nos désirs !

S’assoir et attendre que les choses arrivent toutes seules ne fonctionne pas. Pour réussir, il est nécessaire de réaliser, de prendre des initiatives, et de continuer jusqu’à l’atteinte totale de l’objectif sans jamais baisser les bras, en un mot … d’AGIR.

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Tsuboniwa – Pin solitaire – 孤独な松 – Kodokuna matsu

« Ô ami, cesse de chercher le pourquoi et le comment, cesse de faire tourner la roue de ton âme. Là même où tu te trouves en cet instant, tout t’est donné dans la plus grande perfection. Accepte ce don, presse le jus de l’instant qui passe. » – Faouzi Skali

        Cette semaine, réalisation d’un nouveau tuboniwa à l’Ecole « NIWAKI Inspiration ZEN », avec un stagiaire en provenance du Sud-Ouest, cette fois-ci dans le cadre de l’hortithérapie quantique – Niwakithérapie©…

Avec un infini plaisir, une fois de plus, j’ai enseigné cet art du jardin suivant les écrits anciens du Sakutei-ki, les principes énergétiques du fusui, ainsi que des notions propres à l’esthétisme paysager japonais… Comme à chaque fois, un moment de plénitude indescriptible, vraisemblablement partagé, compte-tenu du retour que j’ai eu le bonheur d’avoir…

Il a été réalisé volontairement sur le thème d’un pin solitaire, symbole japonais de la victoire face à l’adversité de la vie…

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… et utilisé en tant que support thérapeutique dans le but de parvenir à des prises de conscience et des guérisons à différents niveaux, participant ainsi à l’éveil du potentiel créatif de la personne.

(Voici le lien de la vidéo au cas où votre navigateur n’afficherait pas son insertion.)

* Merci de choisir la qualité 720p ou 1080pHD